Гулять полчаса на свежем воздухе
Проводите 30 минут в день на улице. Обращайте внимание на окружающую природу и наслаждайтесь видами, запахами и ощущениями. А звучат в наушниках пусть аудиокниги. Попробуйте этот челлендж, если чувствуете себя усталым, творчески не вдохновленным, рассеянным, без настроения. Всего несколько минут вдыхая свежий воздух и чувствуя лучи солнца на своем лице, вы ощутите подъем и обновление.
Скидка на книги с этой страницы и другие книги на сайте — 33%.
Условия акции.
МИФ доставит книги к вам домой
Добавьте в корзину книги и товары
Укажитеадрес
доставки
Ждитекурьера
Скандинавские мифы
Кэролин Ларрингтон
Мир скандинавских мифов — любителям истории, разных культур и супергероев
Книга зожника
Максим Кудеров, Юлия Кудерова и Александр Максименко
224 страницы о ЗОЖ, тренировках и правильном питании без фанатизма и боли
Принципы
Рэй Далио
Издана в МИФ по личной рекомендации Германа Грефа
Магия утра
Хэл Элрод
Утренний ритуал, который поможет изменить вашу жизнь
Еда и мозг
Дэвид Перлмуттер
Новый взгляд на связь здоровья и продуктов питания
45 татуировок менеджера
Максим Батырев (Комбат)
Честная практика российского управленца
33+. Алфавит жизненных историй
Лариса Парфентьева
Истории из жизни с тонким психологическим смыслом
О мой блог!
Анна Шуст
Поможет начать вести блог и стать заметным автором
HBR Guide. Стресс на работе
Harvard Business Review
Научит добиваться эффективности без стресса и вреда для здоровья
Путь бизнеса
Галия Бердникова
На основе авторской программы, которая помогла тысячам людей начать бизнес
Своя комната
Вирджиния Вулф
Одно из первых высказываний о женщинах в литературе, ставшее классикой
Операция «Шедевр»
Роберт Уиттман и Джон Шиффман
Потрясающие истории от агента ФБР, основанные на реальных событиях
Магия утра для писателей
Хэл Элрод, Стив Скотт и Хонори Кордер
Утренний ритуал, который поможет больше и лучше писать
Дом, который построил семью
Кара Брукинс
Личная история, которая поможет справиться с кризисом в жизни
Вся правда обо мне
Эмбер Рэй
Как в полной мере реализовать свои таланты
Биохакинг мозга
Дэйв Эспри
Поможет ускорить работу мозга и процесс обучения за 2 недели
Тракторенок, который хочет уснуть
Карл-Йохан Форссен Эрлин
Засыпаем вместе с тракторенком Алексом
Nudge
Ричард Талер и Касс Санстейн
От лауреата Нобелевской премии по экономике 2017 года
Паша и папа
Сюзанна Вебер и Сюзанна Гёлих
20 добрых и веселых историй о мальчике Паше и его семье
100 способов изменить жизнь
Лариса Парфентьева
На основе 1000 лучших книг по саморазвитию