Книги о долголетии

Книги для тех, кто планирует прожить как можно дольше и сохранить здоровье до глубокой старости. Вы найдете ответ на вопрос, какие обстоятельства — от рациона до жизненных установок — способствуют долголетию. Под обложками вас ждет множество рекомендаций по образу жизни, профилактике заболеваний, правильному питанию, спорту, медитации, сохранению интеллекта и памяти.

МИФ доставит книги к вам домой

Добавьте в корзину книги и товары
Добавим подарок в каждый заказ от 2 000 ₽
Укажите
адрес
доставки
Ждите
курьера
Акция закончится
через {{ action.days }}
завтра сегодня
Условия доставки

Ключевые книги

Бестселлер
Transcend. Рэймонд Курцвейл и Терри Гроссман

Transcend

Рэймонд Курцвейл и Терри Гроссман

Интересный формат — советы + диалог с аватарами из будущего

  
Голубые зоны. Дэн Бюттнер

Голубые зоны

Дэн Бюттнер

Научное исследование привычек долгожителей

  

Остальные книги по теме

Новинка
Съест ли меня моя кошка?. Кейтлин Даути

Съест ли меня моя кошка?

Кейтлин Даути

35 подробных и откровенных ответов на по-детски непосредственные вопросы о смерти

  
Новинка
Женское сердце. Анджела Маас

Женское сердце

Анджела Маас

Книга об устройстве и здоровье женского сердца

  
Бестселлер
Счастливое старение. Дэниел Левитин

Счастливое старение

Дэниел Левитин

Что можно сделать уже сейчас, чтобы в 70, 80 и 90 лет жить полной жизнью

  
Бестселлер
Кишечник и мозг. Дэвид Перлмуттер

Кишечник и мозг

Дэвид Перлмуттер

От автора бестселлера «Еда и мозг»

  
Бестселлер
Китайское исследование. Колин Кэмпбелл

Китайское исследование

Колин Кэмпбелл

Самое масштабное в истории науки исследование о влиянии питания на здоровье

  
Сверхчеловек. Дэйв Эспри

Сверхчеловек

Дэйв Эспри

Революционный подход к замедлению процессов старения

  
Кости: внутри и снаружи. Рой Милз

Кости: внутри и снаружи

Рой Милз

Увлекательный путеводитель по истории костей, насчитывающей 500 миллионов лет

  
Следующая пандемия. Али Хан и Уильям Патрик

Следующая пандемия

Али Хан и Уильям Патрик

Научно-приключенческий рассказ от «Индианы Джонса медицины»

  
В погоне за жизнью. Дэвид Файгенбаум

В погоне за жизнью

Дэвид Файгенбаум

История о том, как превратить страх в веру, а надежду — в действие

  
Болезни отменяются. Дин Орниш и Энн Орниш

Болезни отменяются

Дин Орниш и Энн Орниш

Простые практики для борьбы с хроническими заболеваниями

  
Зажги себя!. Джон Рэйти и Эрик Хагерман

Зажги себя!

Джон Рэйти и Эрик Хагерман

Как физическая активность влияет на мозг

  
Голубые зоны на практике. Дэн Бюттнер

Голубые зоны на практике

Дэн Бюттнер

Детальный план для долгой и здоровой жизни

  
Растительная диета. Линдси Никсон

Растительная диета

Линдси Никсон

Подробный гид по растительной диете

  
Китайское исследование: простые и быстрые рецепты. Дэл Шруф и Лиэнн Кэмпбелл

Китайское исследование: простые и быстрые рецепты

Дэл Шруф и Лиэнн Кэмпбелл

Предисловие соавтора «Китайского исследования» Томаса Кэмпбелла

  
Мозг на пенсии. Андре Алеман

Мозг на пенсии

Андре Алеман

Как дожить до старости и сохранить интеллект и память

  
Полезная еда. Колин Кэмпбелл

Полезная еда

Колин Кэмпбелл

Продолжение бестселлера «Китайское исследование»

  
100 самых полезных продуктов.

100 самых полезных продуктов

Полезно — значит вкусно

  
Здоровые рецепты доктора Ионовой. Лидия Ионова

Здоровые рецепты доктора Ионовой

Лидия Ионова

Здоровые привычки за 12 недель

  
Рецепты здоровья и долголетия. Лиэнн Кэмпбелл

Рецепты здоровья и долголетия

Лиэнн Кэмпбелл

Рецепты здоровья и долголетия

  
Здоровые привычки. Лидия Ионова

Здоровые привычки

Лидия Ионова

Здоровые привычки

  
Скоро
Сила растений. Рич Ролл и Джули Пайатт

Сила растений

Рич Ролл и Джули Пайатт

Руководство по здоровому растительному питанию для всей семьи

  
Скоро
Вилки вместо ножей на практике. Алона Пульде и Мэтью Ледерман

Вилки вместо ножей на практике

Алона Пульде и Мэтью Ледерман

Пошаговый план по культовому фильму «Вилки вместо ножей»

  
Поделиться
Поделиться
Поделиться