Страх как ресурс

Преобразовать страх в свою суперсилу

Брэндон Уэбб и Джон Дэвид МаннMann John David
Новинка Акция
Страх как ресурс
Страх как ресурс
Посмотреть содержание

Страх как ресурс

Преобразовать страх в свою суперсилу

Брэндон Уэбб и Джон Дэвид МаннMann John David
Глава 1. Решение (pdf)
 
Буклеты
...
Лидерство Мечты и цели Мотивация Продуктивность Сила воли Уверенность в себе Стрессоустойчивость Саморазвитие
Другие книги серии:
Гении и аутсайдеры. Малкольм Гладуэлл
Гении и аутсайдеры
Сила воли. Келли Макгонигал,Ксения Чистопольская
Сила воли
Великая сила перемен. Бен Тайлер,Василий Горохов (переводчик)
Великая сила перемен
Пять шагов к управлению своими страхами От бывшего спецназовца и успешного предпринима­теля Лонгселлер МИФа в лимитиро­ванном оформлении
Бумажная
книга
Электронная
книга
Аудиокнига
Бумажная книга скоро появится
Комплект скоро появится
Рекомендованная цена
Мы напишем вам, когда книга выйдет в продажу, и дадим на нее скидку.
Мы напишем на {{ email }}, когда книга выйдет в продажу, и дадим на нее скидку.

Бумажная книга, 16+

отсутствует на складе
Добавить в вишлист В вишлисте
{{ wishListProductCount || "" }}
Добавить в вишлист В вишлисте
{{ wishListProductCount || "" }}
Написать письмо
Подарочная карта. В одном заказе можно применить только одну подарочную карту. Остаток по карте можно использовать в других заказах.
Промокод. К одному заказу можно применить несколько промокодов, сработает самый выгодный.
Купон. Приходит к вам по почте после оплаты заказа вашим другом.
Страница про все наши скидки
{{ profile.loyalty.points }}
фишек
накоплено фишек дарим за регистрацию
Потратьте их на первую
покупку
Начислим до {{ bookData.types.paperbook.price.pointsPerPurchase }} фишек за покупку
Для кешбэка купите книги от {{ CONST.LOYALTY.AMOUNT_TO_JOIN }} 
Скидка % по акции ещё {{ action.days }} . закончится завтра. закончится сегодня.
В наличии только {{ bookData.types.paperbook.stock }} шт.
 
 
Добавить в корзину
 
 
Добавить в корзину
 
 
Оформить в корзине
Добавить в подарок
Оформить подарок
Добавить в подарок
{{ cart.total.count || '' }}
в корзине
нет книг
{{ actionCart.shoppingList.total.count || '' }}
в подарке
на {{ actionCart.shoppingList.total.sale }} 

