Ключ к себе
Безусловная любовь к себе
Шаинна Али
Простые техники, которые помогут принять себя
Самосострадание
Кристин Нефф
Как перестать терзать себя и избавиться от неуверенности
Самооценка
Гленн Ширальди
Поэтапный план занятий для повышения самооценки
Ментальная перезагрузка
Эрик Бертран Ларссен
Книга-поддержка и ориентир для тех, кто устал быть сильным или не быть таким
От самосаботажа к саморазвитию (твердый переплет)
Брианна Уист
Как реализовать собственный потенциал
Не мешай себе жить
Марк Гоулстон и Филип Голдберг
От автора бестселлеров «Я слышу вас насквозь» и «Как разговаривать с мудаками»
Внутренняя сила
Кристин Нефф
Поможет быть тверже с окружающими и мягче с собой
Обретение внутренней матери
Бетани Уэбстер
Инструменты для выявления травмы и стратегии её исцеления
В поиске материнской любви
Келли Мак-Дэниел
Как недостаток материнской любви влияет на нашу жизнь
О чем мы молчим с моей матерью
Мишель Филгейт
Опыт успешных писателей, перенесших травматичные отношения
Внутренний ребенок
Чарльз Уитфилд и Василий Горохов (переводчик)
Самая авторитетная и цитируемая книга о Внутреннем ребенке
Они не изменятся
Нина Браун
Упражнения, которые помогут найти опору в себе
Токсичные родственники
Доктор Шерри Кэмпбелл
Поможет дать уважительный отпор и очертить личные границы в отношениях с близкими
Выбор
Эдит Ева Эгер
История об исцелении и силе человеческого духа
Дар
Эдит Ева Эгер
Практическое руководство по терапии выбора и исцелению души от автора бестселлера «Выбор»
Эмоциональные триггеры
Дэвид Ричо
Поможет вернуть душевное равновесие и самоконтроль
Мои разные «я»
Ричард Шварц
О множестве субличностей внутри нас
Цветы в темноте
Cестра Данг Нгием
Новый подход к обретению свободы от своего прошлого
Начни выбирать себя
Эмми Бруннер
11 инструментов для восстановления от психологической травмы
Осознанное счастье
Пакчок Ринпоче и Эррик Соломон
Нетривиальная книга о счастье: сочетание взглядов Востока и Запада
Быть собой
Руби Уэкс
6-недельный курс по развитию осознанности
Книга радости
Его Святейшество Далай-лама XIV, Дуглас Абрамс и Десмонд Мпило Туту
Бестселлер New York Times
Измененные черты характера
Дэниел Гоулман и Ричард Дэвидсон
О медитации с научной точки зрения
Десять минут до дзена
Оуэн О'Кейн
Поможет стать спокойнее и сосредоточеннее
Осознанность
Марк Уильямс и Денни Пенман
Книга об осознанной медитации
Новая мужественность
Джастин Бальдони и Глеб Тржемецкий, переводчик
«Запретные» мужские темы и их новое прочтение
Быть мужчиной
Мартин Робинсон
Колкое, но чуткое исследование подводных камней мужественности
Больше чем тело
Лекси Кайт, Линдси Кайт
Поможет построить гармоничные отношения со своим телом и внешностью
Мифы о хорошей девочке
Махо Молфино
Поможет разобраться в себе и отделить свои мечты и цели от чужих
Выгорание
Эмили Нагоски и Амелия Нагоски
Новый подход к избавлению от стресса у женщин
Pretty Boys
Дэвид Йи
Как менялась мужская бьюти-индустрия и сексуальность с древних времен до наших дней
Эмоциональный интеллект
Дэниел Гоулман
Научит распознавать эмоции и управлять ими
Эмоциональный интеллект. Российская практика
Сергей Шабанов и Алена Алешина
Поможет обрести гармонию
Эмоциональный интеллект в сложных коммуникациях
Сергей Шабанов и Алена Алешина
Книга-тренинг с эффективными упражнениями и интересными вопросами
Эмоциональная гибкость
Сьюзен Дэвид
Как стать эмоционально гибким
Эмоциональная смелость
Питер Брегман
Эмоциональная смелость — суперсила XXI века
ческая помощь
ческая помощь
Поработав над эмоциональной системой, мы можем сделать ее гибче.
