Эмоциональная смелость

Путь для тех, кто чувствует
О чем курс
Старт 16 февраля
Длительность —8 недель
Иммерсивный курс
Обучение + игра
Мы придумали иммерсивное приключение: с игрой и перевоплощением, в компании поддерживающих, чутких людей. Будем исследовать ландшафт собственных чувств.
Свобода выражать себя и свои эмоции — одна из пяти базовых потребностей, с которыми мы стартуем в жизнь. Но мало кого учили «чувствовать»: не избегать, не оценивать — а осознавать.
Давайте сделаем это вместе. Пройдем по каждой из эмоций — гнев, страх, отвращение, печаль, радость — и научимся понимать себя в этих состояниях и управлять ими. Будем ловить импульс внутри — а затем спрашивать себя: «Хочу ли я идти туда, куда это меня ведет?»
Записаться
Для кого курс
Подавляю чувства. Но мне некомфортно
Я сверхчувствительный человек
Не понимаю, почему так остро реагирую
Хочу научить ребенка контролировать себя
Как перевести негатив — в позитив
Этот курс — для тех, кто хочет управлять собой и своими чувствами, иметь внутренний компас и полагаться на него в разных жизненных ситуациях. Всё начинается с зова — ощущения «хочу что-то изменить». У каждого — свой зов. Что откликается вам?
Вспышки моего гнева разрушительны
Часто тревожусь
Джозеф Кэмпбелл, исследователь мифологии, выдвинул идею мономифа в книге «Тысячеликий герой». Согласно ей, у всех мифов — единая структура сюжета: герой проходит одну и ту же стезю с одними и теми же испытаниями.
Этот курс — для тех, хочет иметь внутренний компас и полагаться на него в разных жизненных ситуациях. Всё начинается с зова — ощущения «хочу что-то изменить