Автор книг
Ульрих Хоффманн
Ульрих Хоффманн (род. в 1968 году). Автор бестселлеров, преподаватель йоги и медитации. Он женат, у него трое детей. Его семья живет в Гамбурге и в США. Среди написанных Хоффманном книг Мини-медитации , а также 1000 идей, чтобы ежедневно из… ещё
Автор книг
Ульрих Хоффманн
Ульрих Хоффманн (род. в 1968 году). Автор бестселлеров, преподаватель йоги и медитации. Он женат, у него трое детей. Его семья живет в Гамбурге и в США. Среди написанных Хоффманном книг Мини-медитации , а также 1000 идей, чтобы ежедневно из… ещё
Цитата
Упражнения по медитации в этой книге длятся от 2 до 30 минут. Чтобы во время медитации не думать о времени, заведите будильник, который не очень громко тикает. И, конечно, отключите мобильный телефон.
Главная книга
Медитация
Интересные и необычные упражнения, которые помогут освоить искусство медитации — избавляющей от стресса и позволяющей сохранять спокойствие в сложных ситуациях.
Стать автором МИФа
Каждая книга когда-то была рукописью. Присылайте свою.
Хочу издать книгу