Автор книг
Паджалунга Лорена
lorena_padzhalunga
Лорена Паджалунга (автор) дипломированный преподаватель йоги. В 1989 году окончила Бихарскую школу йоги в городе Мунгер (Индия), где получила духовное имя Свами Прагья Чаксу Сарасвати. С 1992 по 1996 год проходила обучение в Итальянской фед… ещё
Автор книг
Паджалунга Лорена
lorena_padzhalunga
Лорена Паджалунга (автор) дипломированный преподаватель йоги. В 1989 году окончила Бихарскую школу йоги в городе Мунгер (Индия), где получила духовное имя Свами Прагья Чаксу Сарасвати. С 1992 по 1996 год проходила обучение в Итальянской фед… ещё
Цитата
Бывает, мысли путаются и сложно удержать внимание. Вот чему я научилась: я встаю в позу горы — тадасану, выпрямляюсь и вытягиваю руки по сторонам, замечая всё, что происходит справа и слева. Я концентрируюсь на дыхании и пред… читать далее
Главная книга
Играем в йогу с динозаврами
Простые и пошаговые инструкции помогут освоить 12 основных поз. От основательницы Итальянской ассоциации детской йоги и автора «Играем в йогу». Детская йога с очаровательными динозаврами поможет стать спокойнее.
Книги автора
Йога для детей
Расслабляемся перед сном
Легко просыпаемся
12 асан для расслабления и контроля над эмоциями
Стать автором МИФа
Каждая книга когда-то была рукописью. Присылайте свою.
Хочу издать книгу