Мифы о еде

Записаться

Как получать от еды удовольствие
и оставаться здоровым и счастливым

«От молочки прыщи и несварение, но йогурт полезный», «Сахар — яд, но без глюкозы энергии не видать», «Пейте 2 литра воды, но не обязательно столько». Аааа! Когда дело касается еды, на нас обрушиваются десятки рекомендации— порой противоположных.
Горшочек, не вари. Или вари кашу?..

Пора в этом разобраться. Что есть, чтобы стать здоровее и бодрее. Как есть — дробно, дважды в день или пирожное после полуночи (есть же такая диета, правда?). Что есть категорически нельзя, что за anti-age питание и какие супер-пупер-диеты опасны?

Записаться

Мы умеем синтезировать ДНК и клонировать животных, но по-прежнему знаем невероятно мало о том, что поддерживает в нас жизнь. Этот курс — развенчание мифов и деспотических правил мира еды.

Найти для себя рацион, который даст и энергию, и красоту, и здоровье

Этот курс для вас, если вы хотите…

Наладить отношения
с едой, чтобы позаботиться о себе

Оставаться в желаемом весе без голодовок и срывов

Пробраться сквозь чащу противоречивых догм, коммерческих интересов и мифов о диетах

Решить, наконец, что положить в свою тарелку

Больше узнать о своем организме и о влиянии еды на самочувствие, настроение и здоровье в целом

Стоимость

2 925 ₽

Оплатить и подарить

Подарить курс

Курс можно подарить. После оплаты придет письмо с инструкцией, как отправить доступы к курсу человеку, которого вы решили порадовать.

Записаться на курс

3 900 ₽

Что вы получите на курсе

Лайфхаки и научные рекомендации, которые помогут сохранить красоту, молодость и здоровье кожи

Советы, как настроиться на перемены и не потерять мотивацию

Ответ на вопрос: «Что мне есть, чтобы похудеть или, наоборот, набрать вес?»

Алгоритм создания
идеального рациона

Знания, которые заменят тома по диетологии — а еще сэкономят время и сохранят ваше здоровье

Людмила Селедцова — врач-диетолог, нутрициолог, нутригенетик, психолог. AntiAge-терапевт. Выпускница НГМУ по специальности «Педиатрия» и НГУ по специальности «Диетология».
Работает диетологом 10 лет.

Автор программы похудения, которая включает генетическое тестирование, назначение нутрициологических препаратов и психокоррекцию веса. Эксперт в документальном фильме «Вечно молодой».

Автор и эксперт курса