Мозг во сне (Андреа Рок)

Психологи и философы бились над загадками сновидений многие годы. Благодаря развитию науки и новым технологиям к ним присоединились нейробиологи: с помощью нейровизуализации и других инноваций мы можем узнать больше о том, что происходит с мозгом, когда мы спим. Журналист Андреа Рок рассказывает историю исследований и посещает научные лаборатории, в которых изучают сон, чтобы получить ответы на самые интересные вопросы:

Почему мы помним только часть наших снов?
Почему сны обычно сопровождаются сильными эмоциями?
Могут ли на самом деле сны помогать решать проблемы и находить креативные решения?
Верны ли теории толкования сновидений, разработанные Юнгом и Фрейдом?
Можно ли влиять на содержание снов?
Удовлетворяет ли сон какие-либо биологические потребности человека?

Для кого эта книга

Для всех, кому интересно, как и почему мы видим сны, и что происходит с мозгом ночью.

Развернуть описание Свернуть описание

Андреа Рок — научный журналист, пишет на медицинские темы. Лауреат многочисленных профессиональных наград за свои статьи и репортажи, в том числе National Magazine Award, Investigative Reporters and Editors Award, American Academy of Family Physicians Award.

Для подготовки своей книги Андреа брала интервью у нейробиологов и психологов и посещала научные лаборатории США, в которых занимаются исследованиями сна и сновидений.

Андреа Рок проживает в городе Кротон-на-Гудзоне, штат Нью-Йорк.

Развернуть описание Свернуть описание

Расскажите о своем сне

От 75 до 100 сновидений конкретного человека дают его весьма достоверный психологический портрет. А если вы дадите ученым 1000 сновидений, то можно составить психологический профиль, почти столь же уникальный и точный, как отпечатки пальцев.

Сновидения-фильмы

Ученые разработали простой метод, улучшающий запоминание снов, так что мы можем чаще заглядывать в это окошко с видом на наш мозг. Еще доказано: можно развить способность понимать, что видим сон, и даже сознательно им управлять — замечательный феномен осознанных сновидений.

Все ради науки

Клейтман, иммигрант из России, был первым и единственным ученым в мире, который занимался исключительно сном. Он провел целый месяц в подземной пещере, чтобы выяснить, влияет ли это на биологические часы (ответ: нет, они настроены на цикл сон-бодрствование продолжительностью от 24 до 25 часов).

Смертельная бессонница

В 1986 году было описано редкое генетическое заболевание — фатальная семейная бессонница: оно убило 30 членов итальянской аристократической семьи. Пульс больных учащался, росло давление, они обильно потели. Они теряли равновесие, не могли стоять, ходить и говорить, а через пару месяцев умирали.

Как влиять на людей

Как-то раз психологу Рехтшаффену попался ужасный зануда — пока прикрепляли электроды, он все ныл и ныл. Уже в кабинете ученый, не зная, что его слышно, мрачно сказал: «Если он через 2 минуты не заснет, поджарю его — как на электрическом стуле!» Нытик впал в первую фазу сна с поразительной скоростью.

Интерпретируй это!

Контент-анализ — научный метод подхода к элементарной, но важной задаче: точному описанию того, что именно мы видим во сне, и того, на что похожи наши сны, как они меняются со временем, в чем сходство и различие содержания сновидений у представителей разных культур.

Kirkus Reviews

известный американский журнал о книгах

Увлекательный и хорошо написанный рассказ о мозге и сне.

Развернуть описание Свернуть описание

Publishers Weekly

американский еженедельный журнал

Понятный и завораживающий нон-фикшн.

Развернуть описание Свернуть описание

Увлекательный и хорошо написанный рассказ о мозге и сне.

Понятный и завораживающий нон-фикшн.

Книги, которые могут вас заинтересовать

Правила мозга

Джон Медина

Бестселлер The New York Times

Наука сна

Дэвид Рэндалл

Самое полное и актуальное исследование сна

Мозг: краткое руководство

Джек Льюис и Адриан Вебстер

Практические советы по улучшению работы мозга

Гормоны счастья

Лоретта Грациано Бройнинг

45-дневная практическая программа

Развитие мозга

Роджер Сайп

Заменяет несколько книг по развитию интеллекта и управлению энергией

Рецензия на www.shapovalov.org

Рецензия в блоге vilgun.livejournal.com

Рецензия Оксаны Новожиловой основатель DreamBodyClub

Рецензия Сергея Айдинова

Рецензия в блоге vilgun.livejournal.com

Электронная
библиотека
Купить на 10 000
со скидкой
Книги в подарок
сотрудникам
Ваш логотип
на книге

Хотите написать о книге «Мозг во сне» — используйте любую информацию и изображения с этой страницы.

