в вишлисте
Личная скидка {{ profile.personalDiscount.discount }}%
в корзине
на сумму
До бесплатной доставки
осталось
{{ cartCount + cartEbookCount }}
Корзина
Доставим в город {{ headerCity.name }}
сегодня за  бесплатно от {{ headerCity.estimatesMin }} до {{ headerCity.estimatesMax }}  бесплатно
В город {{ headerCity.name }}
пока не доставляем
Посмотрите
другие города
Город, населенный пункт
{{ city.region }}
Сюда пока не доставляем книги

МИФу 12 лет! Зачем миру МИФ?

Скидки на книги до 50%, подарки для всех читателей и 12 лучших книг по саморазвитию, питанию и спорту.

Один из самых именитых бизнес-консультантов в мире доктор Ицхак Адизес в интервью сказал: «Самый ценный актив, которым обладает Россия, — это не нефть и газ, а российские люди. Они умные, способные и талантливые. Посмотрите на русских менеджеров, работающих в американских, израильских или немецких компаниях, — они там лучшие! Если начать в полную силу использовать мозги и креативность россиян, ваша страна очень скоро станет супердержавой».

Эти слова мы записали в книгу ценностей МИФа и опираемся на нее при выборе книг. 

До 18 июня все книги по саморазвитию и здоровому образу жизни — со скидками 20%, 40% и 50%

Добавим подарки к заказу

Во все заказы с бумажными книгами мы добавляли подарки. В заказы от 1500  — Дерево знаний МИФа и книгу «Уверенность в себе», а в заказы от 3500  — еще и набор фаната чтения. За покупку электронной книги дарили электронную версию «Под давлением».

При заказе от 1500 руб.
Плакат с Деревом знаний МИФа и книга «Уверенность в себе»

На Дереве знаний МИФа — лучшие книги, изданные нами за 12 лет. Плакат поможет выбрать направление личного развития и подобрать нужные книги.

Повесьте плакат дома или на рабочем месте, чтобы каждый день заряжаться на чтение.

Напечатать самому или посмотреть на дерево поближе — ПДФ c Деревом знаний 7,1 МБ
Плакат на плотной бумаге 150г/м². Качество печати нормальное. Не испортится при доставке, провисит на стене много лет.
«Уверенность в себе» — книга с практическими упражнениями для обретения внутренней силы.
При заказе от 3500 руб.
Подарочный набор фаната чтения

Нам не все равно, как вы читаете книги. Поэтому мы собрали набор читателя, который поможет получить максимум пользы от чтения.

В наборе — фирменный блокнот, закладка, карандаш, значок и стикеры. Мы заботливо упаковали все в крафтовый конверт, а ещё положили в него письмо.

В блокноте — 64 нелинованные страницы для записей. Хватит на конспект от 4 до 8 книг, десятки идей или ежедневник на 3 месяца.

Скидки на книги по cаморазвитию и ЗОЖ

20
на бумажные
40
на электронные
50
на аудиокниги

Книги по саморазвитию и ЗОЖ стоили дешевле на 20, 40 и 50% до 18 июня. Cкидки на все остальные книги МИФа были 15% на бумажные и 30% на электронные. Условия акции.

12 лучших книг по теме

Самые полезные книги по саморазвитию, которые изменили нашу жизнь и жизнь наших читателей.

Рекомендована Forbes.com к прочтению креативным лидерам

Эмоциональная гибкость

Сьюзен Дэвид

Оказывается, ни ум, ни креативность, ни тип личности не предопределяют успех. Все дело в том, как вы владеете внутренним миром — мыслями, чувствами, внутренним диалогом.

Сьюзен Дэвид разработала концепцию «эмоциональной гибкости» после 20 лет изучения эмоций. Эту концепцию Harvard Business Review назвал идеей года. Сьюзан уверена, что эмоционально гибкие люди динамичны, они умеют добиваться успеха и стремиться к самым амбициозным целям.