Бумажная книга, 16+

В Лабиринте Отложить
Оплата прошла
Скачать {{format.caption}}
Написать письмо
Подарочная карта. В одном заказе можно применить только одну подарочную карту. Остаток по карте можно использовать в других заказах.
Промокод. К одному заказу можно применить несколько промокодов, сработает самый выгодный.
Купон. Приходит к вам по почте после оплаты заказа вашим другом.
Страница про все наши скидки
{{ profile.loyalty.points }}
фишек дарим за регистрацию фишек
накоплено
Потратьте их на первую
покупку
Для кешбэка купите книги от {{ CONST.LOYALTY.AMOUNT_TO_JOIN }} 
{{ profile.loyalty.points }}
фишек накоплено
+ {{ points.forAccrual }} за покупку книги
Скидка % по акции ещё {{ action.days }} . закончится завтра. закончится сегодня.
Чтобы подарить книгу, измените количество списываемых фишек. Стоимость книги не может быть меньше 1 .
Книгу нельзя подарить, если вы применили промокод со скидкой 100%. Используйте другой промокод )
Выбрать другой способ оплаты
В корзину
{{ ecart.total.count || 0 }}
В корзину
{{ ecart.total.count || 0 }}
В корзине
{{ ecart.total.count || 0 }}
Книга доступна в {{ format.caption }} О форматах
с электронной книгой
оплачена
Доставим утром 14 февраля на почту
Подарить новую валентинку
или купить книгу себе
Подарок
с электронной книгой
оплачен и доставлен на почту
Подарить новый подарок
или купить книгу себе
Купить в Лабиринте
Купить на Литресе
Оплата прошла
Скачать {{format.caption}}
{{ profile.loyalty.points }}
фишек
накоплено
Потратьте их на следующую покупку
Для кешбэка купите книги от {{ CONST.LOYALTY.AMOUNT_TO_JOIN }} 
Написать письмо
Подарочная карта. В одном заказе можно применить только одну подарочную карту. Остаток по карте можно использовать в других заказах.
Промокод. К одному заказу можно применить несколько промокодов, сработает самый выгодный.
Купон. Приходит к вам по почте после оплаты заказа вашим другом.
Страница про все наши скидки
{{ profile.loyalty.points }}
фишек дарим за регистрацию фишек
накоплено
Потратьте их на первую
покупку
Для кешбэка купите книги от {{ CONST.LOYALTY.AMOUNT_TO_JOIN }} 
{{ profile.loyalty.points }}
фишек накоплено
+ {{ points.forAccrual }} за покупку книги
Скидка % по акции ещё {{ action.days }} . закончится завтра. закончится сегодня.
Выбрать другой способ оплаты
Книга доступна в {{ format.caption }} О форматах
Купить на Литресе
Купить CD на OZON.ru
Купить CD в Лабиринте
Глава 1. Решение (pdf)
 
Буклеты
...
Лидерство Мечты и цели Мотивация Продуктивность Сила воли Уверенность в себе Стрессоустойчивость Саморазвитие
Другие книги серии:
Гении и аутсайдеры. Малкольм Гладуэлл
Гении и аутсайдеры
Сила воли. Келли Макгонигал,Ксения Чистопольская
Сила воли
Великая сила перемен. Бен Тайлер,Василий Горохов (переводчик)
Великая сила перемен
Книжная рассылка МИФа. За подписку — саммари в подарок: «Сила спокойствия» и  «Эмоциональные триггеры».
Ошибка отправки

О книге

Пошаговое руководство для преодоления страхов, которые мешают нам двигаться вперед. Не о том, как победить страх, а о том, как стать сильнее с его помощью.

Авторы книги, один из которых Брэндон Уэбб — бывший спецназовец, снайпер и пилот, предлагают пять понятных шагов к управлению страхом. Брэндон не раз бывал в действительно опасных ситуациях и научился использовать страх, а не убегать от него. Этот опыт пригодился ему в мирной жизни: чтобы создать успешное медиа, воспитывать детей, помогать другим и жить, ценя каждое мгновение.

Пусть далеко не всем людям приходится смотреть в глаза опасности, пошаговая методика, представленная в книге, работает везде — в отношениях, в бизнесе или в бассейне, если вы боитесь плавать. Начать новое дело или решиться на трудный разговор легче, когда страх — твой союзник. Если относиться к нему разумно, он становится вашим ресурсом, помогая определять приоритеты, обозначая проблемы и подсказывая решения.

Управляя страхом, вы фактически сможете управлять своей жизнью.

Для кого эта книга

Для каждого, кто готов преодолевать себя и свой страх на пути к цели.

Для всех, кто хочет превратить свою слабость в силу.

Развернуть описание Свернуть описание

Об авторах

Брэндон Уэбб – автор книги «Страх как ресурс»

Брендон Уэбб — бывший спецназовец, снайпер и десантник. За свою военную карьеру совершил четыре командировки на Ближний Восток и одну в Афганистан. В качестве главнокомандующего ВМС США был старшим инструктором снайперской школы «морских котиков» SEAL, которая готовит легендарных снайперов. Обладатель множества наград за выдающиеся заслуги, в том числе почетной медали ВМФ за доблесть в бою.

