Нелетающая птица нанду знает: долго сидеть на одном месте вредно для здоровья. Есть одни конфеты, жареную картошку, чипсы и бургеры — тоже. Поэтому он при любой возможности добавляет в жизнь движения — например, прыгает как кузнечик. А еще — дышит свежим воздухом, ест фрукты и овощи, пьет больше воды. А вы что делаете, чтобы быть здоровыми?
С 13 по 19 апреля скидка на всё — 25%. Вернуться на страницу со всеми персонажами.
Про футбол
Эдуард Безуглов и Дмитрий Кортава
Вся правда о профессиональном футболе
Книга зожника
Максим Кудеров, Юлия Кудерова и Александр Максименко
224 страницы о ЗОЖ, тренировках и правильном питании без фанатизма и боли
Не про бег
Юрий Строфилов
О технике бега, силе воли, питании и жизни
Здоровый сон
Шон Стивенсон
Книга, доказывающая, что сон — важнейшая составляющая успеха
Как сильно ты этого хочешь?
Мэт Фицджеральд
Поможет повысить выносливость и улучшить результаты
Кишечник и мозг
Дэвид Перлмуттер
От автора бестселлера «Еда и мозг»
Болезни отменяются
Дин Орниш и Энн Орниш
Простые практики для борьбы с хроническими заболеваниями
Нет ничего невозможного
Килиан Жорнет
О внутреннем мире человека, который посвятил себя бегу и горам
Здоровое питание каждый день
Рут Энн Карпентер и Кэрри И. Финли
Книга-программа сбалансированного питания
Еда и мозг. Кулинарная книга
Дэвид Перлмуттер и Кристин Лоберг
150 рецептов полезных блюд
Одна привычка в неделю для всей семьи
Бретт Блюменталь и Даниэль Ши Тан
52 шага на пути к новым привычкам
Внушаемый мозг
Эрик Ванс
Истории и научные обоснования внушаемости людей
Еда и мозг на практике
Дэвид Перлмуттер и Кристин Лоберг
Рецепты и советы по решению проблем с пищеварением
Эпидемия стерильности
Мойзес Веласкес-Манофф
О том, как гигиена повлияла на нашу иммунную систему
Программа восстановления иммунной системы
Сьюзан Блюм
Поможет побороть аутоиммунные болезни
Привычки на всю жизнь
Шон Янг
Как избавиться от вредных привычек
Оставляя свои персональные данные на этой странице, вы соглашаетесь: c пользовательским соглашением, политикой конфиденциальности