Издательство «МИФ» Издательство «МИФ»
Сведения об организации,
осуществляющей обучение →
Кабинет
Войти
Вишлист
Корзина
Оформить
заказ
  • Книги
  • Курсы
  • Авторам
  • Подарочные карты
  • Мастерская подарков
  • Штуки
  • Игры
  • Блог МИФа
  • МИФ для бизнеса
  • Мероприятия
  • Книжные боксы
  • Скидки
  • Развлечения
  • Об издательстве
  • Бонусы за друзей
  • Папамамам
  • Бизнес-блог
  • Условия доставки
  • Аудиокниги
  • Проза
  • Детство
  • Психология
  • Бизнес
  • Культура
  • Саморазвитие
  • Лайфстайл
  • Творчество
  • Комиксы
  • Здоровье и медицина
  • Научпоп
  • Подарки
  • Маркетинг
ПереводОригинал

Еда и мозг. NEON Pocketbooks

Grain Brain: The Surprising Truth about Wheat, Carbs, and Sugar--Your Brain's Silent Killers (Revised Edition)

Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью.

Дэвид ПерлмуттерDavid Perlmutter и Кристин Лоберг
добавить в вишлист
удалить из вишлиста
Еда и мозг. NEON Pocketbooks
Еда и мозг. NEON Pocketbooks
Посмотреть содержание
ПереводОригинал

Еда и мозг. NEON Pocketbooks

Grain Brain: The Surprising Truth about Wheat, Carbs, and Sugar--Your Brain's Silent Killers (Revised Edition)

Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью.

Дэвид ПерлмуттерDavid Perlmutter и Кристин Лоберг
добавить в вишлист
удалить из вишлиста
 
