Автор книг, Эксперт книг
Оуэн О'кейн
Оуэн О Кейн старший психотерапевт, ведущий клинический специалист в Национальной службе здравоохранения Великобритании. Аккредитован Британской ассоциацией когнитивно-поведенческих психотерапевтов. Его основная задача помогать людям справля… ещё
Автор книг, Эксперт книг
Оуэн О'кейн
Оуэн О Кейн старший психотерапевт, ведущий клинический специалист в Национальной службе здравоохранения Великобритании. Аккредитован Британской ассоциацией когнитивно-поведенческих психотерапевтов. Его основная задача помогать людям справля… ещё
Цитата
Когда в игру вступает Королева Драмы, включается чрезмерно энергичное, драматическое, катастрофическое мышление. На доказательства мало кто смотрит, рациональное мышление отходит на задний план. Все превращается в катастрофу,…
Главная книга
Десять минут до дзена
Каждое утро мы тратим 10 минут на душ или завтрак, но не оставляем времени на то, чтобы привести в порядок мысли. Эта книга поможет начинать день с чистым сознанием. Простая практика успокоит ум, научит фокусироваться и справляться со стрессом.
Стать автором МИФа
Каждая книга когда-то была рукописью. Присылайте свою.
Хочу издать книгу