в вишлисте
Личная скидка {{ profile.personalDiscount.discount }}%
в корзине
на сумму
До бесплатной доставки
осталось
{{ cartCount + cartEbookCount }}
Корзина
Доставка в город {{ headerCity.name }}
сегодня от  бесплатно от {{ headerCity.estimatesMin }} до {{ headerCity.estimatesMax }}  бесплатно
В город {{ headerCity.name }}
пока не доставляем
Посмотрите
другие города
Город, населенный пункт
{{ city.region }}
Сюда пока не доставляем книги

Кто со мной за мечтой?

От мечты тебя отделяет всего несколько шагов.
#ктосомнойзамечтой

Ты хочешь осуществить мечту уже несколько лет, но каждый раз не хватает мотивации и времени. Ты загораешься, едешь смотреть на парашютные прыжки или ищешь билеты в Китай, хватаешься за кисти или покупаешь спортивный костюм, но что-то не выходит и планы забываются.

У 93% людей есть мечта, которую можно исполнить до конца недели, но они делают из нее мечту всей своей жизни.

В этот раз все будет иначе: мы поможем исполнить мечту или сделать большой и осознанный шаг в верном направлении тысячам мечтателей. Каждый день в течение недели мы будем выполнять задание. Выполнять и приближаться к исполнению мечты. Мы будем рядом и поддержем тебя.

Подписывайтесь на книжные письма: будете узнавать первыми о классных книгах и проектах МИФа. Раз в неделю. Без спама.

Мы готовим следующий челендж. Подпишись, если хочешь принять участие. Тебе первому пришлем письмо с чудесной новостью о старте.

До встречи, мечтатель!

Спасибо, что ты с нами.

