Гулять полчаса на свежем воздухе
Проводите 30 минут в день на улице. Обращайте внимание на окружающую природу и наслаждайтесь видами, запахами и ощущениями. А звучат в наушниках пусть аудиокниги. Попробуйте этот челлендж, если чувствуете себя усталым, творчески не вдохновленным, рассеянным, без настроения. Всего несколько минут вдыхая свежий воздух и чувствуя лучи солнца на своем лице, вы ощутите подъем и обновление.
Скидка на книги с этой страницы и другие книги на сайте — 33%.
Условия акции.
МИФ доставит книги к вам домой
Добавьте в корзину книги и товары
Укажитеадрес
доставки
Ждитекурьера
33+. Алфавит жизненных историй
Лариса Парфентьева
Истории из жизни с тонким психологическим смыслом
О мой блог!
Анна Шуст
Поможет начать вести блог и стать заметным автором
Вся правда обо мне
Эмбер Рэй
Как в полной мере реализовать свои таланты
Просто космос
Катерина Ленгольд
От автора agile-ежедневника «Космос»
Биохакинг мозга
Дэйв Эспри
Поможет ускорить работу мозга и процесс обучения за 2 недели
Принципы
Рэй Далио
Издана в МИФ по личной рекомендации Германа Грефа
Тракторенок, который хочет уснуть
Карл-Йохан Форссен Эрлин
Засыпаем вместе с тракторенком Алексом
Никогда-нибудь
Елена Резанова
Решает проблему «хочу, но не знаю, с чего начать»
Nudge
Ричард Талер и Касс Санстейн
От лауреата Нобелевской премии по экономике 2017 года
Паша и папа
Сюзанна Вебер и Сюзанна Гёлих
20 добрых и веселых историй о мальчике Паше и его семье
Гибкое сознание
Кэрол Дуэк
На основе 20-летних исследований психологов
Джедайские техники
Максим Дорофеев
Как спастись от перегрузок и правильно расставлять приоритеты
Гормоны счастья
Лоретта Грациано Бройнинг
Как хочет женщина
Эмили Нагоски
Научные ответы на вопросы о женском теле и сексуальности
100 способов изменить жизнь
Лариса Парфентьева
На основе 1000 лучших книг по саморазвитию
Магия утра
Хэл Элрод
Утренний ритуал, который поможет изменить вашу жизнь
Эссенциализм
Грег МакКеон
В ТОПе Amazon в разделах «Принятие решений» и «Тайм-менеджмент»
Еда и мозг
Дэвид Перлмуттер
Переработанное и дополненное издание бестселлера «Еда и мозг»
45 татуировок менеджера
Максим Батырев (Комбат)
Честная практика российского управленца
HBR Guide. Стресс на работе
Harvard Business Review
Научит добиваться эффективности без стресса и вреда для здоровья
Скандинавские мифы
Кэролин Ларрингтон
Мир скандинавских мифов — любителям истории, разных культур и супергероев
Путь бизнеса
Галия Бердникова
На основе авторской программы, которая помогла тысячам людей начать бизнес
Своя комната
Вирджиния Вулф
Одно из первых высказываний о женщинах в литературе, ставшее классикой
Операция «Шедевр»
Роберт Уиттман и Джон Шиффман
Потрясающие истории от агента ФБР, основанные на реальных событиях
Год без покупок
Кейт Фландерс
Книга, которая приблизит вас к осознанной жизни и экономии без нужд
Магия утра для писателей
Хэл Элрод, Стив Скотт и Хонори Кордер
Утренний ритуал, который поможет больше и лучше писать
Книга зожника
Максим Кудеров, Юлия Кудерова и Александр Максименко
224 страницы о ЗОЖ, тренировках и правильном питании без фанатизма и боли
Дом, который построил семью
Кара Брукинс
Личная история, которая поможет справиться с кризисом в жизни
Обними меня крепче
Сью Джонсон
Как создать гармоничные отношения
Парадокс страсти
Дин Делис и Кассандра Филлипс
Классическая книга по психологии отношений