Беречь не только душу, но и тело

Бестселлер
Не про бег. Юрий Строфилов

Не про бег

Юрий Строфилов

О технике бега, силе воли, питании и жизни

Бестселлер
ДНК — не приговор. Стивен Хэйне

ДНК — не приговор

Стивен Хэйне

6 млрд символов, в которых — все о ваших предках, болезнях, характере и будущем

Бестселлер
Эпидемия стерильности. Мойзес Веласкес-Манофф

Эпидемия стерильности

Мойзес Веласкес-Манофф

О том, как гигиена повлияла на нашу иммунную систему

Бестселлер
Здоровый сон. Шон Стивенсон

Здоровый сон

Шон Стивенсон

Книга, доказывающая, что сон — важнейшая составляющая успеха

Бестселлер
Ближе к телу. Ребекка Скритчфилд

Ближе к телу

Ребекка Скритчфилд

Поможет полюбить себя и свое тело

Бестселлер
Бег по правилу 80/20. Мэт Фицджеральд

Бег по правилу 80/20

Мэт Фицджеральд

Самый эффективный бег по правилу 80/20

Бестселлер
Кишечник и мозг. Дэвид Перлмуттер

Кишечник и мозг

Дэвид Перлмуттер

От автора бестселлера «Еда и мозг»

Бестселлер
Еда и мозг. Дэвид Перлмуттер

Еда и мозг

Дэвид Перлмуттер

Новый взгляд на связь здоровья и продуктов питания

Скретч-плакат от МИФа «Галактическая подзарядка».

Скретч-плакат от МИФа «Галактическая подзарядка»

Скретч-постер: стираете планету и следуете совету

Книга зожника. Максим Кудеров, Юлия Кудерова и Александр Максименко

Книга зожника

Максим Кудеров, Юлия Кудерова и Александр Максименко

224 страницы о ЗОЖ, тренировках и правильном питании без фанатизма и боли

Триатлон для занятых людей. Мэт Диксон

Триатлон для занятых людей

Мэт Диксон

Поможет реализовать свои мечты в триатлоне

Утренние ритуалы. Бенджамин Сполл и Майкл Ксандер

Утренние ритуалы

Бенджамин Сполл и Майкл Ксандер

Для всех, кто хочет начинать и проводить каждый день продуктивно

Биохакинг мозга. Дэйв Эспри

Биохакинг мозга

Дэйв Эспри

Поможет ускорить работу мозга и процесс обучения за 2 недели

Программа восстановления иммунной системы. Сьюзан Блюм

Программа восстановления иммунной системы

Сьюзан Блюм

Поможет побороть аутоиммунные болезни

Голубые зоны на практике. Дэн Бюттнер

Голубые зоны на практике

Дэн Бюттнер

Детальный план для долгой и здоровой жизни

Ешь правильно, беги быстро. Скотт Джурек и Стив Фридман

Ешь правильно, беги быстро

Скотт Джурек и Стив Фридман

Советы для сверхмарафонца и рецепты веганских блюд