Эмоциональная смелость

Мы придумали иммерсивное приключение: с игрой и перевоплощением, в компании поддерживающих, чутких людей. Будем исследовать ландшафт собственных чувств.

Свобода выражать себя и свои эмоции — одна из пяти базовых потребностей, с которыми мы стартуем в жизнь. Но мало кого учили «чувствовать»: не избегать, не оценивать — а осознавать.

Давайте сделаем это вместе. Пройдем по каждой из эмоций — гнев, страх, отвращение, печаль, радость — и научимся понимать себя в этих состояниях и управлять ими. Будем ловить импульс внутри — а затем спрашивать себя: «Хочу ли я идти туда, куда это меня ведет?»

Записаться

Для кого курс

Подавляю чувства. Но мне некомфортно

Я сверхчувствительный человек

Не понимаю, почему так остро реагирую

Хочу научить ребенка контролировать себя

Как перевести негатив — в позитив

Этот курс — для тех, кто хочет управлять собой и своими чувствами, иметь внутренний компас и полагаться на него в разных жизненных ситуациях. Всё начинается с зова — ощущения «хочу что-то изменить». У каждого — свой зов. Что откликается вам?

Вспышки моего гнева разрушительны

Часто тревожусь

Этот курс — для тех, хочет иметь внутренний компас и полагаться на него в разных жизненных ситуациях. Всё начинается с зова — ощущения «хочу что-то изменить». Это как сигнал: «Посмотри, здесь нечто важное». У каждого — свой зов. Что откликается вам?

Эмоциональный баланс — где он?

Путешествовать будем
по кэмпбелловскому ______ пути героя.