Автор книг
Борн Эдмунд
edmund_born
Эдмунд Борн доктор философии. Уже более двух десятилетий специализируется на лечении тревоги, фобий и других связанных со стрессом расстройств. Его книги по самопомощи помогли более чем миллиону человек и были переведены на множество языков… ещё
Автор книг
Борн Эдмунд
edmund_born
Эдмунд Борн доктор философии. Уже более двух десятилетий специализируется на лечении тревоги, фобий и других связанных со стрессом расстройств. Его книги по самопомощи помогли более чем миллиону человек и были переведены на множество языков… ещё
Цитата
То, как вы дышите, напрямую отражает уровень напряжения, которое вы несете в своем теле, и может усугубить или уменьшить ваши тревожные симптомы. Ваше дыхание медленное или учащенное? Глубокое или нет?
Главная книга
Тревожность
Практичные рекомендации для обретения эмоционального спокойствия. Избавьтесь от неуверенности и тревоги за 10 простых шагов. Автор специализируется на лечении панических атак, фобий и тревоги более 20 лет.
Книги автора
10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойства
Стать автором МИФа
Каждая книга когда-то была рукописью. Присылайте свою.
Хочу издать книгу