Body Brilliant

Эта книга, написанная экспертом по подросткам Николой Морган, поможет развить или укрепить положительное отношение к своему телу.

Через СМИ и социальные сети нас всех засыпают информацией и изображениями — о том, что есть люди слишком высокие, слишком низкие, крутые, популярные, которые носят «правильную» и «неправильную одежду». В этой книге рассматриваются проблемы отношений с телом, которые беспокоят почти каждого в определенный момент жизни, и предлагаются практические и осознанные решения, позволяющие справиться с этими проблемами. Автор приводит в пример реальные истории, анекдоты и цитаты молодых людей, с которыми были проведены интервью специально для этой книги.

«Body Brilliant» исследует психологическое давление, которое заставляет нас видеть свое тело определенным образом, положительно или отрицательно. А также рассматривает, как изменяется тело подростка, как эти изменения влияют на его самооценку, и затрагивает такие важные темы как дисморфия тела и расстройства пищевого поведения.

«Body Brilliant» также побуждает задуматься о том, как вы относитесь к различиям, и понять, что разнообразие — это прекрасно. И быть собой намного лучше, чем быть таким же, как все.