Если аудитория вашего блога более 20 000 человек, получите одну из 30 бесплатных копий книги на рецензию.

Напишите нам, почему тема книги может быть интересна вашим читателям.

Нас интересует только ваше честное мнение о книге.

Развернуть описание Свернуть описание

Что происходит с мозгом, пока мы спим

Андреа РокAndrea Rock

Бумажная
книга

Электронная
книга

Аудиокнига

Бумажная книга отсутствует на складе

Комплект отсутствует на складе

Добавить в вишлист В вишлисте

фишек
накоплено фишек дарим за регистрацию

Потратьте их на первую
покупку

Начислим до {{ bookData.types.paperbook.price.pointsPerPurchase }} фишек за покупку

Для кешбэка купите книги от {{ CONST.LOYALTY.AMOUNT_TO_JOIN }}

Скидка % по акции ещё {{ action.days }} . закончится завтра. закончится сегодня.

В наличии только {{ bookData.types.paperbook.stock }} шт.

Добавить в корзину

Оформить в корзине

Добавить в подарок

Оформить подарок

Добавить в подарок

в корзине в корзине
на

в корзине в корзине
нет книг

в подарке в подарке
на {{ actionCart.shoppingList.total.sale }}

Упаковываем и доставляем подарки Упаковываем и доставляем подарки

Бумажная книга

Комплект

Читать и слушать в Строках Читать в Строках Слушать в Строках

Купить в Лабиринте

Купить в Вайлдбериз

Купить в Читай-город

Оплата прошла

Скачать {{format.caption}}

фишек дарим за регистрацию фишек
накоплено

Потратьте их на первую
покупку

Для кешбэка купите книги от {{ CONST.LOYALTY.AMOUNT_TO_JOIN }}

Начислим до {{ bookData.types.ebook.price.pointsPerPurchase }} фишек за покупку

Ваши фишки

Получить до {{ points.forAccrual }}

Не списывать

Списать {{ points.maxToUse }} из {{ profile.loyalty.points }}

О программе лояльности

Скидка % по акции ещё {{ action.days }} . закончится завтра. закончится сегодня.

Подтверждаю, что ознакомился(-лась) и согласен(-на)
с Условиями использования подарочных лицензий

Книгу нельзя подарить, если вы применили промокод со скидкой 100%. Используйте другой промокод

Выбрать другой способ оплаты

Стоимость книги не может быть меньше 1 . Книга доступна в {{ format.caption }} О форматах

с электронной книгой
оплачена

Доставим утром 14 февраля на почту

Подарить новую валентинку
или купить книгу себе

Подарок

с электронной книгой
оплачен и доставлен на почту

Подарить новый подарок
или купить книгу себе

Оплата прошла

Скачать {{format.caption}}

фишек
накоплено

Потратьте их на следующую покупку

Для кешбэка купите книги от {{ CONST.LOYALTY.AMOUNT_TO_JOIN }}

фишек дарим за регистрацию фишек
накоплено

Потратьте их на первую
покупку

Для кешбэка купите книги от {{ CONST.LOYALTY.AMOUNT_TO_JOIN }}

Начислим до {{ bookData.types.audiobook.price.pointsPerPurchase }} фишек за покупку

Ваши фишки

Получить до {{ points.forAccrual }}

Не списывать

Списать {{ points.maxToUse }} из {{ profile.loyalty.points }}

О программе лояльности

Скидка % по акции ещё {{ action.days }} . закончится завтра. закончится сегодня.

Подтверждаю, что ознакомился(-лась) и согласен(-на)
с Условиями использования подарочных лицензий

Выбрать другой способ оплаты

Стоимость книги не может быть меньше 1 . Книга доступна в {{ format.caption }} О форматах

Главный редактор: Артем Степанов

Ответственный редактор: Татьяна Рапопорт

Литературный редактор: Сергей Захаров

Научный редактор: Анастасия Пингачева

Арт-директор: Алексей Богомолов

Дизайнер: Наталья Савиных

Верстка: Екатерина Матусовская

Корректоры: Лев Зелексон, Юлия Молокова

Перевод с английского: Наталии Рудницкой

Дата выхода первого издания
31 августа 2015

ISBN 978-5-00057-667-0

Объем 240 стр.

Формат 70x100/16
обложка КШС с клапанами

Количество переизданий
Первое издание

Вес 400 г

Мозг во сне