Нэнси Герштейн преподаватель йоги, сертифицированный Гималайским институтом. Популярный спикер, писатель и автор многочисленных публикаций и статей о йоге. Создательница Motivational Yoga курса и стиля йоги, который помогает принимать жизне… ещё
Автор книг
Нэнси Герштейн
Нэнси Герштейн преподаватель йоги, сертифицированный Гималайским институтом. Популярный спикер, писатель и автор многочисленных публикаций и статей о йоге. Создательница Motivational Yoga курса и стиля йоги, который помогает принимать жизне… ещё
Цитата
Сохраняйте «ум новичка» — открытость ума. Каждый день приносит что-то новое, всякое занятие йогой отличается от предыдущего. Японский дзен-буддийский монах Судзуки как-то сказал: «Новичок воспринимает мир как полный в… читать далее
Всеобъемлющее руководство по йоге, которое поможет разобраться в основах, подобрать комфортный для себя вид йоги, а также повысить свою осознанность и расправить плечи в повседневной жизни. Подойдет как начинающим, так и опытным практикам.
Стать автором МИФа
Каждая книга когда-то была рукописью. Присылайте свою.