Буклеты
...
Мозг и интеллект Энергия Правильное питание Профилактика болезней Покетбук
Другие книги серии:
Выйди из зоны комфорта. NEON Pocketbooks. Брайан Трейси
Выйди из зоны комфорта. NEON Pocketbooks
Никогда-нибудь. NEON Pocketbooks. Елена Резанова
Никогда-нибудь. NEON Pocketbooks
Никаких правил. NEON Pocketbooks. Рид Хастингс,Эрин Мейер
Никаких правил. NEON Pocketbooks
Не мешай себе жить. NEON Pocketbooks. Марк Гоулстон
Не мешай себе жить. NEON Pocketbooks
Гормоны счастья. NEON Pocketbooks. Лоретта Грациано Бройнинг
Гормоны счастья. NEON Pocketbooks
Токсичные люди. NEON Pocketbooks. Шахида Араби
Токсичные люди. NEON Pocketbooks
45 татуировок продавана. NEON Pocketbooks. Максим Батырев (Комбат)
45 татуировок продавана. NEON Pocketbooks
Сила воли. NEON Pocketbooks. Келли Макгонигал,Ксения Чистопольская
Сила воли. NEON Pocketbooks
Магия утра. NEON Pocketbooks. Хэл Элрод
Магия утра. NEON Pocketbooks
Важные годы. NEON Pocketbooks. Мэг Джей
Важные годы. NEON Pocketbooks
45 татуировок менеджера. NEON Pocketbooks. Максим Батырев (Комбат)
45 татуировок менеджера. NEON Pocketbooks
Сложные подчиненные. NEON Pocketbooks. Максим Батырев (Комбат)
Сложные подчиненные. NEON Pocketbooks
Эстетический интеллект. NEON Pocketbooks. Полин Браун
Эстетический интеллект. NEON Pocketbooks
Обними меня крепче. NEON Pocketbooks. Сью Джонсон
Обними меня крепче. NEON Pocketbooks
Выгорание. NEON Pocketbooks. Эмили Нагоски и Амелия Нагоски
Выгорание. NEON Pocketbooks
Здоровый сон. NEON Pocketbooks. Шон Стивенсон
Здоровый сон. NEON Pocketbooks
Как разговаривать с мудаками. NEON Pocketbooks. Марк Гоулстон
Как разговаривать с мудаками. NEON Pocketbooks
Джедайские техники. NEON Pocketbooks. Максим Дорофеев
Джедайские техники. NEON Pocketbooks
Как перестать учить иностранный язык и начать на нем жить. NEON Pocketbooks. Анастасия Иванова
Как перестать учить иностранный язык и начать на нем жить. NEON Pocketbooks
Твои границы. NEON Pocketbooks. Нэнси Левин
Твои границы. NEON Pocketbooks
Гении и аутсайдеры. NEON Pocketbooks. Малкольм Гладуэлл
Гении и аутсайдеры. NEON Pocketbooks
Эмоциональные триггеры. NEON Pocketbooks. Дэвид Ричо
Эмоциональные триггеры. NEON Pocketbooks
Обретение внутренней матери. NEON Pocketbooks. Бетани Уэбстер
Обретение внутренней матери. NEON Pocketbooks
Парадокс страсти. NEON Pocketbooks. Дин Делис,Кассандра Филлипс,Василий Горохов (переводчик)
Парадокс страсти. NEON Pocketbooks
Эмоциональный интеллект. NEON Pocketbooks. Дэниел Гоулман
Эмоциональный интеллект. NEON Pocketbooks
Всегда желанные. NEON Pocketbooks. Эстер Перель
Всегда желанные. NEON Pocketbooks
Новый взгляд на связь здоровья и продуктов питания Переработанное и дополненное издание бестселлера «Еда и мозг» Супербестселлер МИФ, совокупный тираж 70 тыс. экз.
Бумажная
книга
Электронная
книга
Аудиокнига
Бумажная книга скоро появится
Комплект скоро появится
Рекомендованная цена
Мы напишем вам, когда книга выйдет в продажу, и дадим на нее скидку.
Мы напишем на {{ email }}, когда книга выйдет в продажу, и дадим на нее скидку.
Бумажная книга отсутствует на складе
Комплект отсутствует на складе
Добавить в вишлист В вишлисте
{{ wishListProductCount || "" }}
Добавить в вишлист В вишлисте
{{ wishListProductCount || "" }}
Написать письмо
Подарочная карта. В одном заказе можно применить только одну подарочную карту. Остаток по карте можно использовать в других заказах.
Промокод. К одному заказу можно применить несколько промокодов, сработает самый выгодный.
Купон. Приходит к вам по почте после оплаты заказа вашим другом.
Страница про все наши скидки
{{ profile.loyalty.points }}
фишек
накоплено
фишек дарим за регистрацию
Потратьте их на первую
покупку
Начислим до {{ bookData.types.paperbook.price.pointsPerPurchase }} фишек за покупку
Для кешбэка купите книги от {{ CONST.LOYALTY.AMOUNT_TO_JOIN }} 
Скидка % по акции ещё {{ action.days }} . закончится завтра. закончится сегодня.
В наличии только {{ bookData.types.paperbook.stock }} шт.
 
