Приобрести здоровую привычку

От автора бестселлера «Еда и мозг»

Новый взгляд на связь здоровья и продуктов питания

Книга, доказывающая, что сон — важнейшая составляющая успеха

Научно обоснованные техники развития мозга

Интересный формат — советы + диалог с аватарами из будущего

Самое масштабное в истории науки исследование о влиянии питания на здоровье

Эффективные методы борьбы со стрессом

Поможет использовать возможности своего мозга на 100%

Ставим пункт «ничего не делать» на первое место

О развитии креативного мышления

От автора бестселлеров на 30 языках: тираж — 2 млн экземпляров

Диета доктора Ионовой