Системный подход к борьбе с беспокойством на работе и в отношениях
Conquer Your Insecurities, Interrupt Your Anxiety, and Finally Calm Down
Системный подход к борьбе с беспокойством на работе и в отношениях
Conquer Your Insecurities, Interrupt Your Anxiety, and Finally Calm Down
Бумажная книга, 18+
отсутствует на складеБумажная книга, 18+
автор бестселлера «Магический пофигизм»
Идеальный микс научных знаний и остроумных наблюдений. Книга поможет понять, откуда рождается ваше беспокойство и как с ним справиться.
Психотерапевт Стюарт Геддес объясняет природу тревожности и учит ею управлять. В книге вы найдете противотревожные инструменты для работы и личной жизни, а также научитесь избавляться от беспокойных мыслей и станете увереннее в себе.
Эта книга поможет создать островок спокойствия внутри себя. Райан Холидей, один из ведущих мыслителей мира, рассуждает, как научиться не реагировать на окружающее и в полной мере использовать способности в любое время и в любых обстоятельствах.
Книга о теории привязанности в контексте романтических отношений. Вы определите свой тип привязанности и партнера, узнаете, что стоит за поведением каждого, поймете, кто вам больше всего подходит и как улучшить отношения, если ваши типы несовместимы.
Книга поможет избавиться от тревожности, депрессии и хронических проблем со здоровьем. Подскажет эффективные методы борьбы со стрессом и как наладить режим сна и питания.
Книга, которая поможет наладить отношения в парах с помощью инновационного метода — эмоционально-фокусированной терапии.
Хотите написать о книге «Управление тревогой» — используйте любую информацию и изображения с этой страницы.
Если аудитория вашего блога более 20 000 человек, получите одну из 30 бесплатных копий книги на рецензию.
Напишите нам, почему тема книги может быть интересна вашим читателям.
Нас интересует только ваше честное мнение о книге.
Системный подход к борьбе с беспокойством на работе и в отношениях
Бумажная книга, 18+
отсутствует на складеБумажная книга, 18+
Дата выхода первого издания
18 марта 2021
ISBN 978-5-00169-195-2
Объем 224 стр.
Формат 70x100/16
обложка КБС
Количество переизданий
Первое издание
Вес 220 г
Оставляя свои персональные данные на этой странице, вы соглашаетесь: c пользовательским соглашением, политикой конфиденциальности
{if(document.pnctLoadStarted)return;var%20d=document.createElement('div');d.setAttribute('id','pnctPreloader');d.setAttribute('style','position:fixed;top:0;bottom:0;left:0;right:0;z-index:100501;background-color:rgba(255,255,255,.9);padding:20px;text-align:center;font-family:helvetica;font-size:20px;font-weight:bold;');d.innerHTML='%D0%97%D0%B0%D0%B3%D1%80%D1%83%D0%B7%D0%BA%D0%B0...<a%20id="pnctCancelBtn"%20href="#"%20style="float:right;width:24px;height:24px;text-decoration:none;border:1px%20solid%20#ccc;border-radius:5px"><img src="//postila.ru/images/window_close.png" alt="x"/></a>';document.body.appendChild(d);document.pnctLoadStarted=(new%20Date()).getTime();document.pnctCnclLoad=function(){document.pnctLoadStarted=0;pl=document.getElementById('pnctPreloader');if(pl)pl.parentNode.removeChild(pl)};document.getElementById('pnctCancelBtn').addEventListener('click',function(e){e.preventDefault();document.pnctCnclLoad()});setTimeout(function(){var%20st=document.pnctLoadStarted;if(st>0&&((new%20Date()).getTime()-st>=14000)){document.pnctCnclLoad();alert('%D0%9A+%D1%81%D0%BE%D0%B6%D0%B0%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8E%2C+%D0%BF%D0%BE%D0%B8%D1%81%D0%BA+%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%BE%D0%BA+%D0%BD%D0%B5%D0%B4%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%83%D0%BF%D0%B5%D0%BD.')}},15000);var%20e=document.createElement('script');e.setAttribute('type','text/javascript');e.setAttribute('charset','UTF-8');e.setAttribute('src','//postila.ru/post.js?ver=1&m=b&rnd='+Math.random()*99999999);document.body.appendChild(e)})());)