 
Добавить в корзину
 
 
Добавить в корзину
 
 
Оформить в корзине
Добавить в подарок
Оформить подарок
Добавить в подарок
{{ cart.total.count || '' }}
в корзине в корзине
на 
в корзине в корзине
нет книг
{{ actionCart.shoppingList.total.count || '' }}
в подарке в подарке
на {{ actionCart.shoppingList.total.sale }} 
Упаковываем и доставляем подарки Упаковываем и доставляем подарки
Бумажная книга
Комплект
Читать и слушать в Строках Читать в Строках Слушать в Строках
Купить в Лабиринте
Оплата прошла
Скачать {{format.caption}}
Написать письмо
Подарочная карта. В одном заказе можно применить только одну подарочную карту. Остаток по карте можно использовать в других заказах.
Промокод. К одному заказу можно применить несколько промокодов, сработает самый выгодный.
Купон. Приходит к вам по почте после оплаты заказа вашим другом.
Страница про все наши скидки
{{ profile.loyalty.points }}
фишек дарим за регистрацию фишек
накоплено
Потратьте их на первую
покупку
Для кешбэка купите книги от {{ CONST.LOYALTY.AMOUNT_TO_JOIN }} 
Начислим до {{ bookData.types.ebook.price.pointsPerPurchase }} фишек за покупку
Ваши фишки
Получить до {{ points.forAccrual }}
Не списывать
Списать {{ points.maxToUse }} из {{ profile.loyalty.points }}
Фишки — это ваши бонусы. Ими можно оплачивать книги, мерч и доставку в магазине МИФа. Вы зарабатываете фишки, когда делаете заказы.
О программе лояльности
?
Скидка % по акции ещё {{ action.days }} . закончится завтра. закончится сегодня.
Книгу нельзя подарить, если вы применили промокод со скидкой 100%. Используйте другой промокод )
Выбрать другой способ оплаты
В корзину
{{ ecart.total.count || 0 }}
В корзину
{{ ecart.total.count || 0 }}
В корзине
{{ ecart.total.count || 0 }}
Стоимость книги не может быть меньше 1 . Книга доступна в {{ format.caption }} О форматах
с электронной книгой
оплачена
Доставим утром 14 февраля на почту
Подарить новую валентинку
или купить книгу себе
Подарок
с электронной книгой
оплачен и доставлен на почту
Подарить новый подарок
или купить книгу себе
Читать в Строках
Купить в Лабиринте
Купить в Литресе
Купить в Вайлдбериз
Оплата прошла
Скачать {{format.caption}}
{{ profile.loyalty.points }}
фишек
накоплено
Потратьте их на следующую покупку
Для кешбэка купите книги от {{ CONST.LOYALTY.AMOUNT_TO_JOIN }} 
Написать письмо
Подарочная карта. В одном заказе можно применить только одну подарочную карту. Остаток по карте можно использовать в других заказах.
Промокод. К одному заказу можно применить несколько промокодов, сработает самый выгодный.
Купон. Приходит к вам по почте после оплаты заказа вашим другом.
Страница про все наши скидки
{{ profile.loyalty.points }}
фишек дарим за регистрацию фишек
накоплено
Потратьте их на первую
покупку
Для кешбэка купите книги от {{ CONST.LOYALTY.AMOUNT_TO_JOIN }} 
Начислим до {{ bookData.types.audiobook.price.pointsPerPurchase }} фишек за покупку
Ваши фишки
Получить до {{ points.forAccrual }}
Не списывать
Списать {{ points.maxToUse }} из {{ profile.loyalty.points }}
Фишки — это ваши бонусы. Ими можно оплачивать книги, мерч и доставку в магазине МИФа. Вы зарабатываете фишки, когда делаете заказы.
О программе лояльности
?
Скидка % по акции ещё {{ action.days }} . закончится завтра. закончится сегодня.
Выбрать другой способ оплаты
Стоимость книги не может быть меньше 1 . Книга доступна в {{ format.caption }} О форматах
Слушать в Строках
Купить в Литресе
Купить CD на OZON.ru
Купить в Лабиринте
Купить в Вайлдбериз
 