Подписывайтесь на инстаграм проекта: ктосомнойзамечтой

Устала..... Но как же шикарно я потренила. Правда домой шла едва волоча ногами, но это было круто. 
Ужин: форель радужная 66 гр, огурец 41 гр, помидоры 79 гр, редис 33 гр. 
Калорийность ужина 127,22 ккал 
БЖУ 16/4/6
#ужин #устала #хочуспать #ПП #зож #питание #ппобразжизни #ктосомнойзамечтой #худеювинста #худеюполезно #худеюнапп #вкусноиполезно #вкуснаяеда #Уралмаш #екатеринбург День 31 из из 72 еда
🏆Перекус или обед
🍀баклажан 1 средний
🍀Сыр маложирный 35 гр
🍀помидор 1 шт
Баклажан разрезаем  на кружки , но не до конца. Между кружками кладём помидоры и сыр , в духовке готовим в фольге минут 25 . Я потом ещё оставила в духовке до ужина . 
Вкусно 😋.
Мне порция показалась большая , скушала половинку . 
КБЖУ  280кк/14,78гр/11,53гр/38,38гр /
 Кому был полезен пост ❤️ , обратная связь мне очень важна . Доброе всем утро! 
Уважаемые представители сетевого бизнеса, огромная просьба, не пишите мне, пожалуйста. Дополнительный заработок меня не интересует. Вы все молодцы, у вас достижения, деньги буквально льются рекой, очень за вас рада, но уж давайте без меня как нибудь. И убеждать меня в обратном тоже не стоит. Иначе я вынуждена буду вас занести в чёрный список. Надеюсь на понимание. 
Мой завтрак: геркулес 115 гр, хлебцы 11 гр, моцарелла 30 гр, горбуша 55 гр, редис 43 гр, помидоры 75 гр, кофе 
Калорийность завтрака 249,14 ккал 
БЖУ 21/11/18
Всем хорошего дня 
#завтрак #ПП #зож #ппобразжизни #дневникпитания #ппдневникправильногопитания #худеювинста #худеюполезно #девочкихудеют #ктосомнойзамечтой #вкусноиполезно #вкуснаяеда #Уралмаш #екатеринбург Обед после тренировки: цветная капуста тушеная с морковью 130 гр, куриное филе запеченное в травах 107 гр, вешенки тушеные 35 гр, хреновина 85 гр. 
Калорийность обеда 309,29 ккал 
БЖУ 32/13/11
Всем приятного аппетита 
#обед #обедпп #ПП #зож #ктосомнойзамечтой #худеювинста #худеюполезно #худеюнапп #худеюклету #девочкихудеют #вкусноиполезно #вкуснаяеда #мотивация #екб #екабсити #Екатеринбург Как же мне нравится это время года))) а природа - яркие сочные краски, солнышко, травка☀️☀️☀️ воскресенье удалось! #belgorod #gerl #figure #фитнесспорт #отдыхаем #природа #воскресенье #лето2018 #я #фигурамечты #фигураклету #ктосомнойзамечтой #приходитекнам #расскажуосебе #расскажукакпохудеть Как проходят ваши выходные? 
Мои выходные все в спорт режиме. Хоть сегодня всего лишь 2 января, у меня уже прошла персональная тренировка в любимом bright_fit Уралмаш. 
Сидеть дома и поедать салаты, ну сорри не моё. Если честно, то я их даже и не готовила))) #тренировка #брайтфит_уралмаш #создаюсебя #тренируйся_регулярно #хочубытьспортивной #спорткаксекс #мотивацияспорт #ктосомнойзамечтой #худеювинста #худеюполезно #худеюнапп #девочкихудеют #худеюклету #люблюспорт #люблютренить #Уралмаш #Екат #екабсити #екатеринбург Есть те кто еще хочет привести себя в форму?🙈обьявляю супер клиентские дни💁🏾‍♀️призаказе у меня получаете бесплатную доставку😋😻программу питания😻поддержка 24/7💎+крутой бонус лично от меня!🙌🏾⚫️#draieffect дренирует,снижает аппетит,активизирует метаболизм,выводит таксины,устраняет застой жилкости в организме,запускает процесс похудения⚫️#metabolic способствует сжиганию жира,двойное действие активных компонентов⚫️пишите не стесняйтесь!я готова ответить на любые вопросы🔴#худдемправильно#безголодовок#ппзавтрак#ппобед#худеюсама#худееюсnl#ямама💕#привожуфигурувпорядок#фигурамечты👙#ктосомнойзамечтой?✔️#ударимполишнимколограммам👊#любаяточкамира🌎#всегорода#laik#instagood#krsk24#городнаенисее🌉#лето#хочубытьстройнойиздоровой #впоискепрекрасного #city #dream #beautiful #италия #touris #tourist #travel #vacation2018 #instatravel #instatraveling #instatrip #trip #apulia #italy #апулия #alberobelloexperience #alberobellotrulli #traveling #trulli #трулли #travelgram #travelingram #traveler #travelphotography #отпуск2018 #traveller #travels #traveltheworld #ктосомнойзамечтой осенью У меня есть актуальное предложение 💡для тех кто ищет дополнительный доход: ✔️мамочки в декрете ✔️студенты ✔️и даже те у кого уже есть работа .  Наверняка вы уже слышали про SMM -франшизу Инстаграмм,так вот здесь можно заработать от 10000-20000 тысяч 💸💸💸каждый день.  Один раз приобретаете программу за очень доступную сумму и все что вы заработаете ваше. 💰  Меня такой доход очень устраивает . И мне это нисколько не мешает . Занятость всего 2-3 часа в день. Хотите также пишите в Директ 📲 , отвечу на все ваши интересующие вопросы 🤗 #smmфраншиза #smmпродвижение #лайки#накруткаподписчиков #деньги#зароботоквинстаграм #дополнительныйдоход #инстадрузья #легкийкэш #работанадому#работавудовольствие #бизнес#ктосомнойзамечтой Дом-сыр для четвёртого задания 🧀
Четвёртое задание - архитектурный фасад.
.
.
.
#ктосомнойзамечтой #учусьрисовать #арх_скетчмарафон_новичок #линер #скетчинг #liner #mystaedtler #tonedpaper #urbansketchers #sketchwalker День 7: сделать вывод и посмотреть чего добилась за эти 7 дней😍
