Урок 3. Физкультминутка: тренируем мозг и тело
Бег по правилу 80/20
Мэт Фицджеральд
Самый эффективный бег по правилу 80/20
Nudge
Ричард Талер и Касс Санстейн
От лауреата Нобелевской премии по экономике 2017 года
Kumon. Тренируем мозг. Тетрадь для развития памяти и интеллекта №6
Рюта Кавашима
Программа на два месяца всего по 5 минут в день
Kumon. Тренируем мозг. Тетрадь для развития памяти и интеллекта №5
Рюта Кавашима
Программа на два месяца всего по 5 минут в день
Мозг с препятствиями
Тео Цаусидис
7 препятствий на пути к вашим целям
Руководство ультрамарафонца
Хэл Кернер и Адам Чейз
Подготовит к ультрамарафону и поможет улучшить результаты
Мы — это музыка
Виктория Уильямсон
Самое полное исследование музыки в нашей жизни
7 минут на фитнес
Бретт Клика
50 планов комплексных тренировок на 7 минут
Мозг и тело
Сайен Бейлок
Как тело и мозг работают в тандеме
Мозг во сне
Андреа Рок
Как работает мозг, пока мы спим
Не бери в голову
Крис Пэйли
Все о вашем подсознании — увлекательно и просто
Стань умнее
Дэн Хёрли
Эффективный метод развития интеллекта
Путь опережающего кулака
Брюс Ли
Правила жизни легендарного Брюса Ли
Правила мозга
Джон Медина
Бестселлер The New York Times