Сказать «спасибо» своему телу
Скажите «спасибо» своему телу, что оно поддерживало вас весь год. Вручите ему премию — начните лучше о нем заботиться. Вовремя укладывать спать, давать умеренные физнагрузки, вкусно и полезно кормить.
Просто потому что любите себя — а это очень важно.
До 12 января включительно книги на сайте продаются с праздничной скидкой. Подробнее — в условиях акции.
МИФ доставит книги к вам домой
Добавьте в корзину книги и товары
Укажитеадрес
доставки
Ждитекурьера
Про футбол
Эдуард Безуглов и Дмитрий Кортава
Вся правда о профессиональном футболе
Книга зожника
Максим Кудеров, Юлия Кудерова и Александр Максименко
224 страницы о ЗОЖ, тренировках и правильном питании без фанатизма и боли
Не про бег
Юрий Строфилов
О технике бега, силе воли, питании и жизни
Здоровый сон
Шон Стивенсон
Книга, доказывающая, что сон — важнейшая составляющая успеха
Еда и мозг
Дэвид Перлмуттер
Новый взгляд на связь здоровья и продуктов питания
Лебедь
Лорел Снайдер и Джули Морстад
Знакомство с легендой балета
Здоровое питание каждый день
Рут Энн Карпентер и Кэрри И. Финли
Книга-программа сбалансированного питания
Притяжение сверхмарафона
Максим Воробьев
История сверхмарафона в России и мире
Триатлон для занятых людей
Мэт Диксон
Поможет реализовать свои мечты в триатлоне
Месяц на пределе
Джесси Ицлер
Как выйти из зоны комфорта на практике
Еда и мозг на практике
Дэвид Перлмуттер и Кристин Лоберг
Рецепты и советы по решению проблем с пищеварением
Будет сделано!
Никита Маклахов
Как добиваться желаемого, развиваться и менять привычки без мучений
Программа восстановления иммунной системы
Сьюзан Блюм
Поможет побороть аутоиммунные болезни
Голубые зоны на практике
Дэн Бюттнер
Детальный план для долгой и здоровой жизни