Проснуться с птицами и встретить рассвет

Важно успеть настроить себя на день до встречи с толпой в метро. Послушайте мысли утром, не проверяйте почту и телефон. Медитация — это не только сидеть на горе в Тибете, но и осмысленно есть мандарин. Книги с этой страницы подскажут, как начать день и провести его полным энергии. Как оставаться осознанным и получать удовольствие от жизни. Посмотреть все задания проекта «Что нужно успеть летом».