Издательство «МИФ»
Книги
Курсы
Бизнесу
Издательство
Блоги
Ознакомительный фрагмент
Глава «Пища для мозга»

Еда: что и когда

Здоровые привычки для всей семьи

Бумажная
40%
1 195 ₽717 ₽
Электронная
40%
449 ₽269 ₽
Параметры книги
Размер
270x205x11
Вес
479

Серия книги

О книге

ЗОЖ для всей семьи: как с детства питаться правильно и сформировать здоровые привычки
Просто и понятно о том, как устроено наше тело и как на него влияет то, что мы едим
Научный редактор книги — медицинский журналист со стажем более 10 лет
ЗОЖ для всей семьи: как с детства питаться правильно и сформировать здоровые привычки
Просто и понятно о том, как устроено наше тело и как на него влияет то, что мы едим
Научный редактор книги — медицинский журналист со стажем более 10 лет

Как с самого детства научиться заботиться о своем теле и выбирать полезную и вкусную пищу? Как семье приобрести здоровые привычки и стать единомышленниками? Эта книга, которую можно читать и рассматривать всей семьей, поможет детям и взрослым вместе сделать первые шаги к здоровому образу жизни, осознаннее относиться к питанию и к потребностям своего тела.

Книга отредактирована Дарьей Саркисян, медицинским журналистом и экспертом, и содержит самую достоверную информацию и советы, которые помогут вам есть ту пищу, в которой нуждается именно ваше тело и ваш мозг. В наглядной форме объясняются основные концепции здорового питания: от того, как устроен процесс пищеварения, зачем нужны бактерии, витамины и минералы, до важности физической активности и советов, которые позволят вам организовать свой собственный здоровый завтрак, обед и ужин.

Для кого эта книга

Для детей от 10 лет и их родителей.

Читайте обзор на книгу «Еда: что и когда» в нашем блоге→

Бесплатные главы

Серия

Рассылка

Картинка блока подписки на рассылку
Оставьте почту, чтобы узнать о выходе книг и скидках

Развороты

Цитаты из книги

Png
Обложка книги в хорошем качестве
Хотите написать о книге «Еда: что и когда» — используйте любую информацию и изображения с этой страницы
Если аудитория вашего блога более 20 000 человек, получите одну из 30 бесплатных копий книги на рецензию.
Png
Обложка книги в хорошем качестве
Напишите нам, почему тема книги может быть интересна вашим читателям. Нас интересует только ваше честное мнение о книге.

Рассылка

Картинка блока подписки на рассылку
Оставьте почту, чтобы узнать о выходе книг и скидках

Подборки

С этой книгой покупают

Бестселлер
-40%
Как взрослеют мальчики
Гид по изменениям тела и настроения
657 ₽
1 095 ₽
Бестселлер
-40%
Как взрослеют девочки
Гид по изменениям тела и настроения
657 ₽
1 095 ₽
Анатомический атлас
Интерактивная книга-панорама
Неожиданный взгляд на продукты, которые мы едим каждый день
627 ₽
1 045 ₽

Компаниям

Все продукты МИФа для компаний — усилить бренд, прокачать команду и войти в историю
Подробнее
Звоните или пишите Свете Кожевниковой,
продюсеру корпоративных проектов издательства МИФ
Подробнее