Вот и подошел к концу конкурс, не смотря на то, что я ставила себе цель писать, я начала рисовать снова) Конечно мои рисунки очень слабы, но я стараюсь) 
В Заметках для книги также продвинулась😍
Не думала, что когда-нибудь сделаю такой большой шаг, Спасибо этому конкурсу, он мне очень помог😍
#ктосомнойзамечтой 
#с_мифом_за_мечтой 
#с_краснымкарандашом_за_мечтой У меня есть актуальное предложение 💡для тех кто ищет дополнительный доход: ✔️мамочки в декрете ✔️студенты ✔️и даже те у кого уже есть работа .  Наверняка вы уже слышали про SMM -франшизу Инстаграмм,так вот здесь можно заработать от 10000-20000 тысяч 💸💸💸каждый день.  Один раз приобретаете программу за очень доступную сумму и все что вы заработаете ваше. 💰  Меня такой доход очень устраивает . И мне это нисколько не мешает . Занятость всего 2-3 часа в день. Хотите также пишите в Директ , отвечу на все ваши интересующие вопросы 🤗 #франшиза #продвижение #лайки#накруткаподписчиков #деньги#зароботоквинстаграм #дополнительныйдоход #инстадрузья #легкийкэш #работанадому#работавудовольствие #бизнес#ктосомнойзамечтой #менің #табысым На своём примере, я хочу показать , что питание с умом и физическая активность делает нас другими , а именно здоровее, красивее, дисциплинированнее, функциональней, увереннее и тд и тп. Очень надеюсь , что моя страница несет полезную для вас информацию🙏🏻. Возможно , кто-то задумался, кому-то все равно, кто-то увидел себя, кто-то только на стадии раздумья🤔. Лично я собираюсь продолжать жить именно так, а жить я хочу долго и качественно, хочу в пятьдесят лет спокойно пробежаться , или отжаться, возможно таскать внуков на руках🙈 и приучать их к здоровому образу жизни, при этом не кряхтя и не причитая , как все болит. Кто со мной? 😉 P.S. Photo by @gemini27khv #спорт#режим#бжу#вижуцель#ктосомнойзамечтой ТТТ, чтобы не сглазить 😆
Третье задание - архитектурные детали.
.
.
.
#ктосомнойзамечтой #учусьрисовать #арх_скетчмарафон_новичок #линер #скетчинг #liner #mystaedtler #tonedpaper Даже если не успею, порисую для себя 🙃
Второе задание архитектурного марафона - дверь.
.
.
.
#ктосомнойзамечтой #учусьрисовать #арх_скетчмарафон_новичок #скетчинг #линер #liner #mystaedtler #tonedpaper Ну вот просто интересно - а сегодня кроме меня кто-то работает? 🤨🤔 #работа #ялюблюсвоюработу❤️ #япридусюдавсубботу #скороотпуск #отчет #ктосомной #ктосомнойзамечтой #ктогерой #ловибицуху #💪 #🤨 #🤔 Я как всегда, все в последнюю очередь 🤦🏻‍♀️. Но надеюсь успею 🙏
Первое задание архитектурного марафона - окно.
.
.
.
#ктосомнойзамечтой #учусьрисовать #арх_скетчмарафон_новичок #скетчинг #линер #liner #mystaedtler #tonedpaper Какие правильные слова!вы только вдумайтесь🙌🏾кто хочет в команду?пишите скорее,у нас очень весело,дружно,крутые наставники,самый плюс в том что обучение бесплатное🤪🤪🤪👌🏾👌🏾👌🏾😋#ктосомнойзамечтой?🌸#бизнесnl🌐#всегородамира#унаскруто#ждувсехжелающих🙋# Sometimes it’s very hard to move on, but once you move on, you’ll realise it was the best decision you’ve ever made .
.
.
.
#набираюкоманду #бизнес #бизнесидеи #ктосомнойзамечтой #работаудаленно #яисетевой #🍼 #мамавдекрете #море #лето #солнце #отдых А у кого сегодня был вкуснейший обед в @art_tavern_santorini, у того на ужин - вкусная дыня))) И всего 198 ккал. И! БЖУ 22/5/15👍
⠀
#nl #energydiet #energypro #energyslim #здоровье #красота #превращаймечтывцели #ктосомнойзамечтой #nlсевастополь #nlкрым У меня есть актуальное предложение 💡для тех кто ищет дополнительный доход: ✔️мамочки в декрете ✔️студенты ✔️и даже те у кого уже есть работа .  Наверняка вы уже слышали про SMM -франшизу Инстаграмм,так вот здесь можно заработать от 10000-20000 тысяч 💸💸💸каждый день.  Один раз приобретаете программу за очень доступную сумму и все что вы заработаете ваше. 💰  Меня такой доход очень устраивает . И мне это нисколько не мешает . Занятость всего 2-3 часа в день. Хотите также пишите в Директ 📲 или ватсап 87057095563 , отвечу на все ваши интересующие вопросы 🤗 #smmфраншиза #smmпродвижение #лайки#накруткаподписчиков #деньги#зароботоквинстаграм #дополнительныйдоход #инстадрузья #легкийкэш #работанадому#работавудовольствие #бизнес#ктосомнойзамечтой — Стоишь на берегу и чувствуешь солёный запах ветра, что веет с моря. И веришь, что свободен ты, и жизнь лишь началась. Море 🌊 как же я по тебе скучаю........ по твоим волнам, по запаху, по тому как ты ласкаешь ножки .... #хочунаморе🌊 #обязательноскоропоеду #ктосомнойзамечтой ?#таккаклетанет #немноголетавленту🌴 Ничто вас не может остановить от жажды приключений, путешествий. Даже если не снаружи, то внутри. Используя машину времени мы путешествуем в прошлое и будущее. Это всегда есть. Главное не включать негатив, что в пути лишь крокодилы и черные кошки переходящие все ваши дороги по сто раз. И начнутся чудеса!

Я участвую и расскажу друзьям: