Беспокойный человек
Стюарт Геддес
Все о тревожности и о том, как ею управлять
Разум под контролем
Роджер Сайп и Робб Збиерски
Как достигать цели без стресса и выгорания
Гори, но не сгорай
Брэд Сталберг и Стив Магнесс
Как управлять страстью, чтобы она не стала разрушительной
Освободи себя
Бет Вуд и Энди Баркер
Поможет развить эмоциональную устойчивость
Быть собой
Руби Уэкс
6-недельный курс по развитию осознанности
HBR Guide. Стресс на работе
Harvard Business Review
Научит добиваться эффективности без стресса и вреда для здоровья
Внимание самому важному
Нин Джеймс
Научит осознанному вниманию в эпоху информационного шума
Плакат от МИФа «Стресс — мой друг»
Плакат о том, как распознать стресс и управлять им
Десять минут до дзена
Оуэн О'Кейн
Поможет стать спокойнее и сосредоточеннее
Стресс как внутренняя игра
Тимоти Голви
Измените привычный образ мышления, вызывающий стресс
Без стресса
Митху Сторони
Эффективные методы борьбы со стрессом
Оставляя свои персональные данные на этой странице, вы соглашаетесь: c пользовательским соглашением, политикой конфиденциальности