Буклеты
...
Мозг и интеллект Энергия Правильное питание Профилактика болезней Покетбук
Другие книги серии:
Выйди из зоны комфорта. NEON Pocketbooks. Брайан Трейси
Выйди из зоны комфорта. NEON Pocketbooks
Никогда-нибудь. NEON Pocketbooks. Елена Резанова
Никогда-нибудь. NEON Pocketbooks
Никаких правил. NEON Pocketbooks. Рид Хастингс,Эрин Мейер
Никаких правил. NEON Pocketbooks
Не мешай себе жить. NEON Pocketbooks. Марк Гоулстон
Не мешай себе жить. NEON Pocketbooks
Гормоны счастья. NEON Pocketbooks. Лоретта Грациано Бройнинг
Гормоны счастья. NEON Pocketbooks
Токсичные люди. NEON Pocketbooks. Шахида Араби
Токсичные люди. NEON Pocketbooks
45 татуировок продавана. NEON Pocketbooks. Максим Батырев (Комбат)
45 татуировок продавана. NEON Pocketbooks
Сила воли. NEON Pocketbooks. Келли Макгонигал,Ксения Чистопольская
Сила воли. NEON Pocketbooks
Магия утра. NEON Pocketbooks. Хэл Элрод
Магия утра. NEON Pocketbooks
Важные годы. NEON Pocketbooks. Мэг Джей
Важные годы. NEON Pocketbooks
45 татуировок менеджера. NEON Pocketbooks. Максим Батырев (Комбат)
45 татуировок менеджера. NEON Pocketbooks
Сложные подчиненные. NEON Pocketbooks. Максим Батырев (Комбат)
Сложные подчиненные. NEON Pocketbooks
Эстетический интеллект. NEON Pocketbooks. Полин Браун
Эстетический интеллект. NEON Pocketbooks
Обними меня крепче. NEON Pocketbooks. Сью Джонсон
Обними меня крепче. NEON Pocketbooks
Выгорание. NEON Pocketbooks. Эмили Нагоски и Амелия Нагоски
Выгорание. NEON Pocketbooks
Здоровый сон. NEON Pocketbooks. Шон Стивенсон
Здоровый сон. NEON Pocketbooks
Как разговаривать с мудаками. NEON Pocketbooks. Марк Гоулстон
Как разговаривать с мудаками. NEON Pocketbooks
Джедайские техники. NEON Pocketbooks. Максим Дорофеев
Джедайские техники. NEON Pocketbooks
Как перестать учить иностранный язык и начать на нем жить. NEON Pocketbooks. Анастасия Иванова
Как перестать учить иностранный язык и начать на нем жить. NEON Pocketbooks
Твои границы. NEON Pocketbooks. Нэнси Левин
Твои границы. NEON Pocketbooks
Гении и аутсайдеры. NEON Pocketbooks. Малкольм Гладуэлл
Гении и аутсайдеры. NEON Pocketbooks
Эмоциональные триггеры. NEON Pocketbooks. Дэвид Ричо
Эмоциональные триггеры. NEON Pocketbooks
Обретение внутренней матери. NEON Pocketbooks. Бетани Уэбстер
Обретение внутренней матери. NEON Pocketbooks
Парадокс страсти. NEON Pocketbooks. Дин Делис,Кассандра Филлипс,Василий Горохов (переводчик)
Парадокс страсти. NEON Pocketbooks
Эмоциональный интеллект. NEON Pocketbooks. Дэниел Гоулман
Эмоциональный интеллект. NEON Pocketbooks
Всегда желанные. NEON Pocketbooks. Эстер Перель
Всегда желанные. NEON Pocketbooks
Пишем о выходе похожих книг. Раз в неделю.
Ошибка отправки

О книге

Бестселлер «Еда и мозг» о важности питания для здоровья: интересные исследования, практические рекомендации и рецепты в удобном формате покетбука.

Многие из нас слышали о вреде жирной или жареной пищи, мяса или молочных продуктов. Но то, что углеводы (сахар, хлеб, крупы, макароны, рис) разрушают наш мозг, для многих, возможно, неожиданная новость.

Автор книги — известный невролог и специалист по вопросам питания — Дэвид Перлмуттер за годы практики установил связь между тем, что мы едим, и работой нашего мозга. Дэвид полагает, что самое опасное вещество для мозга — это глютен. Глютен содержится в пшенице, ржи, ячмене и во всех производных от этих продуктов. Это та самая клейковина, которая помогает хлебу быть пушистым и мягким. Более того, глютен способен вызывать зависимость и привыкание. Именно поэтому нам так тяжело отказаться от употребления мучного.

«За последние 50 лет пищевая цепь значительно изменилась. Современное производство пищевых продуктов позволило нам выращивать зерна, содержащие в сорок раз больше глютена, чем несколько десятилетий назад», — пишет Дэвид.

Врач доказывает, что проблемы с памятью, стресс, бессонница и плохое настроение лечатся отказом от определенных продуктов питания. Тем, кто не страдает подобными проблемами, правильная диета поможет сохранить хорошее самочувствие и остроту ума. Здоровье мозга в наших руках!

Фишки книги

Удобный и качественный формат — книгу можно брать с собой куда угодно.

Покетбуки занимают мало места, но приносят много пользы.

В серии покетбуков выходят самые важные книги МИФа.

Для кого эта книга

Для тех, кто уделяет внимание своему здоровью и хотел бы жить долгой, активной, полноценной жизнью.

Для тех, кто задумывается о связи питания и качества жизни.

О серии NEON Pocketbooks

Новая яркая cepия бecтceллepoв МИФа, пpoдaнных тиpaжом бoлee 1,5 млн экземпляров. Книги изданы в удобном формате покетбука и стильном дизайне. В серию входит более 50 самых популярных книг по саморазвитию, психологии, бизнесу.