Избавление от тревоги и депрессии
Майкл Томпкинс
Поможет развить эмоциональную гибкость
Тревожность
Эдмунд Борн и Лорна Гарано
Практичные рекомендации для обретения эмоционального спокойствия
Стресс
Клэр Майклс Уилер
Простые решения для борьбы со стрессом, основанные на медицине разума и тела
Эмоциональный баланс
Мэттью Маккей, Джеффри Вуд и Джеффри Брэнтли
Легкие инструменты для управления сильными эмоциями
Избегание
Мэттью Бун, Дженнифер Грегг, Лиза Койн и Юлия Агапова, переводчик
Эффективные микропрактики для борьбы со страхами на каждый день
От выгорания к балансу
Имоджен Далл
Заботливое руководство по выживанию, когда дела идут не очень
Время для себя
Кэтрин Полан Ожеш
Красивая книга, которая поможет сделать каждую неделю года легче и счастливее
Токсичные люди
Шахида Араби
Как распознать манипуляторов и не поддаться их влиянию
Личные границы
Дженни Миллер и Виктория Ламберт
Комплексный метод преодоления любых препятствий
Твои границы
Нэнси Левин
Как перестать подстраиваться под всех вокруг
Как разговаривать с мудаками
Марк Гоулстон
Как общаться с невыносимыми людьми
Смысл моей жизни
Эйнат Натан
Все актуальные родительские темы в одной книге
Если мама на нуле
Дарья Кутузова и Ксения Ильинская
Как спастись от родительского выгорания
Как перестать срываться на детей
Карла Наумбург
Практическое руководство для родителей, мечтающих о счастье и покое
Самосострадание для родителей
Сьюзен Поллак
Простые практики, которые помогут избежать родительского выгорания
Воспитание сердцем
Альфи Кон
От наказаний и поощрений — к безусловной любви
Эмоциональный интеллект ребенка
Джон Готтман
Поможет воспитать эмоционально здорового ребенка
Пубертат
Ян-Уве Рогге и Ольга Терентьева, переводчик
Поможет родителям понять ребенка-подростка
Все хорошо!
Эмили Остер
Объективный взгляд на воспитание детей
Ключ к себе. Повышаем самооценку
Лиза Шаб и Василий Горохов (переводчик)
Поможет подростку справиться с неуверенностью, принять и полюбить себя
Ключ к себе. Даем отпор грусти и депрессии
Лиза Шаб и Василий Горохов (переводчик)
Поможет подростку справиться с грустью и растерянностью
Ключ к себе. Берем эмоции под контроль
Шери ван Дейк и Василий Горохов (переводчик)
Поможет подростку справиться с перепадами настроения и сложными эмоциями
Ключ к себе. Управляем гневом
Рашелл Ломан и Василий Горохов (переводчик)
Интересные и простые упражнения, основанные на терапии АСТ
Ключ к себе. Справляемся со стрессом
Джина Бигель и Василий Горохов (переводчик)
Поможет подростку справиться со стрессом и давлением повседневной жизни
Твое мнение важно!
Эмили Робертс
Инструменты общения и полезные упражнения для девочек-подростков
Просто о важном. Про Миру и Гошу
Наталья Ремиш
Поможет поговорить с ребенком на важные темы — от рождения детей до старости
Ты сильнее тревоги!
Реджин Галанти
Как справиться с тревогой и беспокойством: более 30 практик, тесты и анкеты
НЕТ — всегда НЕТ
Джастин Хэнкок, Фуша Макэри и Ксения Чистопольская
Как договариваться, общаться бережно и уважительно
Ты имеешь значение!
Кортни Макавинта и Андреа Вандер Плайм
Поможет девушке-подростку принять своё тело
Спокойно, ты справишься!
Доктор Томас МакДонах и Джон Патрик Хэтчер
Избавляемся от тревожности
Как привести дела в порядок — в школе и не только
Дэвид Аллен
Адаптация методики Дэвида Аллена для подростков
Ты сильнее, чем ты думаешь
Гершен Кауфман, Лев Рафаэль и Памела Эспеланд
Поможет подростку прокачать уверенность в себе
Расту счастливым
Кьяра Пиродди и Федерика Фуси
Первая книга для развития эмоционального интеллекта
33 важных «почему»
Виктория Шиманская и Александра Чканикова
Разговор с подростком о том, что его действительно волнует
Я не ОК, и это ОК
Тина Рэй и Елизавета Пономарева (переводчик)
Как подростку помочь себе справиться с проблемами и вернуть хорошее настроение
Знакомься, это ты!
Виктория Шиманская и Алла Белова
Как развивать социальные навыки и эмоциональный интеллект у школьников
Развиваем гибкое мышление
Джессика Шлейдер, Майкл Малларки, Мэллори Добиас и Василий Горохов (переводчик)
Научит подростка справляться с трудностями
Как взрослеют девочки
Анита Найк и Анна Авдеева, переводчик
Расскажет девочке о переходном возрасте
Как взрослеют мальчики
Фил Уилкинсон и Анна Авдеева, переводчик
Расскажет мальчику о переходном возрасте
С тобой все так!
Мишель Скин и Келли Скин
Как избавиться от самокритики и принять себя
Тебе не нужны фильтры!
Кейт Коллинз-Доннелли и Василий Горохов (переводчик)
Поможет подростку принять свою внешность и полюбить себя
Твое личное тело
Марава Ибрагим и Синем Эркас
Поможет взрослеющей девушке полюбить свое тело