Уйдя из армии, основал новостной сайт для ветеранов SOFREP, который стал медиаимперией с восьмизначной выручкой. Ежемесячно его читают миллионы людей. Выпускник Гарвардской школы бизнеса. Член консультативного комитета ветеранов при Администрации малого бизнеса (SBA). Ведет популярный подкаст The Power of Thought. Автор нескольких бестселлеров New York Times.

Развернуть описание Свернуть описание
Джон Дэвид Манн – автор книги «Страх как ресурс»

Джон Дэвид Манн — отмеченный наградами автор статей и книг-бестселлеров New York Times о бизнесе, лидерстве и законах успеха. Его книги изданы на 38 языках и проданы тиражом более 3 миллионов экземпляров. 

Успешный предприниматель, основатель школы, бизнеса по продаже продуктов питания, бизнеса по графическому дизайну и двух издательских компаний. Выстроил собственную сеть многоуровневого маркетинга, в которой насчитывалось более 100 тысяч дистрибьюторов.

Развернуть описание Свернуть описание

Цитаты из книги

Страх как союзник

Чего бы вы ни боялись — учиться плавать, начинать новое дело или принимать трудное решение — пусть страх будет вашим союзником, а не врагом. Управляя страхом, вы фактически управляете своей жизнью.

Страх — не иллюзия

Страх реален. Убедите себя в обратном — и вы, считайте, уже мертвы. Но вот в чем дело: слишком часто мы раздуваем опасность, даем ей разрастись и заполнить нам всю голову. Когда это происходит, вы должны сделать следующее: а) осознать, что творится у вас в голове и б) изменить этот процесс. Переключить режим.

За что я буду сражаться

Когда люди используют фразы вроде: «В одно мгновение вся жизнь промелькнула перед глазами», они не преувеличивают. Мозг в критические моменты выполняет полный обзор всех накопившихся за жизнь «документов»: «Если моя жизнь под угрозой, надо вспомнить все, за что я буду сражаться».

Вы не хотите, чтобы страх уходил

Ваша цель не в том, чтобы избавиться от страха. Вы на самом деле не хотите, чтобы страх уходил. Вы не хотите выйти на ринг, на сцену или на поле боя в расслабленном состоянии. Вы на самом деле заинтересованы в том, чтобы в кровь выделялся адреналин, чтобы ваши ладони потели, а желудок скручивался в спираль.

Заряд энергии

Вместо того чтобы повторять про себя: «Я не волнуюсь, я не волнуюсь» (вы все равно прекрасно знаете, что это вранье), задайте себе вопрос: «Как мне использовать этот заряд энергии, чтобы стать с его помощью сильнее?»

Внутренний диалог

Умение наблюдать за собой и менять внутренний диалог является одним из важнейших навыков взрослого человека. Именно этот навык позволяет избавиться от психологии жертвы и начать мыслить проактивно; перестать винить во всем других и самому стать хозяином положения.

Эксперты рекомендуют

Сири Линдли рекомендует книги МИФ

Сири Линдли

бывшая чемпионка мира по триатлону, тренер, автор книги Surfacing

Большие победы и незабываемый опыт приходят тогда, когда мы делаем что-то вопреки страху. Прочитайте эту книгу, выходите из зоны комфорта и побеждайте свой страх. Это выведет вас на новый уровень!

Развернуть описание Свернуть описание
Джон Эйкафф рекомендует книги МИФ

Джон Эйкафф

автор книги «Начни»

Мне нравится эта книга за то, что Брэндон не учит вас побеждать страх полностью и навсегда. Как бывший «морской котик», он знает, что элемент страха всегда будет в том, что мы делаем. Он учит нас осознавать это и быть готовыми. Я бы хотел, чтобы кто-то подарил мне эту книгу, когда я выпустился из колледжа

Развернуть описание Свернуть описание

Большие победы и незабываемый опыт приходят тогда, когда мы делаем что-то вопреки страху. Прочитайте эту книгу, выходите из зоны комфорта и побеждайте свой страх. Это выведет вас на новый уровень!

