Издательство «МИФ» Издательство «МИФ»
Cведения об организации, осуществляющей
образовательные услуги →
Кабинет
Войти
Вишлист
Корзина
Оформить
заказ
  • Книги
  • Курсы
  • Авторам
  • Подарочные карты
  • Штуки
  • Игры
  • Блог МИФа
  • МИФ для бизнеса
  • Мероприятия
  • Книжные боксы
  • Скидки
  • Развлечения
  • Об издательстве
  • Бонусы за друзей
  • Папамамам
  • Бизнес-блог
  • Условия доставки
  • Аудиокниги
  • Проза
  • Детство
  • Психология
  • Бизнес
  • Культура
  • Саморазвитие
  • Лайфстайл
  • Творчество
  • Комиксы
  • Здоровье и медицина
  • Научпоп
  • Подарки
  • Маркетинг
ПереводОригинал

Переживание чувств

Bittersweet: How Sorrow and Longing Make Us Whole

О силе грусти и внутренней свободе

Сьюзан КейнSusan Cain
добавить в вишлист
удалить из вишлиста
Новинка Акция
Переживание чувств
Переживание чувств
Посмотреть содержание
ПереводОригинал

Переживание чувств

Bittersweet: How Sorrow and Longing Make Us Whole

О силе грусти и внутренней свободе

Сьюзан КейнSusan Cain
добавить в вишлист
удалить из вишлиста
Глава 1. Какая польза от печали? (pdf)
 
Буклеты
...
Психология Стрессоустойчивость Эмоциональный интеллект Медитация Осознанность Гармония Популярная психология
Другие книги серии:
В поиске материнской любви. Келли Мак-Дэниел
В поиске материнской любви
Внутренний ребенок. Чарльз Уитфилд,Василий Горохов (переводчик)
Внутренний ребенок
Исцеление от травмы. Кэти Мортон
Исцеление от травмы
Поддержка для тех, кто остро чувствует грусть, печаль и боль От автора книжного феномена и одного из самых влиятельных людей мира Бестселлер № 1 New York Times, права проданы на 30 языков
Бумажная
книга
Электронная
книга
Аудиокнига
Бумажная книга скоро появится
Комплект скоро появится
Рекомендованная цена
Мы напишем вам, когда книга выйдет в продажу, и дадим на нее скидку.
Мы напишем на {{ email }}, когда книга выйдет в продажу, и дадим на нее скидку.

Бумажная книга, 16+

отсутствует на складе
Добавить в вишлист В вишлисте
{{ wishListProductCount || "" }}
Добавить в вишлист В вишлисте
{{ wishListProductCount || "" }}
Написать письмо
Подарочная карта. В одном заказе можно применить только одну подарочную карту. Остаток по карте можно использовать в других заказах.
Промокод. К одному заказу можно применить несколько промокодов, сработает самый выгодный.
Купон. Приходит к вам по почте после оплаты заказа вашим другом.
Страница про все наши скидки
{{ profile.loyalty.points }}
фишек
накоплено
фишек дарим за регистрацию
Потратьте их на первую
покупку
Начислим до {{ bookData.types.paperbook.price.pointsPerPurchase }} фишек за покупку
Для кешбэка купите книги от {{ CONST.LOYALTY.AMOUNT_TO_JOIN }} 
Скидка % по акции ещё {{ action.days }} . закончится завтра. закончится сегодня.
В наличии только {{ bookData.types.paperbook.stock }} шт.
 
 
Добавить в корзину
 
 
Добавить в корзину
 
 
Оформить в корзине
Добавить в подарок
Оформить подарок
Добавить в подарок
{{ cart.total.count || '' }}
в корзине
на 
в корзине
нет книг
{{ actionCart.shoppingList.total.count || '' }}
в подарке
на {{ actionCart.shoppingList.total.sale }} 
Упаковываем и доставляем подарки

