Здоровый образ жизни_выбор редакции
Здоровое питание каждый день
Рут Энн Карпентер и Кэрри И. Финли
Книга-программа сбалансированного питания
От 800 метров до марафона
Джек Дэниелс
Подробные программы подготовки для разных дистанций
Здоровый сон
Шон Стивенсон
Книга, доказывающая, что сон — важнейшая составляющая успеха
Как сильно ты этого хочешь?
Мэт Фицджеральд
Поможет повысить выносливость и улучшить результаты
Ближе к телу
Ребекка Скритчфилд
Поможет полюбить себя и свое тело
Бег по правилу 80/20
Мэт Фицджеральд
Самый эффективный бег по правилу 80/20
Transcend
Рэймонд Курцвейл и Терри Гроссман
Интересный формат — советы + диалог с аватарами из будущего
Китайское исследование
Колин Кэмпбелл
Самое масштабное в истории науки исследование о влиянии питания на здоровье
Библия триатлета
Джо Фрил
Библия триатлета
Болезни отменяются
Дин Орниш и Энн Орниш
Простые практики для борьбы с хроническими заболеваниями
Книга челленджей
Розанна Каспер
Ваша лучшая версия себя за 30 дней
Простые правила
Кэтлин Эйзенхардт и Дональд Сулл
Стратегии принятия решений, которые сэкономят вам время, деньги и энергию
Биохакинг мозга
Дэйв Эспри
Поможет ускорить работу мозга и процесс обучения за 2 недели
Личные границы
Дженни Миллер и Виктория Ламберт
Комплексный метод преодоления любых препятствий
Философия хорошей жизни
Рольф Добелли
Философия жизни в XXI веке
Программа восстановления иммунной системы
Сьюзан Блюм
Поможет побороть аутоиммунные болезни
Бесстрашие
Тит Нат Хан
Поможет справиться с тревогой и страхами
Голубые зоны
Дэн Бюттнер
Научное исследование привычек долгожителей