Мне нравится эта книга за то, что Брэндон не учит вас побеждать страх полностью и навсегда. Как бывший «морской котик», он знает, что элемент страха всегда будет в том, что мы делаем. Он учит нас осознавать это и быть готовыми. Я бы хотел, чтобы кто-то подарил мне эту книгу, когда я выпустился из колледжа

Книги, которые могут вас заинтересовать

Сила воли. NEON Pocketbooks. Келли Макгонигал и Ксения Чистопольская

Сила воли. NEON Pocketbooks

Келли Макгонигал и Ксения Чистопольская

От обладателя высшей награды Стэнфорда для преподавателей

Великая сила перемен. Бен Тайлер и Василий Горохов (переводчик)

Великая сила перемен

Бен Тайлер и Василий Горохов (переводчик)

От ученого-бихевиориста с 30-летним опытом

Еженедельник Номера 1. Игорь Манн

Еженедельник Номера 1

Игорь Манн

Практикум к бестселлеру «Номер 1» Игоря Манна

12 недель в году. Брайан Моран и Майкл Леннингтон

12 недель в году

Брайан Моран и Майкл Леннингтон

Научит правильно расставлять приоритеты и достигать целей

В минусе или в плюсе. Бенджамин Харди и Дэн Салливан

В минусе или в плюсе

Бенджамин Харди и Дэн Салливан

Новаторская концепция: как выйти из минуса и оказаться в плюсе
Вы подписаны!
Рассылка о похожих книгах
Книжная рассылка МИФа. За подписку — саммари в подарок: «Сила спокойствия» и  «Эмоциональные триггеры».
Подробнее
Подробнее
Подробнее
Подробнее
  • Электронная
    библиотека
  • Купить на 10 000 
    со скидкой
  • Книги в подарок
    сотрудникам
  • Ваш логотип
    на книге

Блогерам и активным читателям

Хотите написать о книге «Страх как ресурс» — используйте любую информацию и изображения с этой страницы.

Если аудитория вашего блога более 20 000 человек, получите одну из 30 бесплатных копий книги на рецензию.

Напишите нам, почему тема книги может быть интересна вашим читателям.

Нас интересует только ваше честное мнение о книге.

Развернуть описание Свернуть описание

Над книгой работали

Руководитель редакционной группы
Светлана Мотылькова
Ответственный за выпуск
Юлия Потемкина
Ответственный редактор
Ольга Копыт
Литературный редактор
Ярослав Соколов
Арт-директор
Алексей Богомолов
Дизайн обложки
Наталья Савиных
Верстка
Вячеслав Лукьяненко, Екатерина Матусовская
Корректоры
Мария Молчанова, Елена Бреге, Лилия Семухина

Выходные данные

Дата выхода первого издания
25 января 2023

ISBN 978-5-00195-851-2

Объем 240 стр.

Формат 60x88/16
Твердый переплет

Количество переизданий
Первое издание

Вес 500 г

Страх как ресурс
Страх как ресурс
Страх как ресурс

Преобразовать страх в свою суперсилу

Брэндон Уэбб и Джон Дэвид МаннMann John David
Бумажная
книга
Электронная
книга
Аудиокнига
Бумажная книга скоро появится
Комплект скоро появится
Рекомендованная цена
Мы напишем вам, когда книга выйдет в продажу, и дадим на нее скидку.
Мы напишем на {{ email }}, когда книга выйдет в продажу, и дадим на нее скидку.

Бумажная книга, 16+

отсутствует на складе
Добавить в вишлист В вишлисте
{{ wishListProductCount || "" }}
Добавить в вишлист В вишлисте
{{ wishListProductCount || "" }}
Написать письмо
Подарочная карта. В одном заказе можно применить только одну подарочную карту. Остаток по карте можно использовать в других заказах.
Промокод. К одному заказу можно применить несколько промокодов, сработает самый выгодный.
Купон. Приходит к вам по почте после оплаты заказа вашим другом.
Страница про все наши скидки
{{ profile.loyalty.points }}
фишек
накоплено фишек дарим за регистрацию
Потратьте их на первую
покупку
Начислим до {{ bookData.types.paperbook.price.pointsPerPurchase }} фишек за покупку
Для кешбэка купите книги от {{ CONST.LOYALTY.AMOUNT_TO_JOIN }} 
Скидка % по акции ещё {{ action.days }} . закончится завтра. закончится сегодня.
В наличии только {{ bookData.types.paperbook.stock }} шт.
 