Бумажная книга, 16+

В Лабиринте Отложить
Оплата прошла
Скачать {{format.caption}}
Написать письмо
Подарочная карта. В одном заказе можно применить только одну подарочную карту. Остаток по карте можно использовать в других заказах.
Промокод. К одному заказу можно применить несколько промокодов, сработает самый выгодный.
Купон. Приходит к вам по почте после оплаты заказа вашим другом.
Страница про все наши скидки
{{ profile.loyalty.points }}
фишек дарим за регистрацию фишек
накоплено
Потратьте их на первую
покупку
Для кешбэка купите книги от {{ CONST.LOYALTY.AMOUNT_TO_JOIN }} 
{{ profile.loyalty.points }}
фишек накоплено
+ {{ points.forAccrual }} за покупку книги
Скидка % по акции ещё {{ action.days }} . закончится завтра. закончится сегодня.
Чтобы подарить книгу, измените количество списываемых фишек. Стоимость книги не может быть меньше 1 .
Книгу нельзя подарить, если вы применили промокод со скидкой 100%. Используйте другой промокод )
Выбрать другой способ оплаты
В корзину
{{ ecart.total.count || 0 }}
В корзину
{{ ecart.total.count || 0 }}
В корзине
{{ ecart.total.count || 0 }}
Книга доступна в {{ format.caption }} О форматах
с электронной книгой
оплачена
Доставим утром 14 февраля на почту
Подарить новую валентинку
или купить книгу себе
Подарок
с электронной книгой
оплачен и доставлен на почту
Подарить новый подарок
или купить книгу себе
Купить в Лабиринте
Купить на Литресе
Оплата прошла
Скачать {{format.caption}}
{{ profile.loyalty.points }}
фишек
накоплено
Потратьте их на следующую покупку
Для кешбэка купите книги от {{ CONST.LOYALTY.AMOUNT_TO_JOIN }} 
Написать письмо
Подарочная карта. В одном заказе можно применить только одну подарочную карту. Остаток по карте можно использовать в других заказах.
Промокод. К одному заказу можно применить несколько промокодов, сработает самый выгодный.
Купон. Приходит к вам по почте после оплаты заказа вашим другом.
Страница про все наши скидки
{{ profile.loyalty.points }}
фишек дарим за регистрацию фишек
накоплено
Потратьте их на первую
покупку
Для кешбэка купите книги от {{ CONST.LOYALTY.AMOUNT_TO_JOIN }} 
{{ profile.loyalty.points }}
фишек накоплено
+ {{ points.forAccrual }} за покупку книги
Скидка % по акции ещё {{ action.days }} . закончится завтра. закончится сегодня.
Выбрать другой способ оплаты
Книга доступна в {{ format.caption }} О форматах
Купить на Литресе
Купить CD на OZON.ru
Купить CD в Лабиринте
Глава 1. Какая польза от печали? (pdf)
 
Буклеты
...
Психология Стрессоустойчивость Эмоциональный интеллект Медитация Осознанность Гармония Популярная психология
Другие книги серии:
В поиске материнской любви. Келли Мак-Дэниел
В поиске материнской любви
Внутренний ребенок. Чарльз Уитфилд,Василий Горохов (переводчик)
Внутренний ребенок
Исцеление от травмы. Кэти Мортон
Исцеление от травмы
Поделиться
Твитнуть
Поделиться
Книжная рассылка МИФа. За подписку — саммари в подарок: «Сила спокойствия» и  «Эмоциональные триггеры».
Ошибка отправки

О книге

Эта книга научит вас ценить каждое из своих переживаний и находить в них ресурс, чтобы тоньше и пронзительнее ощущать всю многогранность и красоту этого мира.

Как часто вам доводилось слышать: «Не грусти, не расстраивайся, не стоит плакать»? Печаль, грусть, острое переживание происходящего, по сути, относятся к тому спектру человеческих эмоций, которого мы всячески стремимся избегать. Изучению этих горько-сладких переживаний и посвящена эта книга.

Под обложкой вы найдете ответы на многие неоднозначные и глубокие вопросы:

— Есть ли польза от печали?

— Как пережить утрату любви?

— Как преодолеть токсичный позитив на работе и в личной жизни?

— Наследуем ли мы боль родителей и предков? И если да, то можно ли справиться с ней спустя несколько поколений?

Результаты последних научных исследований и многочисленные примеры из реальной жизни показывают, что и грустные эмоции могут принести большую пользу. Именно они способны стать нашей тайной силой, источником творческого вдохновения и роста. Они помогают обрести цельность и спокойствие.

Предыдущая книга автора «Тихая сила» стала международным феноменом: изданная более чем на 40 языках совокупным тиражом 4 миллиона экземпляров, она 7 лет продержалась в списке бестселлеров New York Times.

Для кого книга

Для читателей книг Эдит Евы Эгер «Выбор» и «Дар»

Для всех любителей книг по популярной психологии

Развернуть описание Свернуть описание

Об авторе

Сьюзан Кейн – автор книги «Переживание чувств»

Сьюзан Кейн — выпускница Принстонского и Гарвардского университетов. Ведущий эксперт по интроверсии и застенчивости, ее статьи публиковались в New York Times и на сайте PsychologyToday.com.

В течение 7 лет практиковала корпоративное право, а также обучала искусству ведения переговоров самых разных людей, от менеджеров хедж-фондов до телепродюсеров и выпускников колледжей.

