Контролируйте свои эмоции
Если эмоция не может изменить ситуацию или положение ваших дел, то, вероятно, это бесполезная эмоция. Или даже деструктивная. Забудьте фразы «будь сильной», «не будь тряпкой» и «веди себя как мужчина». Если вам это нужно — вперед. Но напомните себе, «Контролирую ситуацию я, а не мои эмоции. Я вижу, что происходит на самом деле». С 7 по 13 сентября все книги — со скидкой 30%. Вернуться на страницу акции
Беспокойный человек
Стюарт Геддес
Все о тревожности и о том, как ею управлять
Эмоциональная смелость
Питер Брегман
Эмоциональная смелость — суперсила XXI века
Эмоциональный интеллект ребенка
Джон Готтман
Поможет воспитать эмоционально здорового ребенка
Эмоциональный интеллект
Дэниел Гоулман
Научит распознавать эмоции и управлять ими
Сила эмоций
Дэвид Дестено
Как эмоции помогают добиваться успеха в долгосрочной перспективе
Освободи себя
Бет Вуд и Энди Баркер
Поможет развить эмоциональную устойчивость
Эмоциональный интеллект в работе
Дэниел Гоулман
От гуру психологии, одного из создателей термина «эмоциональный интеллект»
С меня хватит!
Ими Ло
Практические рекомендации и упражнения
Как оставаться человеком на работе
Дэниел Гоулман
Лучшие статьи HBR про эмоциональный интеллект
На стороне добра
Джамиль Заки
Как развитие эмпатии сделает мир лучше
HBR Guide. Эмоциональный интеллект
Harvard Business Review
Много практики: тесты, упражнения и полезные советы
Сила эмоционального интеллекта
Адель Линн
Пошаговый план развития интеллекта
Эмоциональная гибкость
Сьюзен Дэвид
Как стать эмоционально гибким
Эмоциональный интеллект в переговорах
Роджер Фишер и Даниэль Шапиро
Техника эффективных переговоров
Эмоциональный интеллект. Российская практика
Сергей Шабанов и Алена Алешина
Поможет обрести гармонию