Поможет развить силу воли, настойчивость и регулярность на пути к целямКак применять метод ненасильственного общения для самопомощиОт сертифицированного тренера метода Маршалла Розенберга
Бумажная книга
Электронная книга
Аудиокнига
Бумажная книга появится в {{ releaseDateString }}
Бумажная книга скоро появится
Книжная рассылка МИФа. За подписку — саммари в подарок: «Сила спокойствия» и «Эмоциональные триггеры».
О книге
Книга поможет освоить метод ненасильственного общения. Автор расскажет, как через внимание к своим чувствам и потребностям справляться с собственным раздражением и пассивной агрессией окружающих, с критикой в свой адрес и с чувством вины, с эмоциональным выгоранием и различными эмоциями; сохранять баланс между работой и семьей; восстанавливать энергию и ресурсы.
Развернуть описаниеСвернуть описание
Об авторе
Евгения Неговорова — сертифицированный тренер по ненасильственному общению (CNVC). Магистр конфликтологии. Практикует с 2014 года. Автор и ведущая курсов и тренингов.
Развернуть описаниеСвернуть описание
Электронная библиотека
Купить на 10 000 со скидкой
Книги в подарок сотрудникам
Ваш логотип на книге
Блогерам и активным читателям
Хотите написать о книге «Помоги себе тоже» — используйте любую информацию и изображения с этой страницы.
Если аудитория вашего блога более 20 000 человек, получите одну из 30 бесплатных копий книги на рецензию.
Напишите нам, почему тема книги может быть интересна вашим читателям.
Нас интересует только ваше честное мнение о книге.