Джеффри Брэнтли

Автор книг

Джеффри Брэнтли

Цитата

Вам не нужно кричать о своих чувствах. Будет достаточно того, что вы тихо скажете о них сами себе. Просто найдите способ, который работает лучше всего для вас лично. Скажите себе: «Прямо сейчас я ощущаю...»

Главная книга

Эмоциональный баланс

Джеффри Вуд, Джеффри Брэнтли, Мэттью Маккей

Джеффри Брэнтли доктор медицины, партнер-консультант отдела психиатрии Дьюкского университета, основатель и директор Программы осознанного уменьшения стресса (MBSR) в Медицинском центре Дьюкского университета. Он представлял программу MBSR в множестве теле-, радио- и печатных интервью. Автор книги Успокоение беспокойного разума и соавтор Пяти хороших минут .

Стать автором МИФа

Каждая книга когда-то была рукописью. Присылайте свою.

Хочу издать книгу