 
Добавить в корзину
 
 
Добавить в корзину
 
 
Оформить в корзине
Добавить в подарок
Оформить подарок
Добавить в подарок
{{ cart.total.count || '' }}
в корзине
нет книг
{{ actionCart.shoppingList.total.count || '' }}
в подарке
на {{ actionCart.shoppingList.total.sale }} 

Бумажная книга, 16+

В Лабиринте Отложить
Оплата прошла
Скачать {{format.caption}}
Написать письмо
Подарочная карта. В одном заказе можно применить только одну подарочную карту. Остаток по карте можно использовать в других заказах.
Промокод. К одному заказу можно применить несколько промокодов, сработает самый выгодный.
Купон. Приходит к вам по почте после оплаты заказа вашим другом.
Страница про все наши скидки
{{ profile.loyalty.points }}
фишек дарим за регистрацию фишек
накоплено
Потратьте их на первую
покупку
Для кешбэка купите книги от {{ CONST.LOYALTY.AMOUNT_TO_JOIN }} 
{{ profile.loyalty.points }}
фишек накоплено
+ {{ points.forAccrual }} за покупку книги
Скидка % по акции ещё {{ action.days }} . закончится завтра. закончится сегодня.
Чтобы подарить книгу, измените количество списываемых фишек. Стоимость книги не может быть меньше 1 .
Книгу нельзя подарить, если вы применили промокод со скидкой 100%. Используйте другой промокод )
Выбрать другой способ оплаты
В корзину
{{ ecart.total.count || 0 }}
В корзину
{{ ecart.total.count || 0 }}
В корзине
{{ ecart.total.count || 0 }}
Книга доступна в {{ format.caption }} О форматах
с электронной книгой
оплачена
Доставим утром 14 февраля на почту
Подарить новую валентинку
или купить книгу себе
Подарок
с электронной книгой
оплачен и доставлен на почту
Подарить новый подарок
или купить книгу себе
Купить в Лабиринте
Купить на Литресе
Оплата прошла
Скачать {{format.caption}}
{{ profile.loyalty.points }}
фишек
накоплено
Потратьте их на следующую покупку
Для кешбэка купите книги от {{ CONST.LOYALTY.AMOUNT_TO_JOIN }} 
Написать письмо
Подарочная карта. В одном заказе можно применить только одну подарочную карту. Остаток по карте можно использовать в других заказах.
Промокод. К одному заказу можно применить несколько промокодов, сработает самый выгодный.
Купон. Приходит к вам по почте после оплаты заказа вашим другом.
Страница про все наши скидки
{{ profile.loyalty.points }}
фишек дарим за регистрацию фишек
накоплено
Потратьте их на первую
покупку
Для кешбэка купите книги от {{ CONST.LOYALTY.AMOUNT_TO_JOIN }} 
{{ profile.loyalty.points }}
фишек накоплено
+ {{ points.forAccrual }} за покупку книги
Скидка % по акции ещё {{ action.days }} . закончится завтра. закончится сегодня.
Выбрать другой способ оплаты
Книга доступна в {{ format.caption }} О форматах
Купить на Литресе
Купить CD на OZON.ru
Купить CD в Лабиринте
8 800 775-67-41
Бесплатно по России
с 9 до 20 часов по будням
с 10 до 19 — в выходные
[email protected]
Условия предоставления услуг
Вопросы и ответы
Cведения об организации, осуществляющей образовательные услуги
© 2004–2023
Издательство «МИФ»

Оставляя свои персональные данные на этой странице, вы соглашаетесь: c пользовательским соглашением,  политикой конфиденциальности