Калейдоскоп саморазвития
Принять себя — значит сделать первый шаг к изменениям. Полюбить себя — значит найти силы, чтобы любить других. Эти книги — для тех, кто готов встречаться со своими парадоксами и наслаждаться своим «я». Вернуться на страницу акции.
МИФ доставит книги к вам домой
Добавьте в корзину книги и товары
Укажитеадрес
доставки
Ждитекурьера
С широко открытыми глазами
Роб Уокер
131 упражнение, чтобы по-новому взглянуть на мир и самого себя
Год заботы о себе
Дженнифер Эштон
План внедрения 12 полезных привычек на весь год
Энергетическая ценность
Джеймс Коллинз
Руководство по правильному питанию для восполнения энергии
Радость движения
Келли Макгонигал
Заряд вдохновения, чтобы полюбить движение
Нейрофитнес
Рахул Джандиал
Покажет современные рабочие будни нейрохирурга
Силовая йога
Лиа Каллис
Поможет освоить один из самых динамичных стилей йоги
Это норм!
Елена Резанова
Почему карьерные кризисы — это нормально, и как с ними быть
Искусство жить
Тит Нат Хан
Как стать осознаннее, счастливее и спокойнее
Не мешай себе жить
Марк Гоулстон и Филип Голдберг
Руководство по преодолению 40 моделей саморазрушительного поведения
Сила спокойствия
Райан Холидей
Научит находить баланс в жизни и использовать способности по максимуму
HBR Guide. Жизненный баланс
Harvard Business Review
Поможет найти баланс между работой и личной жизнью
Суперобучение
Скотт Янг
9 принципов самообразования
Год без покупок
Кейт Фландерс
Книга, которая приблизит вас к осознанной жизни и экономии без нужд
Эстетический интеллект
Полин Браун
Принципы эстетического интеллекта для развития бизнеса
Здоровый сон
Шон Стивенсон
Книга, доказывающая, что сон — важнейшая составляющая успеха
Гибкое сознание
Кэрол Дуэк
На основе 20-летних исследований психологов
Гормоны счастья
Лоретта Грациано Бройнинг
Эмоциональный интеллект
Дэниел Гоулман
Научит распознавать эмоции и управлять ими
Внутреннее спокойствие
Таня Петерсон
101 упражнение для снижения тревожности и стресса
Дневник стоика
Райан Холидей и Стивен Хансельман
366 вопросов для размышления
Стоицизм на каждый день
Райан Холидей и Стивен Хансельман
Всеобъемлющая и практичная книга по философии стоицизма
Как мы меняемся
Росс Элленхорн
Поможет преодолеть страх на пути к переменам
Время услышать себя
Анна Блэк
Как стать добрее к себе и другим
Выигрывает каждый
Кристофер Кукк
Практические советы для развития сострадания
Радость жизни
Уильям Ирвин
Как жить без зацикленности на негативе
Умные решения
Дэн Ариели
Научит принимать правильные решения
Общение с трудными людьми
Тони Шварц
Как выходить победителем из конфликтов, провокаций и словесных баталий
Эго — это враг
Райан Холидей
Как усмирить эго для движения к настоящему успеху
Жить в мире
Тит Нат Хан
О том, как общаться с собой, окружающими и миром вокруг
Йога. Дыши, тянись, живи
Наоми Аннанд
Пятиминутные тренировки, длительные комплексы, а также асаны для пар
Чек-лист гения
Дин Кит Саймонтон
Что нужно, чтобы стать гением
С чистого лица
Мэнди Ньямби
Руководство по уходу за кожей
Беспокойный человек
Стюарт Геддес
Все о тревожности и о том, как ею управлять
Разум под контролем
Роджер Сайп и Робб Збиерски
Как достигать цели без стресса и выгорания
Алгебра счастья
Скотт Гэллоуэй
Подскажет, какова ваша формула счастья
Искусство ясно мыслить
Рольф Добелли
Поможет избавиться от предубеждений, мешающих жить
Почему никто не рассказал мне это в 20? Интенсив по поиску себя в этом мире. Юбилейное издание
Тина Силиг
Научит превращать проблемы в возможности
Услышать и понять
Майкл Соренсен
Краткая и емкая книга об умении слушать
Вы и есть гуру
Даниэлла Лапорт
Как научиться принимать себя таким, какой ты есть
Гардероб в стиле Zero Waste
Кристина Дин, София Тёрнеберг и Ханна Лейн
Руководство по экологичному гардеробу, уходу за ним и утилизации вещей
Из депрессии
Анастасия Максимова
Руководство, как жить с депрессией и помочь себе или близкому человеку
Оторвись от телефона!
Кэтрин Прайс
30-дневный план по преодолению зависимости от смартфона
Гори, но не сгорай
Брэд Сталберг и Стив Магнесс
Как управлять страстью, чтобы она не стала разрушительной
Магическая формула
Хэл Элрод
30-дневная программа на пути к успеху
Сила эмоций
Дэвид Дестено
Как эмоции помогают добиваться успеха в долгосрочной перспективе
Освободи себя
Бет Вуд и Энди Баркер
Поможет развить эмоциональную устойчивость
Сознавание
Дэниел Сигел
Раскрывает практику осознанности и медитации
С меня хватит!
Ими Ло
Практические рекомендации и упражнения
Быть собой
Руби Уэкс
6-недельный курс по развитию осознанности
33+. Алфавит жизненных историй
Лариса Парфентьева
Истории из жизни с тонким психологическим смыслом
Внимание самому важному
Нин Джеймс
Научит осознанному вниманию в эпоху информационного шума
Книга зожника
Максим Кудеров, Юлия Кудерова и Александр Максименко
224 страницы о ЗОЖ, тренировках и правильном питании без фанатизма и боли
Беседы о счастье
Аркадий Панц
О психологии и психоанализе, счастье и любви, выборе, работе и творчестве
Вся правда обо мне
Эмбер Рэй
Как в полной мере реализовать свои таланты
Внушаемый мозг
Эрик Ванс
Истории и научные обоснования внушаемости людей
Утренние ритуалы
Бенджамин Сполл и Майкл Ксандер
Для всех, кто хочет начинать и проводить каждый день продуктивно
45 татуировок личности
Максим Батырев (Комбат)
Правила жизни успешного человека
Просто космос
Катерина Ленгольд
От автора agile-ежедневника «Космос»
Личные границы
Дженни Миллер и Виктория Ламберт
Комплексный метод преодоления любых препятствий
Никогда-нибудь
Елена Резанова
Решает проблему «хочу, но не знаю, с чего начать»
Важные годы
Мэг Джей
Более 1200 пятизвездочных отзывов на Amazon