Книги, которые помогут совладать с тревогой
В этих книгах — мудрость Тит Нат Хана, которая позволит вам пережить бурю, советы Далай-ламы и архиепископа Десмонда Туту о том, как быть счастливым в меняющемся мире, и простые упражнения, основанные на практике осознанности.
24 товара
Рекомендуемые
Рекомендуемые
Цена
Цена
Фильтры
- Саморазвитие
- Детство
- Психология
-50%
Бестселлер
История об исцелении и силе человеческого духа
623 ₽1 245 ₽
-50%
Нет в наличии
Как справиться с тревогой и беспокойством: более 30 практик, тесты и анкеты
-50%
Нет в наличии
Поможет подростку справиться с грустью и растерянностью
-50%
Легкие инструменты для управления сильными эмоциями
298 ₽595 ₽
-50%
Нет в наличии
Практичные рекомендации для обретения эмоционального спокойствия
-55%
Эффективные микропрактики для борьбы со страхами на каждый день
281 ₽625 ₽
-83%
Простые решения для борьбы со стрессом, основанные на медицине разума и тела
100 ₽595 ₽
-50%
Нет в наличии
Поможет подростку справиться со стрессом и давлением повседневной жизни
-50%
Нет в наличии
Поможет подростку справиться с перепадами настроения и сложными эмоциями
-50%
Практическое руководство по терапии выбора и исцелению души от автора бестселлера «Выбор»
623 ₽1 245 ₽
-50%
Нет в наличии
Как справиться с тревожностью во всех сферах жизни
-50%
Нет в наличии
Как развитие эмпатии сделает мир лучше
-50%
Нет в наличии
101 упражнение для снижения тревожности и стресса
-50%
Бумажные проданы
366 вопросов для размышления
-50%
Всеобъемлющая и практичная книга по философии стоицизма
623 ₽1 245 ₽
-50%
Бумажные проданы
О том, как общаться с собой, окружающими и миром вокруг
-50%
Нет в наличии
Мудрость для преодоления сложных жизненных ситуаций
-50%
Нет в наличии
Отказываемся от бездумного поглощения новостей
-50%
Нет в наличии
Как стать осознаннее, счастливее и спокойнее
-50%
Поможет поговорить с ребенком на важные темы — от рождения детей до старости
413 ₽825 ₽
Нет в наличии
Избавляемся от тревожности
-50%
Нет в наличии
Поможет справиться с тревогой и страхами
-50%
Бумажные проданы
Бестселлер New York Times
-50%
Нет в наличии
Книга об осознанной медитации