Shift

Громкая новинка от Итана Кросса, автора международного бестселлера «Внутренний голос» — одной из лучших нон-фикшен-книг по версии Amazon в 2021 году, проданной на 40 языков еще до получения рукописи.

В этой книге Итан всесторонне рассмотрит тему управления эмоциями:

— результаты последних научных исследований;

— укоренившиеся мифы об эмоциях;

— новый набор революционных стратегий для управления эмоциями в повседневной жизни;

— интересные примеры из жизни известных людей, которые помогают проиллюстрировать подход автора и делают чтение захватывающим.