Нарциссы: инструкция по применению
11 500 ₽
Курс
В записи
Нарциссы: инструкция по применению
Как их узнать, понять и общаться без вреда для себя
?
?
?
?
?
4 недели
О курсе
Нарциссы. Люди с чрезмерно высоким мнением о себе, жаждущие восхищения, склонные к манипуляциям.Они могут казаться харизматичными и привлекательными. Но лучше держаться от них подальше. Или нет?
Нарциссов часто демонизируют, забывая, что за их поведением скрывается неуверенность в себе. А еще — страх быть непринятыми, уязвимость, жажда внимания. К тому же, речь не всегда про тяжелое расстройство. Черты нарциссизма есть у многих — и они не делают нас плохими или опасными. Все зависит от того, насколько они проявлены и знаем ли мы о них.
Нарциссов часто демонизируют, забывая, что за их поведением скрывается неуверенность в себе. А еще — страх быть непринятыми, уязвимость, жажда внимания. К тому же, речь не всегда про тяжелое расстройство. Черты нарциссизма есть у многих — и они не делают нас плохими или опасными. Все зависит от того, насколько они проявлены и знаем ли мы о них.
Сделали этот курс, чтобы посмотреть на нарциссизм с научной точки зрения. Вместе с клиническим психологом Ольгой Турчинской узнаем, откуда берется расстройство и как отличить его от здоровой самооценки, как общаться с нарциссами безопасно и что делать, если находишь такие черты в себе. Теория и практика — погрузимся в тему с головой.
Нарциссизм — как и эгоизм — это избыточная компенсация за недостаток любви к себе — Эрих Фромм
Что вы получите на курсе…
Зачем говорить о нарциссизме?
Зачем говорить о нарциссизме?
Зачем говорить о нарциссах, если можно просто с ними не связываться? Такая стратегия выглядит привлекательно. Но на практике не работает, потому что нарциссом может оказаться партнер, родственник, коллега, начальник, друг (или вы сами). Гораздо полезнее разобраться, как выглядит нарциссический спектр, узнать, почему все люди — немного нарциссы, научиться жить рядом с ними и минимизировать вред для себя.
Нарциссизм — одно из основных качеств человеческого опыта. Однако, выходя за пределы разумного (как у мифического Нарцисса), он становится проблемой.
Нарциссизм — одно из основных качеств человеческого опыта. Однако, выходя за пределы разумного (как у мифического Нарцисса), он становится проблемой.
Этот курс для вас, если…
- Вам кажется, что кто-то из ваших близких нарцисс, и вам нужны рекомендации, чтобы сохранить себя
- Вы состоите в отношениях с нарциссом и не знаете, как из них выйти или как помочь партнеру
- Ваш начальник или преподаватель держит вас в постоянном стрессе и внушает ощущение никчемности
- Вы переживаете, что ваш ребенок может вырасти нарциссом
- Вас воспитывали достигатором, а в семье презирали людей без амбиций
- Люди не слишком интересны вам, вам трудно выстраивать глубокие связи
- Вы замечаете, что вам трудно испытывать сочувствие к себе и к другим
- Вы думаете, что неуязвимость — это всегда быть лучше других
- Вы хотите перестать быть рабом своих установок и стать свободным внутри
Эксперт
Ольга Турчинская
Эксперт
Клинический психолог, АСТ-терапевт, член Международной Ассоциации контекстуально-поведенческой науки, супервизор. Преподаватель АСТ в медиапроекте «Чистые Когниции», образовательном проекте «Академия современной психологии» и на образовательной площадке «Психодемия». Ведущая вебинаров про работу с расстройствами личности в АСТ, расставанием и тревожностью.
Курсы эксперта
Программа
Вебинар в записи
Занятие 1. Природа нарциссизма
- Родом из психоанализа: как появился термин «нарциссизм». Как интернет сделал нарциссизм «популярным»
- Причины нарциссизма: психоаналитическая и поведенческая
- Нарциссический спектр: от самоуверенности до нарциссического расстройства личности. Где заканчивается норма?
- Воспитание нарцисса: как не стать плохими родителями несчастного ребенка
Вебинар в записи
Занятие 2. Все мы немного нарциссы
- Почему нам интересно исследовать свои поведенческие модели: свои субличности, схемы, образ внутреннего ребенка
- Что плохого в хорошей самооценке и какое отношение она имеет нарциссизму
- Критерии, чтобы проверить себя и не оказаться в рабстве у нарциссических убеждений
Вебинар в записи
Занятие 3. Как общаться и жить с нарциссами
- Что управляет поведением нарцисса, о каких триггерах нужно знать, чтобы не получить в ответ агрессию
- Как наблюдать за собой в коммуникации, чтобы не потерять устойчивость. Идеи и практики
- За что «держаться» в коммуникации? — простой план, который позволит вам достигать целей
- Как избегать давления и манипуляций. Ненасильственное общение, Grey Rock и прочее
Вебинар в записи
Занятие 4. Исцеление нарциссического
- Какие опросники и тесты могут помочь вам или вашему близкому признать проблему
- Какие модели психотерапии рекомендованы для терапии нарциссического расстройства личности. Часто ли люди с НРЛ идут к психологам?
- На что будет нацелена терапия при НРЛ: план и особенности терапии
- Если человек не готов никуда обращаться прямо сейчас, что он может сделать для себя?
Стоимость
Отправьте учиться сотрудников
Выгодные условия. Разработка программ с нуля под ваши задачи. Проведем любой курс только для вашей компании
Верните себе 13% от стоимости обучения
Оформите налоговый вычет
Выдаем официальный сертификат после окончания обучения
Обучаем на основе государственной образовательной лицензии
Вопросы и ответы
Я читал(а) книги про нарциссов, будет ли мне полезен курс?
Да, курс не повторяет ни одну из книг. Эксперт поможет понять, кто такие нарциссы (не демонизируя их), объяснит особенности нарциссической травмы, поделится инструментами для общения с нарциссами и рекомендациями для работы с нарциссическими паттернами в себе.
Можно ли смотреть с телефона?
Да, вы можете просматривать уроки как из браузера, так и в приложении GetCourse.
Оставьте почту, чтобы раньше всех узнавать о выходе курсов
Эксклюзивные предложения и новые возможности. Будьте в курсе!