Развернуть описание Свернуть описание

Цитаты из книги

Горько-сладкие чувства

В этой книге речь пойдет о меланхолическом настрое, который я называю горько-сладким. Под этим я подразумеваю склонность подолгу пребывать в печали, тоске, остро ощущать происходящее, все время помнить о быстротечности сущего и чувствовать удивительно яркую радость от созерцания красоты мира.

Источник творчества

Всю боль, от которой вам не удается избавиться, делайте источником своего творчества.

Неожиданные преимущества невротизма

Невротики нередко живут дольше, так как всегда начеку и заботятся о здоровье. Они стремятся к цели с особым упорством, поскольку боятся поражения и стимулируют себя самокритикой. Невротики часто становятся успешными учеными, потому что способны обдумывать сложные концепции..

Диалог с собой

Чем деликатнее вы ведете диалог с самим собой, тем выше вероятность, что и с другими людьми вы будете обращаться столь же бережно. Так что в следующий раз, когда услышите гневный внутренний голос, глубоко вдохните и начните сначала.

Мостик друг к другу

Если мы научимся замечать и ценить грусть, то, возможно, именно она — а не вымученные улыбки или праведный гнев — станет мостиком к взаимопониманию. Полезно помнить, что, каким бы сияющим или жестоким ни казался другой человек, ему либо уже пришлось испытать страдания, либо еще предстоит.

Боль и красота

Если у вас характер горько-сладкого типа, понимаете ли вы, что принадлежите к многократно воспетой традиции, которая способна превратить боль в красоту, а тоску — в ощущение причастности?

Эксперты рекомендуют

Дэниел Пинк рекомендует книги МИФ

Дэниел Пинк

автор бестселлеров New York Times, ведущий телепередач National Geographic Channel

Поразительная книга — одна из самых изящно написанных и человечных книг, которые я читал за последние годы. Она изменит ваше представление о себе и тех, кого вы любите. И останется в вашем сердце надолго после того, как вы перевернете последнюю страницу.

Развернуть описание Свернуть описание
Грег МакКеон рекомендует книги МИФ

Грег МакКеон

автор книги «Эссенциализм»

Сьюзан Кейн снова сделала это! В качестве автора международного феномена «Тихая сила» она изменила взгляд мира на интровертов. Теперь она написала книгу, которая изменит то, как мир видит печаль и тоску. Эта книга — абсолютный триумф: она для всех, кто когда-либо действительно жил, любил и терял.

Развернуть описание Свернуть описание
Брене Браун рекомендует книги МИФ

Брене Браун

доктор философии, автор книги «Дары несовершенства»

Я размышляла о глубине и красоте исследований и рассказов Сьюзан каждый день с тех пор, как прочитала эту книгу. Я всегда буду благодарна за то, как «Тихая сила» и «Переживание чувств» помогли мне понять себя и то, как я взаимодействую с миром.

Развернуть описание Свернуть описание
Адам Грант рекомендует книги МИФ

Адам Грант

автор книги «Брать или отдавать»

Эта книга не просто открывает вам глаза — она затрагивает ваше сердце и поет в вашей душе. Сьюзан Кейн сначала дала голос интровертам, а теперь она мастерски изображает наши самые тяжелые эмоции в давно назревшем свете. Эта книга — идеальное лекарство от токсичного позитива и блестящая ода красоте человеческого духа.

Развернуть описание Свернуть описание
Гленнон Дойл рекомендует книги МИФ

Гленнон Дойл

автор бестселлера «Неукротимая», основатель и президент организации Together Rising

Сьюзан Кейн снова меня покорила! Ее новая книга подтверждает, что мое постоянное болезненное осознание жестокости жизни — это нормально и даже полезно. Подарю эту книгу всем моим чувствительным друзьям!

Развернуть описание Свернуть описание

Поразительная книга — одна из самых изящно написанных и человечных книг, которые я читал за последние годы. Она изменит ваше представление о себе и тех, кого вы любите. И останется в вашем сердце надолго после того, как вы перевернете последнюю страницу.

Сьюзан Кейн снова сделала это! В качестве автора международного феномена «Тихая сила» она изменила взгляд мира на интровертов. Теперь она написала книгу, которая изменит то, как мир видит печаль и тоску. Эта книга — абсолютный триумф: она для всех, кто когда-либо действительно жил, любил и терял.

Я размышляла о глубине и красоте исследований и рассказов Сьюзан каждый день с тех пор, как прочитала эту книгу. Я всегда буду благодарна за то, как «Тихая сила» и «Переживание чувств» помогли мне понять себя и то, как я взаимодействую с миром.

