Дзен-мастерам

Радость изнутри. Чед-Менг Тан

Радость изнутри

Чед-Менг Тан

Бестселлер New York Times

Искусство дыхания. Денни Пенман

Искусство дыхания

Денни Пенман

От автора бестселлера «Осознанность»

Тишина. Тит Нат Хан

Тишина

Тит Нат Хан

Поможет жить здесь и сейчас, избавит от тревожных мыслей

Осознанность. Дорис Идинг

Осознанность

Дорис Идинг

Упражнения для развития осознанности