Из книги

Ничто, даже самое прекрасное, не вечно — таков закон жизни. Прислушайтесь к ритму своего пути. И наконец, «танцуйте, если есть такая возможность».

Интересные упражнения на каждый день

Умение отпускать

Рональд Швеппе и Алеша Лонг

Отпустить гораздо легче, чем удерживать. Если освободиться от неприятных воспоминаний, плохих привычек, негативных эмоций, бытового хлама или общения с раздражающими людьми, то жизнь станет легче, беззаботнее и приятнее.

Это рабочая тетрадь с упражнениями поможет справиться с напряжением в различных ситуациях, разобраться в своих эмоциях, прекратить жаловаться и волноваться.

Из книги

Мысленно пройдись по своим будням. Разумеется, ты наткнешься на ситуации, которые тебе неприятны. Их можно принять, оставшись недовольным, либо решишься пойти одним из трех путей: полюби, измени, избавься.

На основе 20-летних исследований психологов

Гибкое сознание

Кэрол Дуэк

О книге: Книга обязательна к прочтению родителям, преподавателям, тренерам — всем, кто работает с детьми. Да и взрослым она будет полезна. Вы узнаете, почему талант не всегда равен успеху, как привить ребенку тягу к учебе, труду, что нужно изменить в сознании взрослого, который не верит в себя. Книга написана в результате 20-летней исследовательской деятельности автора.

Из книги

Перемена бывает тяжелой, но я никогда не слышала, чтобы кто-то сказал: она того не стоила

Как применять инструменты дизайн-мышления для достижения целей

Привычка достигать

Бернард Рос

Проведите эксперимент. Выберете желание, которое кажется вам неосуществимым, прочитайте книгу и примените технику дизайн-мышления в достижении этой цели. Раньше этот метод успешно применялся для больших проектов. Теперь дизайн-мышление доступно всем, кто хочет добиваться того, о чем мечтает. Достигать цель войдет в привычку, и вас уже будет не остановить!

Из книги

Вы можете встать у руля своей жизни и привить себе привычку к успеху, чтобы ваша жизнь стала более продуктивной и интересной

Советы от психолога с 30-летним стажем

Максимальная концентрация

Люси Джо Палладино

Как часто в течение рабочего дня вы ловите себя на многозадачности? Причем такой, когда эффективность падает почти до нуля. До эпохи цифровой среды проблемы сосредоточиться на чем-то одном попросту не было. Теперь же добиться максимальной концентрации получается все реже и на короткий срок. Книга научит управлять своим вниманием и противостоять соблазнам современного мира.

Из книги

Избирательное внимание — основа быстрого познания. Если получается выбрать только один раздражитель, то думается намного быстрее. У вас появляется явное преимущество

Истории долгожителей, правила питания, рецепты

Голубые зоны на практике

Дэн Бюттнер

Учебное пособие по долгожительству стоит прочитать в молодости. Новые привычки, которые вы освоите, помогут сохранить здоровье на долгие годы. Книга знакомит с образом жизни людей из «голубых зон» — области, где люди живут дольше, чем в остальном мире. Особенно вкусные описания рецептов здоровых блюд!

Из книги

Дело не только в продолжительности, но и в качестве жизни. В культурах «голубых зон» жизнь людей благополучнее; она наполнена здоровьем, смыслом и любовью, а это означает, что они умирают молодыми душой в самом преклонном возрасте

Как достичь большего, делая меньше

Книга Ленивого Гуру

Лоуренс Шортер

Здесь больше картинок, чем текста. Здесь больше смысла, чем букв. Наблюдая за Ленивым гуру, вы постигнете идею спокойной жизни. Вы научитесь избавляться от того, что мешает наслаждаться жизнью. Ленивый гуру учит прислушиваться к своим чувствам, доверять себе и самим делать себя счастливыми. У Ленивого гуру «хорошо» не бывает завтра или через месяц. Ему хорошо прямо сейчас.

