Автор книг
Сторони Митху
mithu_storoni
Митху Сторони получила медицинское образование, изучала нейробиологию, училась на хирурга-офтальмолога, преподавала йогу и получила степень доктора философии в области нейроофтальмологии. Все это время она с различных углов изучала состояни… ещё
Автор книг
Сторони Митху
mithu_storoni
Митху Сторони получила медицинское образование, изучала нейробиологию, училась на хирурга-офтальмолога, преподавала йогу и получила степень доктора философии в области нейроофтальмологии. Все это время она с различных углов изучала состояни… ещё
Цитата
Если мозг вынужден существовать в условиях бесконечного напряжения, когда спокойные эпизоды — приятное разнообразие, а не правило, он старается поменять программу в соответствии с новыми обстоятельствами. Хронический стресс о… читать далее
Главная книга
Без стресса
Эффективные методы борьбы со стрессом. Рекомендации по сну, питанию и физическим нагрузкам. Поможет оставаться в форме даже во время жизненных трудностей.
Книги автора
Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием
Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием
Стать автором МИФа
Каждая книга когда-то была рукописью. Присылайте свою.
Хочу издать книгу