Провести неделю без сахара или мяса
Здоровая жизнь — не так сложно, как кажется. Пить стакан воды утром, прожить неделю без сахара или дойти пешком пару остановок. Привычка останется, а вы почувствуете себя лучше и энергичнее. Мы собрали книги, которые помогут сделать маленькие шаги к здоровью и уберегут от соблазна съесть пару кусков вкусного тортика. Посмотреть все задания проекта «Что нужно успеть летом».
Показать книги:
МИФ доставит книги к вам домой
Добавьте в корзину книги и товары
Укажитеадрес
доставки
Ждитекурьера
Еда и мозг
Дэвид Перлмуттер
Новый взгляд на связь здоровья и продуктов питания
Ешь правильно, беги быстро
Скотт Джурек и Стив Фридман
Советы для сверхмарафонца и рецепты веганских блюд
Китайское исследование: простые и быстрые рецепты
Дэл Шруф и Лиэнн Кэмпбелл
Предисловие соавтора «Китайского исследования» Томаса Кэмпбелла
Вилки вместо ножей
Алона Пульде и Мэтью Ледерман
Все аспекты здорового питания и растительной диеты
Нация фастфуда
Эрик Шлоссер
Культовое исследование о том, как устроена индустрия фастфуда
Как отучить ребенка от сладкого
Джейкоб Тейтельбаум и Дебора Кеннеди
Поможет сделать питание вашего ребенка более здоровым
Без сахара
Джейкоб Тейтельбаум и Кристл Фидлер
Пошаговый план борьбы с вредным пристрастием к сахару
Витамания
Кэтрин Прайс
Книга о витаминах и правильном питании
Китайское исследование на практике
Томас Кэмпбелл
Поможет прожить дольше
Другой ты!
Валихан Тен
Все о здоровом питании и правильных тренировках
Голубые зоны
Дэн Бюттнер
Научное исследование привычек долгожителей
Рецепты «Китайского исследования»
Лиэнн Кэмпбелл
Входит в топ-10 книг Amazon.com для вегетарианцев
На кофеине
Мюррей Карпентер
№ 1 в разделе «Кофеин» на Amazon.com
Здоровые рецепты доктора Ионовой
Лидия Ионова
Здоровые привычки за 12 недель
Ешьте это, а не то
Олеся Гиевская
Ешьте это, а не то
Здоровые привычки
Лидия Ионова
Здоровые привычки