Каждый день на нас обрушивается лавина новостей и сообщений из почты, соцсетей и мессенджеров. Постоянный информационный шум приводит к кризису внимания и переутомлению. Мы выбрали полезные привычки, которые позволят заменить стресс и хаос на осмысленность и эффективность.
Чтобы изменения были еще приятнее, все книги с этой страницы стоят на 25% меньше. А все-все-все остальные книги, игры и штуки на сайте продаются со скидкой 20%. Условия акции.
Ваби-саби
Леонард Корен
О красоте несовершенства и его принятии
Книга зожника
Максим Кудеров, Юлия Кудерова и Александр Максименко
224 страницы о ЗОЖ, тренировках и правильном питании без фанатизма и боли
Не про бег
Юрий Строфилов
О технике бега, силе воли, питании и жизни
Здоровый сон
Шон Стивенсон
Книга, доказывающая, что сон — важнейшая составляющая успеха
Как сильно ты этого хочешь?
Мэт Фицджеральд
Поможет повысить выносливость и улучшить результаты
Дизайн привычных вещей
Дональд Норман
Основополагающие принципы дизайна
Atlas Obscura
Джошуа Фоер, Дилан Тюрас и Элла Мортон
600 необычных и неизведанных мест для путешествий
Ценные решения
Роман Тарасенко
Какой должна быть цена, приносящая прибыль
Книга радости
Его Святейшество Далай-лама XIV, Дуглас Абрамс и Десмонд Туту Архиепископ кейптаунский
Бестселлер New York Times
Автор, ножницы, бумага
Николай Кононов
14 уроков-ступенек, которые научат писать
Кишечник и мозг
Дэвид Перлмуттер
От автора бестселлера «Еда и мозг»
Взлом креатива
Майкл Микалко
Входит в топ Amazon.com в разделе «Креативность»
БУДЬ лучшей версией себя
Дэн Вальдшмидт
Истинные составляющие успеха
Теория игр
Авинаш Диксит и Барри Нейлбафф
Первое издание о теории игр на русском языке
Еда и мозг
Дэвид Перлмуттер
Новый взгляд на связь здоровья и продуктов питания
Осознанность
Марк Уильямс и Денни Пенман
Книга об осознанной медитации
Ешь правильно, беги быстро
Скотт Джурек и Стив Фридман
Советы для сверхмарафонца и рецепты веганских блюд
Эмоциональный интеллект
Дэниел Гоулман
Научит распознавать эмоции и управлять ими
Лучше с каждым днем
Джессика Кэссити
Простые советы на каждый день
Хватит гадать!
Нэт Грин
Примеры и кейсы из
Разум
Дэниел Сигел
Глубокое исследование природы человеческого разума
Бояться, но делать
Брэндон Уэбб и Джон Дэвид Манн
Курс по преодолению страха от бывшего спецназовца
Одна привычка в неделю для всей семьи
Бретт Блюменталь и Даниэль Ши Тан
52 шага на пути к новым привычкам
Десять минут до дзена
Оуэн О'Кейн
Поможет стать спокойнее и сосредоточеннее
Беседы о счастье
Аркадий Панц
О психологии и психоанализе, счастье и любви, выборе, работе и творчестве
Как подружиться с головой
Майкл Пауэлл
Понятная и красивая книга о работе мозга
Живые
Пирс Пол Рид
Невероятная, но правдивая история выживания
Игра как жизнь
Ута Хаген
От преподавателя именитых актеров Голливуда
Как привести дела в порядок — в школе и не только
Дэвид Аллен
Адаптация методики Дэвида Аллена для подростков
Не сходите с ума на работе
Джейсон Фрайд и Дэвид Хайнемайер Хенссон
Практические советы о том, как избавиться от хаоса и стресса в офисе
Спасите котика!
Блейк Снайдер
Бестселлер с
Подай идею
Йерун ван Хейл
Научит правильно презентовать и продавать свои идеи
Внушаемый мозг
Эрик Ванс
Истории и научные обоснования внушаемости людей
Краткая история всего
Кен Уилбер
Основные идеи философа Кена Уилбера — от Большого взрыва до этого дня
Креативность
Майкл Атавар
Серия «Думай иначе»: жизненно важный контент в стильной упаковке
Организованный ум
Дэниел Левитин
Научный подход к продуктивности и борьбе с перегрузкой
Дыши. Списки на все случаи жизни
Редакторы журнала Breathe
Творческий блокнот, с которым воплощать мечты будет удобнее и приятнее
Дыши. Практики счастья
Редакторы журнала Breathe
О счастье, спокойствии и осознанности
Революция сострадания
Его Святейшество Далай-лама XIV и София Стрил-Ревер
«Книга радости» для молодого поколения
ДНК — не приговор
Стивен Хэйне
6 млрд символов, в которых — все о ваших предках, болезнях, характере и будущем
Стресс как внутренняя игра
Тимоти Голви
Измените привычный образ мышления, вызывающий стресс
Утренние ритуалы
Бенджамин Сполл и Майкл Ксандер
Для всех, кто хочет начинать и проводить каждый день продуктивно
Инкогнито
Дэвид Иглмен
Захватывающее исследование глубины разума и всех его противоречий
Укрощение тигров
Тодд Генри
Практическое пособие для руководителя творческой (и не очень) команды
Креатив по правилам
Тина Силиг
План действий на пути от идеи до готового бизнеса
Здоровый кишечник
Джастин и Эрика Сонненбург
От специалистов медицинской школы Стэнфордского университета
Большой потенциал
Шон Эйкор
5 стратегий раскрытия собственного потенциала
Сила твоей истории
Эль Луна и Сьюзи Херрик
Практические упражнения, личные истории и советы по самореализации
Сила маленьких шагов
Юрий Белонощенко
Поможет найти время и возможности на то, что вам нужно
Еда и мозг на практике
Дэвид Перлмуттер и Кристин Лоберг
Рецепты и советы по решению проблем с пищеварением
Максимальный заряд
Том Рат
О 3 ключах к здоровью, энергичности и полной вовлеченности в работу
Счастливый город
Чарльз Монтгомери
О том, как городская среда влияет на наши мысли и поведение
Не упустить свою жизнь
Франк Берцбах
Книга, которая приблизит вас к большим творческим целям
Будет сделано!
