Заботьтесь о своем здоровье как Нанду

Нелетающая птица нанду знает: долго сидеть на одном месте вредно для здоровья. Есть одни конфеты, жареную картошку, чипсы и бургеры — тоже. Поэтому он при любой возможности добавляет в жизнь движения — например, прыгает как кузнечик. А еще — дышит свежим воздухом, ест фрукты и овощи, пьет больше воды. А вы что делаете, чтобы быть здоровыми?
С 13 по 19 апреля скидка на всё — 25%. Вернуться на страницу со всеми персонажами.

Бестселлер
Про футбол. Эдуард Безуглов и Дмитрий Кортава

Про футбол

Эдуард Безуглов и Дмитрий Кортава

Вся правда о профессиональ­ном футболе

Бестселлер
Не про бег. Юрий Строфилов

Не про бег

Юрий Строфилов

О технике бега, силе воли, питании и жизни

Бестселлер
Здоровый сон. Шон Стивенсон

Здоровый сон

Шон Стивенсон

Книга, доказывающая, что сон — важнейшая составляющая успеха

Бестселлер
Как сильно ты этого хочешь?. Мэт Фицджеральд

Как сильно ты этого хочешь?

Мэт Фицджеральд

Поможет повысить выносливость и улучшить результаты

Бестселлер
Кишечник и мозг. Дэвид Перлмуттер

Кишечник и мозг

Дэвид Перлмуттер

От автора бестселлера «Еда и мозг»

Болезни отменяются. Дин Орниш и Энн Орниш

Болезни отменяются

Дин Орниш и Энн Орниш

Простые практики для борьбы с хроническими заболеваниями

Нет ничего невозможного. Килиан Жорнет

Нет ничего невозможного

Килиан Жорнет

О внутреннем мире человека, который посвятил себя бегу и горам

Здоровое питание каждый день. Рут Энн Карпентер и Кэрри И. Финли

Здоровое питание каждый день

Рут Энн Карпентер и Кэрри И. Финли

Книга-программа сбалансированного питания

Книга зожника. Максим Кудеров, Юлия Кудерова и Александр Максименко

Книга зожника

Максим Кудеров, Юлия Кудерова и Александр Максименко

224 страницы о ЗОЖ, тренировках и правильном питании без фанатизма и боли

Внушаемый мозг. Эрик Ванс

Внушаемый мозг

Эрик Ванс

Истории и научные обоснования внушаемости людей

Еда и мозг на практике. Дэвид Перлмуттер и Кристин Лоберг

Еда и мозг на практике

Дэвид Перлмуттер и Кристин Лоберг

Рецепты и советы по решению проблем с пищеварением

Эпидемия стерильности. Мойзес Веласкес-Манофф

Эпидемия стерильности

Мойзес Веласкес-Манофф

О том, как гигиена повлияла на нашу иммунную систему

Программа восстановления иммунной системы. Сьюзан Блюм

Программа восстановления иммунной системы

Сьюзан Блюм

Поможет побороть аутоиммунные болезни

Привычки на всю жизнь. Шон Янг

Привычки на всю жизнь

Шон Янг

Как избавиться от вредных привычек