Книги, которые помогут совладать с тревогой
В этих книгах — мудрость Тит Нат Хана, которая позволит вам пережить бурю, советы Далай-ламы и архиепископа Десмонда Туту о том, как быть счастливым в меняющемся мире, и простые упражнения, основанные на практике осознанности.
24 товара
Рекомендуемые
Рекомендуемые
Цена
Цена
Фильтры
- Саморазвитие
- Детство
- Психология
-20%
Бестселлер
История об исцелении и силе человеческого духа
996 ₽1 245 ₽
-20%
Нет в наличии
Как справиться с тревогой и беспокойством: более 30 практик, тесты и анкеты
-20%
Нет в наличии
Поможет подростку справиться с грустью и растерянностью
-20%
Нет в наличии
Легкие инструменты для управления сильными эмоциями
-20%
Нет в наличии
Практичные рекомендации для обретения эмоционального спокойствия
-60%
Нет в наличии
Эффективные микропрактики для борьбы со страхами на каждый день
-75%
Нет в наличии
Простые решения для борьбы со стрессом, основанные на медицине разума и тела
-20%
Нет в наличии
Поможет подростку справиться со стрессом и давлением повседневной жизни
-20%
Нет в наличии
Поможет подростку справиться с перепадами настроения и сложными эмоциями
-20%
Практическое руководство по терапии выбора и исцелению души от автора бестселлера «Выбор»
996 ₽1 245 ₽
-20%
Нет в наличии
Как справиться с тревожностью во всех сферах жизни
-20%
Нет в наличии
Как развитие эмпатии сделает мир лучше
-20%
Нет в наличии
101 упражнение для снижения тревожности и стресса
-20%
Бумажные проданы
366 вопросов для размышления
-20%
Всеобъемлющая и практичная книга по философии стоицизма
996 ₽1 245 ₽
-20%
Бумажные проданы
О том, как общаться с собой, окружающими и миром вокруг
-20%
Нет в наличии
Мудрость для преодоления сложных жизненных ситуаций
-20%
Нет в наличии
Отказываемся от бездумного поглощения новостей
-20%
Нет в наличии
Как стать осознаннее, счастливее и спокойнее
-20%
Поможет поговорить с ребенком на важные темы — от рождения детей до старости
660 ₽825 ₽
Нет в наличии
Избавляемся от тревожности
-20%
Нет в наличии
Поможет справиться с тревогой и страхами
-20%
Бумажные проданы
Бестселлер New York Times
-20%
Нет в наличии
Книга об осознанной медитации