Издательство «МИФ»
Книги
Курсы
Бизнесу
Издательство
Блоги
Нет в наличии
Правило четырех секунд
Ознакомительный фрагмент
Оптимизируйте рабочие привычки

Правило четырех секунд

Остановись. Подумай. Сделай

Бумажная
Подписаться
Параметры книги
Размер
xx
Вес
480

О книге

От автора бестселлера Wall Street Journal «18 минут»
Как изменить свою жизнь к лучшему
Учит брать паузу и принимать правильные решения
От автора бестселлера Wall Street Journal «18 минут»
Как изменить свою жизнь к лучшему
Учит брать паузу и принимать правильные решения

4 секунды, которые нужны вам, чтобы принимать продуктивные решения вместо неправильных.

Питер Брегман, автор бестселлера Wall Street Journal «18 минут», в своей новой книге предлагает стратегии по замене непродуктивных привычек, расходующих вашу энергию попусту, на новые и эффективные.

То, что мы хотим больше всего — счастья и спокойствия, хороших отношений, успеха на работе — не так уж сложно реализовать. Проблемы обычно возникают из-за деструктивных привычек, с которыми можно бороться даже за 4 секунды — если сделать паузу, глубоко вдохнуть и обдумать свои действия и их последствия.

Вот лишь несколько любопытных выводов автора:

  • «Слушать, а не убеждать» — лучшая стратегия, чтобы изменить чье-то мнение;
  • Целеполагание может снизить вашу продуктивность;
  • Отсутствие стратегии может помочь с восстановлением силы воли и фокуса;
  • Принятие ответственности за чужую ошибку может помочь вашей команде;
  • Чаще всего стресс вызван событиями, последствия которых незначительны;
  • Для борьбы со стрессом нужно менять свои ожидания, а не окружающую действительность.

Эта книга поможет вам приобрести новые продуктивные привычки и избавиться от стресса.

Для кого эта книга

Для тех, кто хочет избавиться от стресса и привычек, снижающих продуктивность.

Рассылка

Картинка блока подписки на рассылку
Оставьте почту, чтобы узнать о выходе книг и скидках

Цитаты из книги

Впечатления

  • Сет Годин
  • Дэниел Пинк
Сет Годин
автор книги «Лидер есть в каждом»
Бесценная книга. Она может изменить вашу карьеру, брак и жизнь в целом.

Рассылка

Картинка блока подписки на рассылку
Оставьте почту, чтобы узнать о выходе книг и скидках

Подборки

HBR Guide. Эмоциональный интеллект
319 ₽
425 ₽
HBR Guide. Эмоциональный интеллект
319 ₽
425 ₽
Как брать ответственность на себя, не бояться сложных разговоров и вдохновлять других
Как повысить концентрацию, перестать отвлекаться и сделать действительно важные дела

С этой книгой покупают

Как обычные люди становятся выдающимися
700 ₽
1 795 ₽
Как повысить концентрацию, перестать отвлекаться и сделать действительно важные дела
Бестселлер
-60%
Осознанность
Как обрести гармонию в нашем безумном мире
600 ₽
1 495 ₽
Решения, от которых зависит твоя жизнь
Система для тех, кто устал бежать на месте

Компаниям

Все продукты МИФа для компаний — усилить бренд, прокачать команду и войти в историю
Подробнее
Звоните или пишите Свете Кожевниковой,
продюсеру корпоративных проектов издательства МИФ
Подробнее