Автор книг
Хизер Терджен
Хизер Терджен психотерапевт, специалист по сну. Вместе с Джули Райт является соучредительницей компании The Happy Sleeper, которая помогает семьям с детьми всех возрастов хорошо спать. Живет в Лос-Анджелесе с мужем Беном, сыном Дешилом и до… ещё
Автор книг
Хизер Терджен
Хизер Терджен психотерапевт, специалист по сну. Вместе с Джули Райт является соучредительницей компании The Happy Sleeper, которая помогает семьям с детьми всех возрастов хорошо спать. Живет в Лос-Анджелесе с мужем Беном, сыном Дешилом и до… ещё
Цитата
Знаете, когда сон особенно важен? В период роста и развития. Так же, как младенцы, которые спят целыми днями, чтобы поддерживать стремительный рост своего мозга, подростки нуждаются в большом количестве сна, чтобы подпитывать…
Главная книга
Неспящие подростки
Книга от психотерапевтов и специалистов по сну, которая познакомит родителей с приемами, привычками и практиками здорового сна. Поможет родителям, которые хотят мотивировать подростка спать дольше и ложиться раньше.
Стать автором МИФа
Каждая книга когда-то была рукописью. Присылайте свою.
Хочу издать книгу