ЗОЖ на практике

Если вам был нужен знак, чтобы начать заботиться о себе, стать бодрее и привлекательнее, — вот он

Бестселлер
Библия триатлета. Джо Фрил

Библия триатлета

Джо Фрил

Полностью переработанное издание книги №1 по триатлону

Бестселлер
Что такое лагом. Ники Брантмарк

Что такое лагом

Ники Брантмарк

Поможет достигнуть баланса и жить в гармонии с окружающей средой

Бестселлер
Диета чемпионов. Мэт Фицджеральд

Диета чемпионов

Мэт Фицджеральд

Правила питания, которые используют лучшие атлеты

Бестселлер
Nudge. Ричард Талер и Касс Санстейн

Nudge

Ричард Талер и Касс Санстейн

От лауреата Нобелевской премии по экономике 2017 года

Бестселлер
Гибкий ум. Эстанислао Бахрах

Гибкий ум

Эстанислао Бахрах

Научно обоснованные техники развития мозга

Бестселлер
Бег по правилу 80/20. Мэт Фицджеральд

Бег по правилу 80/20

Мэт Фицджеральд

Самый эффективный бег по правилу 80/20

Бестселлер
Кишечник и мозг. Дэвид Перлмуттер

Кишечник и мозг

Дэвид Перлмуттер

От автора бестселлера «Еда и мозг»

Бестселлер
Transcend. Рэймонд Курцвейл и Терри Гроссман

Transcend

Рэймонд Курцвейл и Терри Гроссман

Интересный формат — советы + диалог с аватарами из будущего

Бестселлер
Еда и мозг. Дэвид Перлмуттер

Еда и мозг

Дэвид Перлмуттер

Новый взгляд на связь здоровья и продуктов питания

Бестселлер
Эмоциональный интеллект. Дэниел Гоулман

Эмоциональный интеллект

Дэниел Гоулман

Научит распознавать эмоции и управлять ими

Книга челленджей. Розанна Каспер

Книга челленджей

Розанна Каспер

Ваша лучшая версия себя за 30 дней

Тайная сила. Сьюзан Кейн

Тайная сила

Сьюзан Кейн

Поможет подростку понять себя

Психология города. Пол Кидуэлл

Психология города

Пол Кидуэлл

Новый взгляд на свой дом, улицу, квартал и весь город

Лифт настроения. Ларри Сенн

Лифт настроения

Ларри Сенн

Эта книга помогла миллиону человек из 40 стран мира

Программа восстановления иммунной системы. Сьюзан Блюм

Программа восстановления иммунной системы

Сьюзан Блюм

Поможет побороть аутоиммунные болезни

SuperBetter. Джейн Макгонигал

SuperBetter

Джейн Макгонигал

Научит применять игровое мышление в жизни

Бесстрашие. Тит Нат Хан

Бесстрашие

Тит Нат Хан

Поможет справиться с тревогой и страхами

На пике. Брэд Сталберг и Стив Магнесс

На пике

Брэд Сталберг и Стив Магнесс

Способы, как повысить продуктивность

Латеральная логика. Гарет Мур

Латеральная логика

Гарет Мур

90 разных головоломок

Привычки на всю жизнь. Шон Янг

Привычки на всю жизнь

Шон Янг

Как избавиться от вредных привычек

Сверхчувствительные люди. Тед Зефф

Сверхчувствительные люди

Тед Зефф

Первая книга для сверх­чувствительных людей

50 шагов к себе. Обре Эндрюс и Карен Блат

50 шагов к себе

Обре Эндрюс и Карен Блат

Книга-подруга для девушки подростка

Дневник как путь к себе. Кэтлин Адамс

Дневник как путь к себе

Кэтлин Адамс

22 техники ведения дневниковых записей

Рисуй, чтобы победить. Дэн Роэм

Рисуй, чтобы победить

Дэн Роэм

От автора бестселлера «Визуальное мышление»

Ближе к телу. Ребекка Скритчфилд

Ближе к телу

Ребекка Скритчфилд

Поможет полюбить себя и свое тело

Радость изнутри. Чед-Менг Тан

Радость изнутри

Чед-Менг Тан

Бестселлер New York Times

Зависимый мозг. Жадсон Брюер

Зависимый мозг

Жадсон Брюер

Как избавиться от вредных привычек

Бегущий без сна. Дин Карназес

Бегущий без сна

Дин Карназес

Международный бестселлер

Инсайт. Таша Эйрих

Инсайт

Таша Эйрих

На основе 100+ исследований

Наука общения. Ванесса ван Эдвардс

Наука общения

Ванесса ван Эдвардс

Как разговаривать с кем угодно

Рисуем стикерами. Шедевры. 12 великих картин.

