Любовь и уважение к себе

Поможет девушке-подростку принять своё тело

От автора бестселлера «Еда и мозг»

Самое масштабное в истории науки исследование о влиянии питания на здоровье

Эффективные методы борьбы со стрессом

Поможет подростку прокачать уверенность в себе

224 страницы о ЗОЖ, тренировках и правильном питании без фанатизма и боли

О технике бега, силе воли, питании и жизни

150 рецептов полезных блюд

Измените привычный образ мышления, вызывающий стресс

От специалистов медицинской школы Стэнфордского университета

Где взять энергию, когда ее не хватает