Никита Маклахов
Как добиваться желаемого, развиваться и менять привычки без мучений
Книга челленджей
Розанна Каспер
Ваша лучшая версия себя за 30 дней
Без стресса
Митху Сторони
Эффективные методы борьбы со стрессом
Сила эмоционального интеллекта
Адель Линн
Пошаговый план развития интеллекта
Интеллект-карты
Тони Бьюзен
Революционный инструмент мышления
Креативный вид
Дэвид Иглмен и Энтони Брандт
О творчестве с позиции современной нейробиологии
Диета для ума
Лайза Москони
Поможет использовать возможности своего мозга на 100%
Гений
Джеймс Глик
Биография создателя квантовых теорий
Сделано, чтобы прилипать
Чип Хиз и Дэн Хиз
Как сделать вашу идею вирусной
Выбери себя!
Джеймс Альтушер
Поможет вытянуть себя из трясины жизненных неурядиц
Нейрокомикс
Хана Рос и Маттео Фаринелла
Сюжет и иллюстрации ученых-нейробиологов
Сила момента
Чип Хиз и Дэн Хиз
Книга, которая обогатит вашу жизнь
Спираль обучения
Митчел Резник
О развитии креативного мышления
Бесстрашие
Тит Нат Хан
Поможет справиться с тревогой и страхами
Живой текст
Карен Визнер
Приемы, которые сделают текст живым и глубоким
Я хочу больше идей!
Стив Роулинг
Руководство «два в одном»: быстрые решения и подробные объяснения
Ты сильнее, чем ты думаешь
Гершен Кауфман, Лев Рафаэль и Памела Эспеланд
Поможет подростку прокачать уверенность в себе
Путешествия во времени
Джеймс Глик
Исследование феномена путешествия во времени
Осмысление
Кристиан Мадсбьерг
5 принципов для лидеров и всех, кто принимает решения
Погодите, как вы сказали?
Джеймс Райан
Научит задавать правильные вопросы
Измененные черты характера
Дэниел Гоулман и Ричард Дэвидсон
О медитации с научной точки зрения
Радость изнутри
Чед-Менг Тан
Бестселлер New York Times
Бегущий без сна
Дин Карназес
Международный бестселлер
Варгань, кропай, марай и пробуй
Шрини Пиллэй
Как работает наш мозг
Китайское исследование: обновленное и расширенное издание
Колин Кэмпбелл и Томас Кэмпбелл
Результаты последних исследований о здоровом питании
Хаос
Тим Харфорд
Почему беспорядок в жизни полезен
Искусство дыхания
Денни Пенман
От автора бестселлера «Осознанность»
Ритм вселенной
Стивен Строгац
От автора бестселлера «Удовольствие от X»
Голубые зоны на практике
Дэн Бюттнер
Детальный план для долгой и здоровой жизни
Кому нужна математика?
Нелли Литвак и Андрей Райгородский
Математика в современной жизни
Меняем привычки
М. Дж. Райан
Как перестать действовать на автопилоте
Мозг с препятствиями
Тео Цаусидис
7 препятствий на пути к вашим целям
Книга Ленивого Гуру
Лоуренс Шортер
Как достичь большего, делая меньше
100 способов изменить жизнь
Лариса Парфентьева
На основе 1000 лучших книг по саморазвитию
Музыка мозга
Аннет Прен и Кьелд Фреденс
Как выжать из вашего мозга максимум
Путь опережающего кулака
Брюс Ли
Правила жизни легендарного Брюса Ли
Развитие мозга
Роджер Сайп
Заменяет несколько книг по развитию интеллекта и управлению энергией
Начни
Джон Эйкафф
300 пятизвездочных отзывов на Amazon.com
Эмоциональный интеллект. Российская практика
Сергей Шабанов и Алена Алешина
Поможет обрести гармонию
Оставляя свои персональные данные на этой странице, вы соглашаетесь: c пользовательским соглашением, политикой конфиденциальности