Кто думает, что «ЗОЖ» читается как «тридцать жэ», проходите мимо
С 10 по 17 февраля на все бумажные книги действует скидка 30%, а на электронные и аудиокниги — 40%. Вернуться на страницу акции.
МИФ доставит книги к вам домой
Добавьте в корзину книги и товары
Укажитеадрес
доставки
Ждитекурьера
Приятно познакомиться
Год заботы о себе
Дженнифер Эштон
План внедрения 12 полезных привычек на весь год
Мои соседи тоже хотят познакомиться
Внутреннее спокойствие
Таня Петерсон
101 упражнение для снижения тревожности и стресса
В гармонии с циклом
Андреа Хасельмайр, Верена Хасельмайр и Денизе Розенбергер
Расскажет, что происходит с организмом в течение цикла
Иммунитет
Дженна Маччиоки
Научит правильно заботиться об иммунной системе
Вы и ваши гормоны
Сара Хилл
О влиянии гормонов на организм и жизнь женщины
Выгорание
Эмили Нагоски и Амелия Нагоски
Новый подход к избавлению от стресса у женщин
Книга зожника
Максим Кудеров, Юлия Кудерова и Александр Максименко
224 страницы о ЗОЖ, тренировках и правильном питании без фанатизма и боли
Не про бег
Юрий Строфилов
О технике бега, силе воли, питании и жизни
Здоровый сон
Шон Стивенсон
Книга, доказывающая, что сон — важнейшая составляющая успеха
Кишечник и мозг
Дэвид Перлмуттер
От автора бестселлера «Еда и мозг»
Transcend
Рэймонд Курцвейл и Терри Гроссман
Интересный формат — советы + диалог с аватарами из будущего
Еда и мозг
Дэвид Перлмуттер
Новый взгляд на связь здоровья и продуктов питания
Ешь правильно, беги быстро
Скотт Джурек и Стив Фридман
Советы для сверхмарафонца и рецепты веганских блюд
Время услышать себя
Анна Блэк
Как стать добрее к себе и другим
Энергетическая ценность
Джеймс Коллинз
Руководство по правильному питанию для восполнения энергии
Радость движения
Келли Макгонигал
Заряд вдохновения, чтобы полюбить движение
Нейрофитнес
Рахул Джандиал
Покажет современные рабочие будни нейрохирурга
Силовая йога
Лиа Каллис
Поможет освоить один из самых динамичных стилей йоги
Следующая пандемия
Али Хан и Уильям Патрик
Научно-приключенческий рассказ от «Индианы Джонса медицины»
Промывка мозга
Дэвид Перлмуттер и Остин Перлмуттер
Программа по перезагрузке мозга и тела на основе научных исследований
Йога. Дыши, тянись, живи
Наоми Аннанд
Пятиминутные тренировки, длительные комплексы, а также асаны для пар
С чистого лица
Мэнди Ньямби
Руководство по уходу за кожей
Болезни отменяются
Дин Орниш и Энн Орниш
Простые практики для борьбы с хроническими заболеваниями
ДНК — не приговор
Стивен Хэйне
6 млрд символов, в которых — все о ваших предках, болезнях, характере и будущем
Эпидемия стерильности
Мойзес Веласкес-Манофф
О том, как гигиена повлияла на нашу иммунную систему