Практики осознанности, доброты и сострадания к себе на целый год
Week-by-week activities that will enrich your life through self-care and kindness to others
Практики осознанности, доброты и сострадания к себе на целый год
Week-by-week activities that will enrich your life through self-care and kindness to others
Бумажная книга, 16+
отсутствует на складеБумажная книга, 16+
Блокнот с упражнениями, который поможет подросткам взглянуть на мир с позитивом. Он затрагивает такие темы, как взаимное уважение, сострадание, терпимость, доброту, уважение к другим и к себе.
Книга, об осознанности и о том, как улучшить все аспекты нашей жизни — от здоровья и счастья до взаимоотношений и карьеры. Основано на последних научных данных, написано с искрометным юмором.
Этот блокнот позволит тебе замедлить сумасшедший ритм жизни и вернуть контроль над ней. Он расскажет о техниках медитации и способах развития осознанности, помогая достичь счастья и спокойствия.
Этот путеводитель по счастью с еженедельными творческими заданиями поможет сделать радостным каждый день своей жизни. Узнайте себя, измените свое восприятие окружающего мира и станьте по-настоящему счастливым человеком.
52 шага на пути к новым привычкам, здоровью, отличной памяти и высокой производительности.
Хотите написать о книге «Время услышать себя» — используйте любую информацию и изображения с этой страницы.
Если аудитория вашего блога более 20 000 человек, получите одну из 30 бесплатных копий книги на рецензию.
Напишите нам, почему тема книги может быть интересна вашим читателям.
Нас интересует только ваше честное мнение о книге.
Практики осознанности, доброты и сострадания к себе на целый год
Бумажная книга, 16+
отсутствует на складеБумажная книга, 16+
Дата выхода первого издания
4 декабря 2020
ISBN 978-5-00169-302-4
Объем 192 стр.
Формат 84x108/16
обложка КШС
Количество переизданий
Первое издание
Вес 463 г
Оставляя свои персональные данные на этой странице, вы соглашаетесь: c пользовательским соглашением, политикой конфиденциальности
{if(document.pnctLoadStarted)return;var%20d=document.createElement('div');d.setAttribute('id','pnctPreloader');d.setAttribute('style','position:fixed;top:0;bottom:0;left:0;right:0;z-index:100501;background-color:rgba(255,255,255,.9);padding:20px;text-align:center;font-family:helvetica;font-size:20px;font-weight:bold;');d.innerHTML='%D0%97%D0%B0%D0%B3%D1%80%D1%83%D0%B7%D0%BA%D0%B0...<a%20id="pnctCancelBtn"%20href="#"%20style="float:right;width:24px;height:24px;text-decoration:none;border:1px%20solid%20#ccc;border-radius:5px"><img src="//postila.ru/images/window_close.png" alt="x"/></a>';document.body.appendChild(d);document.pnctLoadStarted=(new%20Date()).getTime();document.pnctCnclLoad=function(){document.pnctLoadStarted=0;pl=document.getElementById('pnctPreloader');if(pl)pl.parentNode.removeChild(pl)};document.getElementById('pnctCancelBtn').addEventListener('click',function(e){e.preventDefault();document.pnctCnclLoad()});setTimeout(function(){var%20st=document.pnctLoadStarted;if(st>0&&((new%20Date()).getTime()-st>=14000)){document.pnctCnclLoad();alert('%D0%9A+%D1%81%D0%BE%D0%B6%D0%B0%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8E%2C+%D0%BF%D0%BE%D0%B8%D1%81%D0%BA+%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%BE%D0%BA+%D0%BD%D0%B5%D0%B4%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%83%D0%BF%D0%B5%D0%BD.')}},15000);var%20e=document.createElement('script');e.setAttribute('type','text/javascript');e.setAttribute('charset','UTF-8');e.setAttribute('src','//postila.ru/post.js?ver=1&m=b&rnd='+Math.random()*99999999);document.body.appendChild(e)})());)