Развернуть описание Свернуть описание

О серии

Новая яркая серия бестселлеров МИФ, проданных тиражом более 1,5 млн. экземпляров. Удобный формат покетбука и красочный дизайн, заметный издалека. Более 50 хитов в серии.

Фотогалерея

Книга «Еда и мозг. NEON Pocketbooks» -
  • Книга «Еда и мозг. NEON Pocketbooks» -

Об авторах

Дэвид Перлмуттер – автор книги «Еда и мозг. NEON Pocketbooks»

Дэвид Перлмуттер — невролог первой категории, член Американской коллегии питания. Обладатель множества профессиональных наград за научные исследования. Его статьи регулярно печатаются в медицинских изданиях. Выступает по всему миру с лекциями и мастер-классами о системе здоровья.

Его книга «Еда и мозг» стала бестселлером 2013 года по версии New York Times. В ней доктор Перлмуттер изложил новый взгляд на связь здоровья и продуктов питания. И призвал делать упор в своем ежедневном рационе на мясо, рыбу, жир, яйца, и постараться исключить хлебобулочные изделия и углеводы.

Развернуть описание Свернуть описание
Кристин Лоберг – автор книги «Еда и мозг. NEON Pocketbooks»

Кристин Лоберг — писательница, эксперт издательской индустрии. Мастер создания архитектуры книги и голоса, отражающего автора. Специализируется на преобразовании знаний и идей экспертов в произведения, удобные для чтения и предназначенные для широкой аудитории. 11 таких книг были переведены на множество языков и признаны бестселлерами New York Times и Wall Street Journal. Выпускница Корнельского университета. Член PEN и Гильдии авторов. В настоящее время Кристин живет в Лос-Анджелесе с мужем и двумя сыновьями. Помимо регулярной работы над книгами, проводит писательские семинары-интенсивы в Калифорнийском университете. Увлекается бегом, участница триатлонов.

Развернуть описание Свернуть описание

Цитаты из книги

Ваш мозг – это:

Около 1,4 кг массы. Более 160 км кровеносных сосудов. Больше нейронов, чем звезд в Млечном пути. Самый жирный орган вашего тела, более 60% массы мозга составляет именно жир. Но прямо сейчас он может страдать, а вы об этом ничего не знаете...

Мудрость

Мудрость гласит, что гораздо проще поддерживать порядок, чем исправлять беспорядок. Лечить болезнь после того, как вы заболели, все равно что копать колодец, когда вам захотелось пить, или ковать оружие, когда война уже началась.

Психосоматика

Мы привыкли считать психику оторванной от тела, нас удивляет связь диабета с деменцией или чувствительности к глютену с депрессией. Но эта связь существует, и я собираюсь показать, насколько близко каждое из возможных нарушений работы мозга связано с соматическими заболеваниями.

Неожиданная угроза

Когда я говорю людям, что чувствительность к белку, который содержится в пшенице, ржи и ячмене, представляет наибольшую и наименее признанную угрозу здоровью человека, в ответ я почти всегда слышу: «Не может быть. Не все чувствительны к глютену»

Наука о жире

Последние 2 миллиона лет мы потребляли преимущественно жиры, и только около 10 000 лет назад с появлением сельского хозяйства в нашем питании появилось много углеводов. Мы до сих пор обладаем геномом охотников-собирателей и запрограммированы на накопление жира во времена изобилия.

Занимайтесь спортом

Согласно последним достижениям науки, физические упражнения способны сформировать мозг, устойчивый к атрофии и склонный к познавательной гибкости. А это, друзья мои, может означать лишь одно: самое мощное оружие в нашем арсенале — не что иное, как физические упражнения.

Вы подписаны!
Рассылка о похожих книгах
Раз в неделю мы выбираем самые крутые новинки и рассказываем о них в рассылке. Пишем о новых событиях и скидках.
Подробнее
Подробнее
Подробнее
Подробнее
  • Электронная
    библиотека
  • Купить на 10 000 
    со скидкой
  • Книги в подарок
    сотрудникам
  • Ваш логотип
    на книге

Блогерам и активным читателям

Хотите написать о книге «Еда и мозг. NEON Pocketbooks» — используйте любую информацию и изображения с этой страницы.