Из книги

Как понять, стала ли мысль «обязанностью»? Есть верный признак: она вызывает у вас гнев, подавленность или грусть. И еще вы очень, очень сильно верите ей

45-дневная практическая программа

Гормоны счастья

Лоретта Грациано Бройнинг

Оказывается, можно «заставить» мозг вырабатывать гормоны счастья. Вам понадобится 45 дней, чтобы сформировать новые шаблоны поведения и на регулярной основе чувствовать себя довольным жизнью. Это поможет, например, осваивать новые привычки и без труда расставаться со старыми. Главное, выполнять упражнения из книги и тогда все получится!

Из книги

В молодости вы создавали новые нейронные цепочки весьма легко. Чем старше вы становитесь, тем этот процесс сложнее. С возрастом он начинает напоминать путешествие по джунглям с мачете в руках, когда приходится вырубать себе путь вперед

Самый эффективный бег по правилу 80/20

Бег по правилу 80/20

Мэт Фицджеральд

Спорт — неотъемлемый элемент саморазвития. Эта книга ответит на все вопросы о беге. Большинство бегунов-любителей тренируется неправильно. Если говорить просто: они слишком много быстро бегают. Элитные спортсмены 80% тренировок уделяют медленному бегу и только 20% — быстрому. Книга будет полезна как новичкам, так и опытным любителям бега. Автор составил подробные тренировочные планы подготовки к марафону и другим, более коротким дистанциям.

Из книги

Бег не всегда должен быть тяжелым. По факту большую часть времени он должен быть легким и доставлять удовольствие

Объясняет принципы принятия правильных решений

Ловушки мышления

Чип Хиз и Дэн Хиз

Мы читаем кучу умных книжек, много думаем, но... по-прежнему принимаем нерациональные, глупые и неправильные решения. К счастью, братья Чип и Ден Хиз провели исследование и выяснили: не важно, в какой сфере вам нужно сделать выбор — этот процесс всегда идентичен. И ловушки на этом пути — тоже одинаковые. Важно вовремя их заметить. О том, как это сделать, они рассказали в этой книге.

Из книги

Когда жизнь предлагает нам «выбрать то или другое», мы должны обладать достаточным нахальством, чтобы спросить: а может, правильный ответ — «оба»?

На основе 1000 лучших книг по саморазвитию

100 способов изменить жизнь

Лариса Парфентьева

Мы верим, что мечты надо воплощать, цели — достигать, а жизнь — менять к лучшему. И эта книга, как настоящая исполнившаяся мечта яркая, вдохновляющая и добрая. Она о том, как выразить ту силу, которая есть у нас внутри, найти свою одержимость, уйти от навязанной мишуры и начать, наконец, жить жизнью мечты. Она изменила жизни тысячи людей.

Если у вас есть время прочитать только одну книгу в год, то прочтите эту!

Из книги

Есть золотое правило: от чего ты не можешь отказаться, с тем и останешься«. И это чистая правда. Если человек не может отказаться от своих «демонов», то он с ними и останется. Так и будет сидеть у телевизора, с бутылкой пива и сарделькой

Входит в ТОП-5 лучших книг о переговорах версии Forbes

Спасите заложника

Джордж Колризер

Мы все — добровольные заложники. Своих мыслей, эмоций, чувств, своих отношений, работы и мнения о себе. Мы заложники своих начальников, коллег, родных. Психолог Джордж Колризер собрал опыт, приобретенный в переговорах с захватчиками заложников, чтобы вы могли применить его в житейских ситуациях. Прочитав эту книгу, вы научитесь жить и работать, сохраняя разум свободным. Влиять на людей. И разрешать самые тупиковые конфликты.

Из книги

Забывая о неизбежности выбора, люди становятся заложниками собственной пассивности. Чтобы разум был свободным, необходимо помнить о возможности действовать самостоятельно, исходя из имеющихся вариантов

Вам подарок

Акция закончилась.

До 18 июня все книги по саморазвитию и здоровому образу жизни — со скидками 20%, 40% и 50%