Оксана Ахмедова известная в российском беговом сообществе спортсменка, обладательница медали Six Star Finisher (выдается за участие в шести крупнейших марафонах мира). Специализация марафон (42,2 км, личный рекорд 2:47:10), ультрамарафон. З… ещё
Автор книг
Оксана Ахмедова
Оксана Ахмедова известная в российском беговом сообществе спортсменка, обладательница медали Six Star Finisher (выдается за участие в шести крупнейших марафонах мира). Специализация марафон (42,2 км, личный рекорд 2:47:10), ультрамарафон. З… ещё
Цитата
График тренировок, который мне пишет тренер, определяет в моей жизни все: мои планы на вечер и утро, расписание моих выходных, место и время отпуска и даже то, с кем я буду или не буду общаться. И все это я выбрала для себя… читать далее
Спортивные советы и увлекательная история призера ультрамарафонов Оксаны Ахмедовой. Автор рассказывает, с чем может столкнуться начинающий бегун, как бег помогает в сферах, не связанных со спортом, и как сделать его частью своей жизни.
Стать автором МИФа
Каждая книга когда-то была рукописью. Присылайте свою.