Если аудитория вашего блога более 20 000 человек, получите одну из 30 бесплатных копий книги на рецензию.

Напишите нам, почему тема книги может быть интересна вашим читателям.

Нас интересует только ваше честное мнение о книге.

Развернуть описание Свернуть описание
Еда и мозг. NEON Pocketbooks
Еда и мозг. NEON Pocketbooks
Еда и мозг. NEON Pocketbooks

Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью.

Дэвид ПерлмуттерDavid Perlmutter и Кристин Лоберг
Бумажная
книга
Электронная
книга
Аудиокнига
Бумажная книга скоро появится
Комплект скоро появится
Рекомендованная цена
Мы напишем вам, когда книга выйдет в продажу, и дадим на нее скидку.
Мы напишем на {{ email }}, когда книга выйдет в продажу, и дадим на нее скидку.
Бумажная книга отсутствует на складе
Комплект отсутствует на складе
Добавить в вишлист В вишлисте
{{ wishListProductCount || "" }}
Добавить в вишлист В вишлисте
{{ wishListProductCount || "" }}
Написать письмо
Подарочная карта. В одном заказе можно применить только одну подарочную карту. Остаток по карте можно использовать в других заказах.
Промокод. К одному заказу можно применить несколько промокодов, сработает самый выгодный.
Купон. Приходит к вам по почте после оплаты заказа вашим другом.
Страница про все наши скидки
{{ profile.loyalty.points }}
фишек
накоплено
фишек дарим за регистрацию
Потратьте их на первую
покупку
Начислим до {{ bookData.types.paperbook.price.pointsPerPurchase }} фишек за покупку
Для кешбэка купите книги от {{ CONST.LOYALTY.AMOUNT_TO_JOIN }} 
Скидка % по акции ещё {{ action.days }} . закончится завтра. закончится сегодня.
В наличии только {{ bookData.types.paperbook.stock }} шт.
 
 
Добавить в корзину
 
 
Добавить в корзину
 
 
Оформить в корзине
Добавить в подарок
Оформить подарок
Добавить в подарок
{{ cart.total.count || '' }}
в корзине в корзине
на 
в корзине в корзине
нет книг
{{ actionCart.shoppingList.total.count || '' }}
в подарке в подарке
на {{ actionCart.shoppingList.total.sale }} 
Упаковываем и доставляем подарки Упаковываем и доставляем подарки
Бумажная книга
Комплект
Читать и слушать в Строках Читать в Строках Слушать в Строках
Купить в Лабиринте
Оплата прошла
Скачать {{format.caption}}
Написать письмо
Подарочная карта. В одном заказе можно применить только одну подарочную карту. Остаток по карте можно использовать в других заказах.
Промокод. К одному заказу можно применить несколько промокодов, сработает самый выгодный.
Купон. Приходит к вам по почте после оплаты заказа вашим другом.
Страница про все наши скидки
{{ profile.loyalty.points }}
фишек дарим за регистрацию фишек
накоплено
Потратьте их на первую
покупку
Для кешбэка купите книги от {{ CONST.LOYALTY.AMOUNT_TO_JOIN }} 
Начислим до {{ bookData.types.ebook.price.pointsPerPurchase }} фишек за покупку
Ваши фишки
Получить до {{ points.forAccrual }}
Не списывать
Списать {{ points.maxToUse }} из {{ profile.loyalty.points }}
Фишки — это ваши бонусы. Ими можно оплачивать книги, мерч и доставку в магазине МИФа. Вы зарабатываете фишки, когда делаете заказы.
О программе лояльности
?
Скидка % по акции ещё {{ action.days }} . закончится завтра. закончится сегодня.
Книгу нельзя подарить, если вы применили промокод со скидкой 100%. Используйте другой промокод )
Выбрать другой способ оплаты
В корзину
{{ ecart.total.count || 0 }}
В корзину
{{ ecart.total.count || 0 }}
В корзине
{{ ecart.total.count || 0 }}
Стоимость книги не может быть меньше 1 . Книга доступна в {{ format.caption }} О форматах
с электронной книгой
оплачена
Доставим утром 14 февраля на почту
Подарить новую валентинку
или купить книгу себе
Подарок
с электронной книгой
оплачен и доставлен на почту
Подарить новый подарок
или купить книгу себе
Читать в Строках
Купить в Лабиринте
Купить в Литресе
Купить в Вайлдбериз
Оплата прошла
Скачать {{format.caption}}
{{ profile.loyalty.points }}
фишек
накоплено
Потратьте их на следующую покупку
Для кешбэка купите книги от {{ CONST.LOYALTY.AMOUNT_TO_JOIN }} 
Написать письмо
Подарочная карта. В одном заказе можно применить только одну подарочную карту. Остаток по карте можно использовать в других заказах.
Промокод. К одному заказу можно применить несколько промокодов, сработает самый выгодный.
Купон. Приходит к вам по почте после оплаты заказа вашим другом.
Страница про все наши скидки
{{ profile.loyalty.points }}
фишек дарим за регистрацию фишек
накоплено
Потратьте их на первую
покупку
Для кешбэка купите книги от {{ CONST.LOYALTY.AMOUNT_TO_JOIN }} 
Начислим до {{ bookData.types.audiobook.price.pointsPerPurchase }} фишек за покупку
Ваши фишки
Получить до {{ points.forAccrual }}
Не списывать
Списать {{ points.maxToUse }} из {{ profile.loyalty.points }}
Фишки — это ваши бонусы. Ими можно оплачивать книги, мерч и доставку в магазине МИФа. Вы зарабатываете фишки, когда делаете заказы.
О программе лояльности
?
Скидка % по акции ещё {{ action.days }} . закончится завтра. закончится сегодня.
Выбрать другой способ оплаты
Стоимость книги не может быть меньше 1 . Книга доступна в {{ format.caption }} О форматах
Слушать в Строках
Купить в Литресе
Купить CD на OZON.ru
Купить в Лабиринте
Купить в Вайлдбериз

