Автор книг, Эксперт книг
Кристин Нефф
Кристин Нефф доктор психологических наук, профессор психологии Техасского университета. Пионер в области исследований самосострадания, автор множества научных статей и книжных глав по этой теме. Создательница 8-недельной программы обучения навыкам сочувствия к себе Mindful Self-Compassion и собственной новаторской шкалы для измерения и оценки самосострадания.
Автор книг, Эксперт книг
Кристин Нефф
Кристин Нефф доктор психологических наук, профессор психологии Техасского университета. Пионер в области исследований самосострадания, автор множества научных статей и книжных глав по этой теме. Создательница 8-недельной программы обучения навыкам сочувствия к себе Mindful Self-Compassion и собственной новаторской шкалы для измерения и оценки самосострадания.
Цитата
Мы можем наслаждаться прекрасными воспоминаниями, оживлять их в памяти, снова и снова им радоваться. Наслаждение — это намеренное действие, предназначенное для того, чтобы продлить и углубить удовольствие, снова погрузиться …
Главная книга
Сочувствие к себе
Практичная и опирающаяся на научные исследования книга про важность сочувствия к себе. От мирового эксперта в теме самосострадания. Вы сможете заменить неуверенность и самокритику добротой и сочувствием к себе.
Стать автором МИФа
Каждая книга когда-то была рукописью. Присылайте свою.
Хочу издать книгу