Издательство МИФ
0
Книги
Курсы
Бизнесу
Издательство
Блоги
Митху Сторони
Автор книг

Митху Сторони

Митху Сторони получила медицинское образование, изучала нейробиологию, училась на хирурга-офтальмолога, преподавала йогу и получила степень доктора философии в области нейроофтальмологии. Все это время она с различных углов изучала состояние патологии, и все пути вели к мозгу. Чем глубже она погружалась в изучение патологии, тем явственнее понимала, какую важную роль в трансформации от здорового состояния к патологии играет хронический стресс. Переехав из Лондона в Гонконг азиатский мегаполис, живущий в бешеном ритме, Митху укрепилась в своем мнении. На ее глазах многие ее вполне счастливые друзья и коллеги постепенно отказывались от своих увлечений, утрачивали жизненные силы и остроту ума и в итоге теряли престижную работу и сдавались на волю хронического стресса. Это и побудило Митху написать эту книгу. Митху получила диплом врача в Кембриджском университете и занималась исследованиями в области нейроофтальмологии в Национальной клинике неврологии и нейрохирургии в Лондоне, где оставалась участником группы клинических исследований до недавнего переезда в Гонконг с супругом.
Автор книг
Митху Сторони
Митху Сторони получила медицинское образование, изучала нейробиологию, училась на хирурга-офтальмолога, преподавала йогу и получила степень доктора философии в области нейроофтальмологии. Все это время она с различных углов изучала состояние патологии, и все пути вели к мозгу. Чем глубже она погружалась в изучение патологии, тем явственнее понимала, какую важную роль в трансформации от здорового состояния к патологии играет хронический стресс. Переехав из Лондона в Гонконг азиатский мегаполис, живущий в бешеном ритме, Митху укрепилась в своем мнении. На ее глазах многие ее вполне счастливые друзья и коллеги постепенно отказывались от своих увлечений, утрачивали жизненные силы и остроту ума и в итоге теряли престижную работу и сдавались на волю хронического стресса. Это и побудило Митху написать эту книгу. Митху получила диплом врача в Кембриджском университете и занималась исследованиями в области нейроофтальмологии в Национальной клинике неврологии и нейрохирургии в Лондоне, где оставалась участником группы клинических исследований до недавнего переезда в Гонконг с супругом.
Цитата
Если гул офиса мешает вам вникнуть в суть длинного письма, префронтальная кора организует работу своих подопечных так, чтобы приглушить посторонние шумы и минимизировать отвлекающие факторы, — тогда вы сумеете сосредоточиться…
Главная книга
Без стресса
Без стресса
Книга поможет избавиться от тревожности, депрессии и хронических проблем со здоровьем. Подскажет эффективные методы борьбы со стрессом и как наладить режим сна и питания.

Книги автора

Нет в наличии
Без стресса
Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием
Нет в наличии
Без стресса
Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием
Стать автором МИФа
Каждая книга когда-то была рукописью. Присылайте свою.
Хочу издать книгу
Контентное изображение