Слушать свой организм
Если вы устали, то сделайте перерыв. Решать проблемы, гнаться за планами, перепрыгивать препятствия — требует много энергии. Если ее не восполнять — вы нанесете себе больше вреда. Примите душ и отправляйтесь в постель чуть раньше обычного, прихватив с собой интересную книгу — и утром почувствуете себя лучше.
С 5 по 18 октября все бумажные книги МИФа — со скидкой 30%, а электронные и аудиокниги — со скидкой 50%. Вернуться на главную страницу акции→
13 товаров
Рекомендуемые
Рекомендуемые
Цена
Цена
Фильтры
- Саморазвитие
- Здоровье и медицина
- Психология
Бестселлер
-25%
746 ₽
995 ₽
Бестселлер
-25%
От обладателя высшей награды Стэнфорда для преподавателей
746 ₽
995 ₽
Новый подход к избавлению от стресса у женщин
746 ₽
995 ₽
Научит распознавать эмоции и управлять ими
1 084 ₽
1 445 ₽
Как эмоции помогают добиваться успеха в долгосрочной перспективе
О влиянии гормонов на организм и жизнь женщины
Руководство, как жить с депрессией и помочь себе или близкому человеку
Практические рекомендации и упражнения
6-недельный курс по развитию осознанности
О психологии и психоанализе, счастье и любви, выборе, работе и творчестве
Эффективные методы борьбы со стрессом
Комплексный метод преодоления любых препятствий
Позитивное мышление за 3 минуты в день