Рисуем стикерами. Шедевры. 12 великих картин

12 шедевров + 24 листа со стикерами

Начинай с малого. Оуэйн Сервис и Рори Галлахер

Начинай с малого

Оуэйн Сервис и Рори Галлахер

Как поведенческая наука может изменить работу, вес и даже брак

Хаос. Тим Харфорд

Хаос

Тим Харфорд

Почему беспорядок в жизни полезен

Заряжен на 100%. Ренат Шагабутдинов и Эдуард Безуглов

Заряжен на 100%

Ренат Шагабутдинов и Эдуард Безуглов

Об управлении энергией, спорте и здоровье

Как есть меньше. Джиллиан Райли

Как есть меньше

Джиллиан Райли

Как победить пищевую зависимость

Зажги себя!. Джон Рэйти и Эрик Хагерман

Зажги себя!

Джон Рэйти и Эрик Хагерман

Как физическая активность влияет на мозг

Искусство дыхания. Денни Пенман

Искусство дыхания

Денни Пенман

От автора бестселлера «Осознанность»

Здоровый мозг. Дэвид Перлмуттер и Кэрол Колман

Здоровый мозг

Дэвид Перлмуттер и Кэрол Колман

От автора бестселлера «Еда и мозг»

Эмоциональная гибкость. Сьюзен Дэвид

Эмоциональная гибкость

Сьюзен Дэвид

Как стать эмоционально гибким

Голубые зоны на практике. Дэн Бюттнер

Голубые зоны на практике

Дэн Бюттнер

Детальный план для долгой и здоровой жизни

Меняем привычки. М. Дж.  Райан

Меняем привычки

М. Дж. Райан

Как перестать действовать на автопилоте

Мозг с препятствиями. Тео Цаусидис

Мозг с препятствиями

Тео Цаусидис

7 препятствий на пути к вашим целям

Уроки лидерства. Алекс Фергюсон и Майкл Мориц

Уроки лидерства

Алекс Фергюсон и Майкл Мориц

Уроки лидерства от самого успешного тренера в истории футбола

Поиск источника. Джулия Кэмерон

Поиск источника

Джулия Кэмерон

Как найти источники вдохновения и мотивации, если настиг творческий кризис

Китайское исследование: простые и быстрые рецепты. Дэл Шруф и Лиэнн Кэмпбелл

Китайское исследование: простые и быстрые рецепты

Дэл Шруф и Лиэнн Кэмпбелл

Предисловие соавтора «Китайского исследования» Томаса Кэмпбелла

Руководство ультрамарафонца. Хэл Кернер и Адам Чейз

Руководство ультрамарафонца

Хэл Кернер и Адам Чейз

Подготовит к ультрамарафону и поможет улучшить результаты

Вилки вместо ножей. Алона Пульде и Мэтью Ледерман

Вилки вместо ножей

Алона Пульде и Мэтью Ледерман

Все аспекты здорового питания и растительной диеты

Всегда вовремя. Майкл Бреус

Всегда вовремя

Майкл Бреус

Как найти свой идеальный ритм для жизни

Триггеры. Маршалл Голдсмит и Марк Рейтер

Триггеры

Маршалл Голдсмит и Марк Рейтер

От автора бестселлеров на 30 языках: тираж — 2 млн экземпляров

Нация фастфуда. Эрик Шлоссер

Нация фастфуда

Эрик Шлоссер

Культовое исследование о том, как устроена индустрия фастфуда

Мозг и тело. Сайен Бейлок

Мозг и тело

Сайен Бейлок

Как тело и мозг работают в тандеме

Осознанность. Дорис Идинг

Осознанность

Дорис Идинг

Упражнения для развития осознанности

Сердце перемен. Чип Хиз  и Дэн Хиз

Сердце перемен

Чип Хиз и Дэн Хиз

Входит в ТОП-10 Амазона в разделе «Принятие решений»

Источник энергии. Дэниел Брауни

Источник энергии

Дэниел Брауни

Переведена на шесть языков

Лэнс Армстронг. Рид Алберготти и Ванесса О'Коннелл

Лэнс Армстронг

Рид Алберготти и Ванесса О'Коннелл

История величайшего допингового скандала в спорте

Путь опережающего кулака. Брюс Ли

Путь опережающего кулака

Брюс Ли

Правила жизни легендарного Брюса Ли

100 самых полезных продуктов.

100 самых полезных продуктов

Полезно — значит вкусно

Правила мозга. Джон Медина

Правила мозга

Джон Медина

Бестселлер The New York Times

Развитие мозга. Роджер Сайп

Развитие мозга

Роджер Сайп

Заменяет несколько книг по развитию интеллекта и управлению энергией

Ловушки мышления. Чип Хиз  и Дэн Хиз

Ловушки мышления

Чип Хиз и Дэн Хиз

Бестселлер The New York Times и The Wall Street Journal

В этом году я…. М. Дж.  Райан

В этом году я…

М. Дж. Райан

Лайфхак по достижению целей

Интроверты. Сьюзан Кейн

Интроверты

Сьюзан Кейн

Поможет интровертам добиться успеха

Эмоциональный интеллект 2.0. Тревис Бредберри и Джин Гривс

Эмоциональный интеллект 2.0

Тревис Бредберри и Джин Гривс

Почему эмоциональный интеллект так важен