Проснуться с птицами и встретить рассвет
Важно успеть настроить себя на день до встречи с толпой в метро. Послушайте мысли утром, не проверяйте почту и телефон. Медитация — это не только сидеть на горе в Тибете, но и осмысленно есть мандарин. Книги с этой страницы подскажут, как начать день и провести его полным энергии. Как оставаться осознанным и получать удовольствие от жизни. Посмотреть все задания проекта «Что нужно успеть летом».
Показать книги:
МИФ доставит книги к вам домой
Добавьте в корзину книги и товары
Укажитеадрес
доставки
Ждитекурьера
Магия утра
Хэл Элрод
Утренний ритуал, который поможет изменить вашу жизнь
Между надо и хочу. Подарочный комплект
Эль Луна
Дарит смелость, чтобы изменить свою жизнь
Час тишины
Дэвид Хорсагер
35 стратегий, которые помогут управлять временем
Тишина
Тит Нат Хан
Поможет жить здесь и сейчас, избавит от тревожных мыслей
100 способов изменить жизнь
Лариса Парфентьева
На основе 1000 лучших книг по саморазвитию
Между надо и хочу
Эль Луна
Дарит смелость, чтобы изменить свою жизнь
Мир в каждом шаге
Тит Нат Хан
Книга-медитация
SUMO
Пол Макги
Книга, которая уже помогла миллионам людей изменить свою жизнь к лучшему
Внимательный мозг
Дэниел Сигел
Как использовать медитацию для развития мозга
Правило четырех секунд
Питер Брегман
От автора бестселлера Wall Street Journal «18 минут»
Источник энергии
Дэниел Брауни
Переведена на шесть языков
Осознанная медитация
Видьямала Берч и Денни Пенман
8-недельный курс для здоровья
Осознанность
Марк Уильямс и Денни Пенман
Книга об осознанной медитации
Стрессоустойчивость
Шэрон Мельник
100 эффективных техник помогут сохранить спокойствие
Путь истинного лидера
Его Святейшество Далай-лама XIV и Лоренс ван ден Майзенберг
Бесценные советы для руководителей
Быть счастливее
Тал Бен-Шахар
Быть счастливее