Эта книга не просто открывает вам глаза — она затрагивает ваше сердце и поет в вашей душе. Сьюзан Кейн сначала дала голос интровертам, а теперь она мастерски изображает наши самые тяжелые эмоции в давно назревшем свете. Эта книга — идеальное лекарство от токсичного позитива и блестящая ода красоте человеческого духа.

Сьюзан Кейн снова меня покорила! Ее новая книга подтверждает, что мое постоянное болезненное осознание жестокости жизни — это нормально и даже полезно. Подарю эту книгу всем моим чувствительным друзьям!

Книги, которые могут вас заинтересовать

18+
Токсичный позитив. Уитни Гудман

Токсичный позитив

Уитни Гудман

Что не так с фальшивой бодростью и навязанным позитивом?

Что делает нас людьми. Леон Виндшайд

Что делает нас людьми

Леон Виндшайд

Почему в чувствах наша сила, а не слабость

Тело на твоей стороне. Деб Дана и Стивен Порджес

Тело на твоей стороне

Деб Дана и Стивен Порджес

Бестселлер #1 на Amazon, более года входит в топ-10 в трех категориях

Мои разные «я». Ричард Шварц

Мои разные «я»

Ричард Шварц

О множестве субличностей внутри нас

Не сомневайся в себе. Лиза Оливера

Не сомневайся в себе

Лиза Оливера

Практические инструменты и вдохновляющие советы

Вы подписаны!
Рассылка о похожих книгах
Книжная рассылка МИФа. За подписку — саммари в подарок: «Сила спокойствия» и  «Эмоциональные триггеры».
Подробнее
Подробнее
Подробнее
Подробнее
  • Электронная
    библиотека
  • Купить на 10 000 
    со скидкой
  • Книги в подарок
    сотрудникам
  • Ваш логотип
    на книге

Блогерам и активным читателям

Хотите написать о книге «Переживание чувств» — используйте любую информацию и изображения с этой страницы.

Если аудитория вашего блога более 20 000 человек, получите одну из 30 бесплатных копий книги на рецензию.

Напишите нам, почему тема книги может быть интересна вашим читателям.

Нас интересует только ваше честное мнение о книге.

Развернуть описание Свернуть описание
Переживание чувств
Переживание чувств
Переживание чувств

О силе грусти и внутренней свободе

Сьюзан КейнSusan Cain
Бумажная
книга
Электронная
книга
Аудиокнига
Бумажная книга скоро появится
Комплект скоро появится
Рекомендованная цена
Мы напишем вам, когда книга выйдет в продажу, и дадим на нее скидку.
Мы напишем на {{ email }}, когда книга выйдет в продажу, и дадим на нее скидку.

Бумажная книга, 16+

отсутствует на складе
Добавить в вишлист В вишлисте
{{ wishListProductCount || "" }}
Добавить в вишлист В вишлисте
{{ wishListProductCount || "" }}
Написать письмо
Подарочная карта. В одном заказе можно применить только одну подарочную карту. Остаток по карте можно использовать в других заказах.
Промокод. К одному заказу можно применить несколько промокодов, сработает самый выгодный.
Купон. Приходит к вам по почте после оплаты заказа вашим другом.
Страница про все наши скидки
{{ profile.loyalty.points }}
фишек
накоплено
фишек дарим за регистрацию
Потратьте их на первую
покупку
Начислим до {{ bookData.types.paperbook.price.pointsPerPurchase }} фишек за покупку
Для кешбэка купите книги от {{ CONST.LOYALTY.AMOUNT_TO_JOIN }} 
Скидка % по акции ещё {{ action.days }} . закончится завтра. закончится сегодня.
В наличии только {{ bookData.types.paperbook.stock }} шт.
 
 
Добавить в корзину
 
 
Добавить в корзину
 
 
Оформить в корзине
Добавить в подарок
Оформить подарок
Добавить в подарок
{{ cart.total.count || '' }}
в корзине
на 
в корзине
нет книг
{{ actionCart.shoppingList.total.count || '' }}
в подарке
на {{ actionCart.shoppingList.total.sale }} 
Упаковываем и доставляем подарки

