Друзья-книголюбы, сейчас заказов так много, что наши слоны-доставщики могут припоздниться на пару дней. Надеемся, что вас это не огорчит — а книги порадуют :)

Издательство «МИФ»
Поиск
Войти0Вишлист
Москва.
Доставим за 2 – 6 дней.
Все условия ›

Книги, которые помогут совладать с тревогой

В этих книгах — мудрость Тит Нат Хана, которая позволит вам пережить бурю, советы Далай-ламы и архиепископа Десмонда Туту о том, как быть счастливым в меняющемся мире, и простые упражнения, основанные на практике осознанности.
Поделиться:
24 товара
Фильтры
  • Саморазвитие
  • Детство
  • Культура
  • Психология
Бестселлер
-15%
Дар
Практическое руководство по терапии выбора и исцелению души от автора бестселлера «Выбор»
1 060 ₽
1 247 ₽
Бестселлер
-15%
Стоицизм на каждый день
Всеобъемлющая и практичная книга по философии стоицизма
1 222 ₽
1 438 ₽
Бестселлер
-15%
Управление тревогой
Как справиться с тревожностью во всех сферах жизни
838 ₽
986 ₽
Бестселлер
-15%
Выбор
История о войне, исцелении и силе человеческого духа
938 ₽
1 103 ₽
Бестселлер
-40%
Просто о важном. Про Миру и Гошу
Поможет поговорить с ребенком на важные темы — от рождения детей до старости
706 ₽
1 177 ₽
Бестселлер
-15%
Искусство жить
Как стать осознаннее, счастливее и спокойнее
815 ₽
959 ₽
Бестселлер
-15%
Книга радости
Бестселлер New York Times
1 473 ₽
1 733 ₽
Бестселлер
-15%
Осознанность
Книга об осознанной медитации
1 159 ₽
1 363 ₽
Поможет подростку справиться с грустью и растерянностью
567 ₽
945 ₽
Как справиться с тревогой и беспокойством: более 30 практик, тесты и анкеты
682 ₽
1 137 ₽
Легкие инструменты для управления сильными эмоциями
454 ₽
534 ₽
Эффективные микропрактики для борьбы со страхами на каждый день
454 ₽
534 ₽
Практичные рекомендации для обретения эмоционального спокойствия
454 ₽
534 ₽
Простые решения для борьбы со стрессом, основанные на медицине разума и тела
454 ₽
534 ₽
Поможет подростку справиться со стрессом и давлением повседневной жизни
473 ₽
788 ₽
Поможет подростку справиться с перепадами настроения и сложными эмоциями
547 ₽
911 ₽
101 упражнение для снижения тревожности и стресса
722 ₽
849 ₽
366 вопросов для размышления
966 ₽
1 137 ₽
Мудрость для преодоления сложных жизненных ситуаций
1 170 ₽
1 377 ₽
О том, как общаться с собой, окружающими и миром вокруг
1 060 ₽
1 247 ₽
Отказываемся от бездумного поглощения новостей
1 071 ₽
1 260 ₽
Как развитие эмпатии сделает мир лучше
1 071 ₽
1 260 ₽
Избавляемся от тревожности
633 ₽
1 055 ₽
Поможет справиться с тревогой и страхами
1 130 ₽
1 329 ₽