Над книгой работали

Руководитель редакционной группы
Светлана Мотылькова
Ответственные редакторы
Татьяна Рапопорт, Римма Болдинова
Литературный редактор
Мария Брауде
Арт-директор
Вера Голосова
Дизайн обложки
Мария Муравас
Верстка
Екатерина Матусовская
Корректоры
Олег Пономарёв, Анна Угрюмова

Выходные данные

Дата выхода первого издания
19 октября 2022

ISBN 978-5-00195-774-4

Объем 480 стр.

Формат 80x108/32
<bОбложка КБС

Количество переизданий
Первое издание

Вес 269 г

  • Главная
  • Книги
  • Здоровье и медицина
  • Еда и мозг. NEON Pocketbooks
  • Книги
  • Курсы
  • Авторам
  • Подарочные карты
  • Мастерская подарков
  • Штуки
  • Игры
  • Блог МИФа
  • Развлечения
  • Мероприятия
  • Книжные боксы
  • Скидки
  • Книги для компаний
  • Об издательстве
  • Бонусы за друзей
  • Папамамам
  • Бизнес-блог
  • Условия доставки
  • Где купить книги
  • Партнерская программа
  • Аудиокниги
  • Проза
  • Детство
  • Психология
  • Бизнес
  • Культура
  • Саморазвитие
  • Лайфстайл
  • Творчество
  • Комиксы
  • Здоровье и медицина
  • Научпоп
  • Подарки
  • Маркетинг
  • Вконтакте
  • Детский
  • Творческий
  • Научпоп
  • Комиксы
  • Kumon
  • Одноклассники
  • МИФ.Детство
  • Kumon
  • Telegram
  • Комиксы
  • Twitter
  • Канал на YouTube
  • Новинки
  • Бестселлеры
  • Скоро в продаже
  • Электронные книги
  • Аудиокниги
  • Подарочные книги
  • Дерево знаний
8 800 775-67-41
Бесплатно по России
с 9 до 20 часов по будням
с 10 до 19 — в выходные
support@m-i-f.ru
Условия предоставления услуг
Вопросы и ответы
Сведения об организации, осуществляющей обучение
© 2004–2023
Издательство «МИФ»

Оставляя свои персональные данные на этой странице, вы соглашаетесь: c пользовательским соглашением,  политикой конфиденциальности