Бумажная книга, 16+

В Лабиринте Отложить
Оплата прошла
Скачать {{format.caption}}
Написать письмо
Подарочная карта. В одном заказе можно применить только одну подарочную карту. Остаток по карте можно использовать в других заказах.
Промокод. К одному заказу можно применить несколько промокодов, сработает самый выгодный.
Купон. Приходит к вам по почте после оплаты заказа вашим другом.
Страница про все наши скидки
{{ profile.loyalty.points }}
фишек дарим за регистрацию фишек
накоплено
Потратьте их на первую
покупку
Для кешбэка купите книги от {{ CONST.LOYALTY.AMOUNT_TO_JOIN }} 
{{ profile.loyalty.points }}
фишек накоплено
+ {{ points.forAccrual }} за покупку книги
Скидка % по акции ещё {{ action.days }} . закончится завтра. закончится сегодня.
Чтобы подарить книгу, измените количество списываемых фишек. Стоимость книги не может быть меньше 1 .
Книгу нельзя подарить, если вы применили промокод со скидкой 100%. Используйте другой промокод )
Выбрать другой способ оплаты
В корзину
{{ ecart.total.count || 0 }}
В корзину
{{ ecart.total.count || 0 }}
В корзине
{{ ecart.total.count || 0 }}
Книга доступна в {{ format.caption }} О форматах
с электронной книгой
оплачена
Доставим утром 14 февраля на почту
Подарить новую валентинку
или купить книгу себе
Подарок
с электронной книгой
оплачен и доставлен на почту
Подарить новый подарок
или купить книгу себе
Купить в Лабиринте
Купить на Литресе
Оплата прошла
Скачать {{format.caption}}
{{ profile.loyalty.points }}
фишек
накоплено
Потратьте их на следующую покупку
Для кешбэка купите книги от {{ CONST.LOYALTY.AMOUNT_TO_JOIN }} 
Написать письмо
Подарочная карта. В одном заказе можно применить только одну подарочную карту. Остаток по карте можно использовать в других заказах.
Промокод. К одному заказу можно применить несколько промокодов, сработает самый выгодный.
Купон. Приходит к вам по почте после оплаты заказа вашим другом.
Страница про все наши скидки
{{ profile.loyalty.points }}
фишек дарим за регистрацию фишек
накоплено
Потратьте их на первую
покупку
Для кешбэка купите книги от {{ CONST.LOYALTY.AMOUNT_TO_JOIN }} 
{{ profile.loyalty.points }}
фишек накоплено
+ {{ points.forAccrual }} за покупку книги
Скидка % по акции ещё {{ action.days }} . закончится завтра. закончится сегодня.
Выбрать другой способ оплаты
Книга доступна в {{ format.caption }} О форматах
Купить на Литресе
Купить CD на OZON.ru
Купить CD в Лабиринте

Над книгой работали

Руководитель редакционной группы
Светлана Мотылькова
Ответственный редактор
Юлия Константинова
Переводчик
Наталья Брагина
Научный редактор
Тамара Шапошникова
Литературный редактор
Дарья Балтрушайтис
Арт-директор
Алексей Богомолов
Дизайн обложки
Наталья Савиных
Верстка
Екатерина Матусовская
Корректоры
Анна Быкова, Елена Сухова

Выходные данные

Дата выхода первого издания
25 января 2023

ISBN 978-5-00195-892-5

Объем 336 стр.

Формат 60x88/16
Твердый переплет

Количество переизданий
Первое издание

Вес 500 г

  • Главная
  • Книги
  • Психология
  • Переживание чувств
  • Книги
  • Курсы
  • Авторам
  • Подарочные карты
  • Штуки
  • Игры
  • Блог МИФа
  • Развлечения
  • Мероприятия
  • Книжные боксы
  • Скидки
  • Книги для компаний
  • Об издательстве
  • Бонусы за друзей
  • Папамамам
  • Бизнес-блог
  • Условия доставки
  • Где купить книги
  • Партнерская программа
  • Аудиокниги
  • Проза
  • Детство
  • Психология
  • Бизнес
  • Культура
  • Саморазвитие
  • Лайфстайл
  • Творчество
  • Комиксы
  • Здоровье и медицина
  • Научпоп
  • Подарки
  • Маркетинг
  • Вконтакте
  • Детский
  • Творческий
  • Научпоп
  • Комиксы
  • Kumon
  • Одноклассники
  • МИФ.Детство
  • Kumon
  • Telegram
  • Комиксы
  • Twitter
  • Канал на YouTube
  • Новинки
  • Бестселлеры
  • Скоро в продаже
  • Электронные книги
  • Аудиокниги
  • Подарочные книги
  • Дерево знаний
8 800 775-67-41
Бесплатно по России
с 9 до 20 часов по будням
с 10 до 19 — в выходные
[email protected]
Условия предоставления услуг
Вопросы и ответы
Cведения об организации, осуществляющей образовательные услуги
© 2004–2023
Издательство «МИФ»

Оставляя свои персональные данные на этой странице, вы соглашаетесь: c пользовательским соглашением,  политикой конфиденциальности