Автор книг, Эксперт книг
Скотт Джурек
Скотт — сверхмарафонец с 1994 года. Рекордсмен США по суточному бегу (его результат 266,7 км за 24 часа). Дважды выиграл Badwater race (246 км по Долине Смерти, где жара достигает 50 градусов); 7 раз победил в забеге Western States Enduranc… ещё
Автор книг, Эксперт книг
Скотт Джурек
Скотт — сверхмарафонец с 1994 года. Рекордсмен США по суточному бегу (его результат 266,7 км за 24 часа). Дважды выиграл Badwater race (246 км по Долине Смерти, где жара достигает 50 градусов); 7 раз победил в забеге Western States Enduranc… ещё
Цитата
Вместо коровьего молока использую рисовое, которое готовлю сам, и оно получается таким же жирным и вкусным, как коровье, но стоит гораздо дешевле. По мне, это лучшая сытная еда.
Главная книга
Ешь правильно, беги быстро
Эта книга — необыкновенное повествование о жизни сверхмарафонца Скотта Джурека. В ней множество практических советов по технике бега и организации тренировок, а также полезные рекомендации по системе питания.
Стать автором МИФа
Каждая книга когда-то была рукописью. Присылайте свою.
Хочу издать книгу