Контролируйте свои эмоции
Если эмоция не может изменить ситуацию или положение ваших дел, то, вероятно, это бесполезная эмоция. Или даже деструктивная. Забудьте фразы «будь сильной», «не будь тряпкой» и «веди себя как мужчина». Если вам это нужно — вперед. Но напомните себе, «Контролирую ситуацию я, а не мои эмоции. Я вижу, что происходит на самом деле». С 7 по 13 сентября все книги — со скидкой 30%. Вернуться на страницу акции
Эмоциональный интеллект
Дэниел Гоулман
Научит распознавать эмоции и управлять ими
Беспокойный человек
Стюарт Геддес
Все о тревожности и о том, как ею управлять
Сила эмоций
Дэвид Дестено
Как эмоции помогают добиваться успеха в долгосрочной перспективе
Освободи себя
Бет Вуд и Энди Баркер
Поможет развить эмоциональную устойчивость
Эмоциональный интеллект в работе
Дэниел Гоулман
От гуру психологии, одного из создателей термина «эмоциональный интеллект»
С меня хватит!
Ими Ло
Практические рекомендации и упражнения
Как оставаться человеком на работе
Дэниел Гоулман
Лучшие статьи HBR про эмоциональный интеллект
Эмоциональная смелость
Питер Брегман
Эмоциональная смелость — суперсила XXI века
На стороне добра
Джамиль Заки
Как развитие эмпатии сделает мир лучше
HBR Guide. Эмоциональный интеллект
Harvard Business Review
Много практики: тесты, упражнения и полезные советы
Сила эмоционального интеллекта
Адель Линн
Пошаговый план развития интеллекта
Эмоциональная гибкость
Сьюзен Дэвид
Как стать эмоционально гибким
Эмоциональный интеллект в переговорах
Роджер Фишер и Даниэль Шапиро
Техника эффективных переговоров
Эмоциональный интеллект ребенка
Джон Готтман
Поможет воспитать эмоционально здорового ребенка
Эмоциональный интеллект. Российская практика
Сергей Шабанов и Алена Алешина
Поможет обрести гармонию